Op zoek naar een onbevooroordeelde Wildfit-recensie? Ik heb je gedekt.
Ik was op zoek naar een afslankprogramma voor mezelf omdat ik door de Covid Pandemie echt veel was aangekomen. Zowel mijn werk als mijn privéleven werden beïnvloed en ik leek af en toe depressief te worden.
Veel van mijn vrienden stelden me een aantal opties voor. Sommigen zeiden dat ik een . moest halen Gastric Bypass-operatie gedaan, nadat ik over het proces had gelezen, sprak het me niet aan omdat het gewoon niet natuurlijk leek.
Ik was niet van plan mijn tijd en geld te investeren in dingen die niet de juiste en normale manier waren om gewicht te verliezen. Zonder verder om advies van mensen te vragen, begon ik online wat onderzoek te doen en ontdekte ik WildFit.
Ik was behoorlijk geïntrigeerd door deze out-of-the-box manier om je levensstijl te veranderen en goede eetgewoonten aan te leren. Laat me je meer vertellen over wat WildFit Review door Eric Edmeades is.
Bottom Line vooraf:
In mijn persoonlijke perspectief onderscheidt Eric Edmeads zich als een uitzonderlijke voedingsdeskundige en diëtist met uitgebreide kennis op het gebied van fitness. Geïntrigeerd door de vele positieve recensies, besloot ik het WildFit-programma een kans te geven, en het wekte echt mijn interesse. Het programma biedt opmerkelijke modules en beknopte lessen, elk met een duidelijk gedefinieerde agenda. Een opmerkelijk aspect is dat WildFit de nadruk legt op het bereiken van fitnessdoelen zonder afhankelijk te zijn van supplementen, met Eric als een uitstekende mentor. Een volledig onpartijdig standpunt innemend, Ik beveel het WildFit-programma van harte aan voor iedereen die aan hun fitnessreis begint.
Wie is Eric Edmeades
Eric Edmeades is bekend in Evolutionaire Biologie en Nutritionele Antropologie. Eric was zelf het slachtoffer van overgewicht, acne, chronische vermoeidheid, keelinfecties en chronische sinusitis.
Hij begon zijn reis door op zichzelf te experimenteren met de manieren van Wildfit en binnen 30 dagen was er zo'n drastische verandering dat zijn artsen hem adviseerden om geen operatie te ondergaan voor zijn sinusbehandeling.
Eric kreeg een openbaring en besloot zich verder te verdiepen in bewust eten en de juiste manier van leven. Hij bestudeerde de rol van voedsel in het menselijk leven en wijdde zijn leven aan de studie.
Wildfit is een verzameling van Eric's werk door de jaren heen en hij heeft sindsdien hard gewerkt om mensen te helpen een kwaliteitsvol leven te leiden.
Wildfit is een programma van 90 dagen dat je helpt de beste versie van jezelf te worden. Het wordt een door paleo beïnvloede gezondheidsmethode genoemd.
Het Wildfit-programma maakt deel uit van het Mindvalley Quest-leerplatform waarmee zijn volgers hun leven kunnen verbeteren. De belangrijkste reden voor dit programma is een volledige transformatie van lichaam en geest die geen taak is, maar gemakkelijk te volgen en te implementeren, zelfs op de lange termijn.
Waarom ik besloot om Wildfit te doen: mijn persoonlijke ervaring
ik wil delen mijn ervaring en waarom ik besloot het WildFit programma te starten. Ik voelde me aangetrokken tot WildFit vanwege de unieke benadering van gezondheid en welzijn. Als iemand die eerder moeite had gehad om een gezonde levensstijl te leiden, vond ik dat het tijd was voor verandering.
Ik koos voor WildFit omdat ik het beu was om vast te houden aan populaire diëten en beperkende voedingsregimes die op de lange termijn nooit leken te werken. Ik verlangde naar een langetermijnoplossing die me niet alleen zou helpen bij het afvallen, maar die ook mijn relatie met voedsel zou veranderen en mijn algemeen welzijn zou verbeteren.
Een van de onderdelen van WildFit die me aantrok, was de nadruk op het begrijpen van de effecten van verschillende diëten op ons lichaam. Het curriculum leerde me verantwoorde voedingskeuzes te maken, waarbij ik me concentreerde op volledig, voedzaam voedsel in plaats van bewerkte alternatieven. Dit inzicht stelde me in staat om mijn eetgewoonten weer onder controle te krijgen en gezondere keuzes te maken die in lijn waren met mijn doelstellingen.
Een andere factor die mijn beslissing om lid te worden van WildFit beïnvloedde, was het sterke gemeenschapsgevoel en de ondersteuning die het bood.
Via groepscoachingsessies en online forums ontmoette ik gelijkgestemde mensen die op dezelfde weg naar een betere gezondheid zaten. Gedurende het hele programma was dit ondersteuningssysteem van cruciaal belang om me betrokken en verantwoordelijk te houden.
Tijdens mijn tijd bij WildFit heb ik grote fysieke en mentale transformaties ondergaan. Mijn energieniveaus, slaapkwaliteit en algeheel geluk verbeterden allemaal. Het programma hielp me om te breken met schadelijke hunkeringen en om een meer evenwichtige eetbenadering aan te nemen. Het ging niet alleen om afvallen; het ging over het ontwikkelen van gewoonten waar ik jarenlang profijt van zou hebben.
Ten slotte werd mijn beslissing om WildFit na te jagen ingegeven door mijn verlangen naar transformatie op lange termijn en een gezonde levensstijl. Het programma gaf me de kennis, middelen en aanmoediging die ik nodig had om belangrijke veranderingen in mijn leven aan te brengen. Ik raad ten zeerste aan om WildFit eens te proberen als je op zoek bent naar een holistische benadering van welzijn en bereid bent je in te zetten voor een transformerende reis.
Waarom raad ik Wildfit aan?
Een challenge van 30 dagen waarbij je elke dag 10 minuten van je dag moet vrijmaken voor jezelf. Een game-wisselaar als je het mij vraagt, want pas in zo'n korte tijd begon ik controle te krijgen over mijn geest en mijn gewoonten.
Het belangrijkste motief van het programma was ervoor te zorgen dat ik me kon concentreren op de juiste dieet- en bewegingsplannen. Als je van plan bent om te gaan trainen en een gezonde levensstijl te gaan volgen, dan zal het eerste wat je trainer je zal vragen te doen, alles wat je graag eet en schadelijk voor je is, wegdoen.
Ze richten zich op het maken van dieetplannen die bestaan uit voedingsmiddelen en recepten die je niet graag zou consumeren en concentreren zich veel meer op je oefeningen. Zodra u zich inschrijft voor de Wildfit-programma, ze vragen je niet om honger te blijven of te sporten.
Aanvankelijk was ik behoorlijk sceptisch over het feit dat 10 minuten van je dag zo'n drastische verandering in iemands leven teweeg konden brengen, en toen ik eenmaal begon, zag ik wat dit betekende.
Elke 10 minuten zorgen ze ervoor dat je je hersenen in spleten conditioneert om het belang van een goed leven te begrijpen. Je wordt in een groep geplaatst die samen werkt om doelen te bereiken en elkaar daarbij ondersteunt.
De groep helpt elkaar bij het creëren van een denkkader voor succes en helpt bij het samenwerken. Hun dieetplan werkt op 6 kernen van menselijke hongerpatronen.
Je gaat begrijpen welk dieet je lichaam echt nodig heeft en hoe je je hele systeem hebt geschaad door niet in harmonie te zijn met jezelf.
In deze dieetroutine vroegen ze me om iets speciaals of ingewikkelds te eten, zoals het soort gerechten dat andere gezondheidsgoeroes je laten eten. Ze richten zich op het geven van hygiënisch, biologisch en veilig te consumeren voedsel dat binnen een paar dagen wonderen verricht.
Mijn ervaringen en lessen na het Wildfit-programma
- De wil om niets te doen en onproductief te zijn verdween. Ik raakte meer verbonden met mijn werk en ook met mijn oude interesses die verborgen waren in een kast zoals mijn ukelele.
- Je geest wordt helderder en het nemen van beslissingen wordt gemakkelijk. Ik begin een duidelijk pad te zien voor mijn doelen en toekomstplannen.
- Hun plan bevorderde mijn welzijn en gezondheid enorm. Het was zo schokkend om te zien dat het eten van de juiste dingen zoveel problemen voor mij kon oplossen. Je bent inderdaad wat je eet.
- Ik was 's avonds altijd laat wakker, en als ik alleen en in het donker was, deed ik meestal dingen die me niet hielpen. Ik zat bijvoorbeeld elke avond op mijn console om videogames te spelen en de tijd te doden. Nu ken ik het belang van goede rust en slaap en zorg ik er altijd voor dat ik 's nachts goed slaap.
- Omdat ik 's nachts goed slaap, zijn mijn dagen heel goed verlopen. Ik voel me niet lui of slaperig en het dieetplan helpt enorm, omdat zwaar eten me mentaal vertraagt, dus ik ben zelf begonnen met het vermijden van bepaalde voedingsproducten.
- Ze voeren een 14-daags resetprogramma uit, het programma is erop gericht om je geest en lichaam langzaam te resetten door je te leren wat je lichaam nodig heeft en wat nutteloos is voor lichaam en geest.
- Ik had met veel stress mijn ideale gewicht bepaald omdat ik twijfelde of ik mijn doel wel of niet zou kunnen halen. Het proces was zo eenvoudig en gemakkelijk dat ik mijn toegangsgewicht heb afgetrapt en het nog steeds geweldig doe om mijn gewicht te behouden.
- Wandelingen zijn langer en leuker geworden en ik zie mezelf elke dag sterker worden. Nooit gedacht dat voeding zo belangrijk was.
Terwijl ik deel uitmaakte van het programma, waren er veel mythes die ze ontkrachtten en ik dacht dat iedereen ze zou moeten kennen.
- Sporten is een must om fit te blijven: Oefening is geweldig om uw hart sneller te laten kloppen en de hele dag actief te blijven. Het helpt ook bij het verliezen van calorieën, maar de wetenschap toont ook aan dat 95% van de reden voor gewichtstoename of een ongevormd lichaam het dieet van de persoon is.
Als je ziet hoe groot en krachtig de voedingsindustrie is, zul je beginnen te begrijpen hoe ze je hebben gemanipuleerd om "suikervrij" te eten en "dieetcola's" te drinken.
Het consumeren van producten van dergelijke bedrijfsreuzen en trainen zal je nooit helpen bij het bereiken van het juiste gewichtsdoel en de gewenste lichaamsvorm. Zie je pas resultaat als je zo biologisch mogelijk eet door de juiste voedingsmiddelen aan je dieet toe te voegen?
- Uniek dieet voor elk individu: Als je naar een voedingsdeskundige gaat, beginnen ze te praten over het watergehalte. In het lichaam en hoe sommige lichamen een koolhydraatrijk dieet en wat eiwitrijk voedsel nodig hebben. Het punt is dat het menselijk lichaam niet echt zo geëvolueerd is dat elke persoon andere voedingsbehoeften zou hebben. Het idee is heel simpel: voedsel is bedoeld om te overleven en de energie te hebben om onze dagelijkse taken te doen. Het had niet zo ingewikkeld gemaakt moeten worden. Het juiste dieet met goede ingrediënten en gezonde opties is alles wat iemand nodig heeft.
- De voedingsindustrie maakt gezondheidsbewuste producten: Geloof me, als dit waar was, zou de situatie nooit zo erger zijn geworden als mensen halverwege de jaren hartaandoeningen krijgen en kinderen diabetes. De voedingsindustrie is een van de meest misleidende industrieën, die wereldwijd miljarden dollars controleert. Het laatste dat u moet doen, is ze vertrouwen. Bijna alle producten waar je voor kiest, zijn gevuld met suiker, natrium of ongezonde vetten die ervoor zorgen dat je binnen een paar uur trek blijft krijgen in je volgende hap.
- Calorie In = Calorie Uit: Deze uitspraak lijkt mij een van de meest absurde uitspraken na mijn programma. Word caloriebewust en houd bij hoeveel je eet, zodat je de volgende dag kunt beginnen met het verbranden van de calorieën. Als je je lichaam en levensstijl zo ziet, zullen de dingen altijd op het randje voor je staan. Het is belangrijk om te begrijpen dat u dit gezegde moet omkeren. Focussen op een productievere dag en dan eten als je lichaam energie nodig heeft, is hoe het in de eerste plaats had moeten worden ingenomen.
Hoe werkt Wildfit?
- De principes voor blijvende gezondheid
Wildfit richt zich op door Paleo beïnvloede gezondheidsmethodologie, die grotendeels put uit de geschiedenis van de evolutie en de moderne jager-verzamelaarsclans. De principes zijn heel eenvoudig: alles wat leeft heeft een dieet en de mate waarin een soort dat dieet kan consumeren om een gezond leven te leiden en zijn levensduur te verlengen.
De principes van Wildfit zijn de afgelopen 5 miljoen jaar ontwikkeld.
- Krachtige gedragspsychologie
Eric Edmeades, een professionele spreker en een gerenommeerd bedrijfsmentor, bestudeerde en begrijpt menselijk gedrag en hoe hij een langdurige verandering in jou kan creëren.
Zijn programma is ontwikkeld op basis van het basisprincipe van de gedragspsychologie en helpt de juiste veranderingen door te voeren die het menselijk lichaam nodig heeft. De praktijken zijn een snelle en gemakkelijke oplossing voor een gezonde levensstijl.
- Microlearning voor zelfs uw drukste dagen
De microlearningprogramma's zijn ontworpen voor het drukke dagelijkse schema van alle individuen. Dit programma draait op het Mindvalley Quest-platform, waardoor je met meerdere andere leden aan het programma kunt werken en realtime hulp en begeleiding kunt krijgen van de oprichter van het programma.
Gedurende 90 dagen hoeft u alleen maar 10 minuten van uw tijd te nemen en te zien hoe uw leven verandert.
- Geen honger en geen oefening No
Het Wildfit-programma is zorgvuldig samengesteld, zodat de persoon die voor dit plan kiest geen honger lijdt. Je moet tijd vinden om te sporten, maar het is ook niet zo belangrijk om dit na te streven. Het plan is gebaseerd op het volgen van een goed uitgebalanceerd voedingsdieet en het verhogen van uw energieniveau en een goede nachtrust.
Zodra je de veranderingen in je leven ziet aankomen, krijg je automatisch zin om die wandeling of het hardlopen te maken die je altijd al wilde maken. Je focus zal verschuiven naar een stuk actiever en gelukkiger worden.
- Ontworpen voor resultaten in 90 dagen
Weten wat de juiste dingen zijn om te eten is geen rocket science. We proberen te vermijden de juiste weg te volgen vanwege de manier waarop onze gewoonten en voorkeuren zijn geworden.
Als u een dieetplan voor uzelf zou opschrijven terwijl u uw gewichtsdoel plant, dan zou u zeker de juiste voedingsmiddelen voor uzelf noteren. Het volgen van het dieet is wat moeilijk is. Het wordt heel gemakkelijk om goede gewoonten te doorbreken en terug te keren naar een destructieve levensstijl.
Met dit in gedachten is Wildfit ontworpen als een 90-dagen programma om de menselijke geest te conditioneren voor een blijvende verandering en een goed leven te leiden.
- Groepscoaching en Team
Het is zo belangrijk om deel uit te maken van de groep als het erom gaat iets te bereiken. De geschiedenis laat zien dat grote beschavingen samen zijn ontstaan. Daarom plaatst het Wildfit-programma je in groepen, zodat je een gemeenschappelijk doel hebt en daar samen naartoe gaat.
Je groep wordt je bouwsteen en ook jij kunt iemands steun worden als dat nodig is. Hoe meer je bij je groep blijft, hoe meer je in staat zult zijn om betere resultaten te zien.
- Het WILDFIRE-programma vereist geen speciaal voedsel
Het is waar dat biologische en gezonde voeding meer kost dan fastfood en diepvriesproducten, maar ze zullen je nooit een enorm bedrag vragen voor speciale medicijnen en gezondheidspoeders. U wordt nooit gevraagd om abonnementen op supplementen en shakes af te sluiten.
Wildfit gelooft dat deze dingen het menselijk lichaam tegenwerken en ervoor zorgen dat het menselijk lichaam afhankelijk is van dergelijke supplementen om te kunnen functioneren. Wildfit wil niet dat je verslaafd raakt aan zulke dingen en vervolgens flinke bedragen blijft betalen om jezelf op de been te houden.
Het enige dat nodig is, is weten welk voedsel voor u werkt en hoe u het moet consumeren. Wildfit laat je zien hoe je je lichaam kunt begrijpen en hoe je voeding correct moet kiezen.
Voor-en nadelen: Wildfit-beoordeling
VOORDELEN
- Het is een gemakkelijk proces dat iedereen onder de knie kan krijgen.
- Een zeer hoog slagingspercentage door de gebruikte applicaties.
- Een zeer actieve gemeenschap van volgers die samen groeien.
- HD-videolessen.
- Breng verandering in je leven met deze cursus gemaakt met behulp van gedragspsychologie.
- Je begint vrij van beperkingen en stress te leven door te eten waar je van houdt.
- Een stapsgewijs proces dat is ontworpen om dingen langzaam en effectief te doen.
- Een programma waarmee u kunt bepalen of bepaalde voedingsmiddelen allergische reacties veroorzaken.
- Een overgrote meerderheid van de mensen is geslaagd na Wildfit.
- Zie uw slaapcyclus en dagelijkse efficiëntie toenemen.
- Verbeterde mentale prestaties.
NADELEN
- Het programma kost veel. Maar er zijn geen verborgen kosten en extra aankopen.
- Het programma wordt alleen op bepaalde data uitgevoerd en er is meestal een lange wachtrij voor deelname aan groepen.
Wildfit-prijzen
Wildfit is online actief op het MindValley platform. Het is bekend dat Mindvalley veel plannen aanbiedt die mensen in hun leven helpen. Ze hebben hard gewerkt om een constructief platform te creëren waar mensen positieve veranderingen in hun leven kunnen brengen.
Wildfit is een partnerprogramma zoals een programma van derden dat een platform heeft gevonden om zijn koers te bepalen. Als u lid bent van de Mindvalley Alle toegang plan, dan is deze cursus niet inbegrepen. Voor Wildfit moet je extra betalen.
Als je meer wilt weten over het lidmaatschapsplan van Mindvalley, dan kost het jaarlijks ongeveer $ 500. Het plan biedt meer dan 30 missies die je kunt voltooien.
Het Wildfit-abonnement kost ongeveer $ 899 voor het 90-daagse programma en omvat levenslange toegang. De inhoud wordt elk jaar op hun portaal bijgewerkt; je kunt altijd op de hoogte blijven van alle nieuwe onthullingen en onderzoeken.
Ik kan begrijpen dat de cursus duur is, maar dit is meer een verplichting. Mindvalley zegt dat dit hun bekendste voedselplan op hun portal is.
Mindvalley WildFit klantrecensies en getuigenissen:
Dit is wat klanten zeggen over het Wildfit-programma:
Veelgestelde vragen Aan Wildfit-beoordeling
Is Wildfit een dieet?
Nee, Wildfit is geen dieet. Het is een programma dat is ontworpen om individuen te helpen gezonde eetgewoonten en een duurzame relatie met voedsel te ontwikkelen. In tegenstelling tot traditionele diëten is Wildfit gericht op het doorvoeren van veranderingen in levensstijl op de lange termijn die leiden tot een betere gezondheid en welzijn.
Wat houdt Wildfit in?
Wildfit omvat een programma van 90 dagen met voedingscoaching, wekelijkse groepscoachingsessies en een uitgebreid curriculum met onderwerpen als de psychologie van eten, voedingswetenschap en gezond koken. Deelnemers krijgen ook een gedetailleerde voedingsgids en maaltijdplannen om hen te helpen gezonde voedingskeuzes te maken.
Werkt WildFit?
Veel mensen hebben positieve resultaten gerapporteerd na het voltooien van het Wildfit-programma. De effectiviteit van het programma kan echter variëren, afhankelijk van individuele omstandigheden en de inzet om veranderingen in levensstijl aan te brengen. Het is belangrijk om te onthouden dat Wildfit geen snelle oplossing is, maar eerder een langetermijnaanpak om optimale gezondheid en welzijn te bereiken.
Wat zijn de voordelen van Wildfit?
De voordelen van Wildfit zijn onder meer verbeterde energieniveaus, gewichtsverlies, verbeterde slaap, verminderde onbedwingbare trek, betere spijsvertering en algehele verbeterde gezondheid en welzijn.
Is WildFit duur?
De kosten van Wildfit kunnen variëren afhankelijk van het gekozen programmapakket. Veel mensen hebben echter ontdekt dat de investering in hun gezondheid en welzijn de kosten van het programma zeker waard is. Bovendien biedt Wildfit een geld-terug-garantie van 30 dagen voor degenen die niet tevreden zijn met het programma.
Quick Links:
- Ken Honda Mindvalley Cursusoverzicht 2024
- Mindvalley Cursusoverzicht Grenzeloos
- De beoordeling van Silva-methoden
- Mindvalley Chakra Healing Programma Beoordeling
- Beoordelingen van EveryDay Bliss Mindvalley
Conclusie: Wildfit Review 2024
Niet echt! In feite is dit een geweldig programma.
Als je serieus bent over het verschuiven van je eetgewoonte naar goed, dan is dit programma perfect voor jou.
WildFit door Eric legt verschillende illusies en mazen in de voedselindustrie bloot die moeten worden aangepakt. Het stelt u zelfs in staat om intuïtieve, weloverwogen beslissingen te nemen en uw denken over wat u eet te herprogrammeren.
Het prijskaartje kan zelfs hoog zijn, en daar ben ik het mee eens. Maar als je er eenmaal in stapt, is er geen weg meer terug!
Ik ben Alexandra. Ik was diepbedroefd over mijn gewicht, maar met de hulp van WildFit ben ik eindelijk 10 kilo vet kwijtgeraakt - wat betekent dat er nu 6 zakken kleding achter in mijn kast liggen! -De WILDFIT Food Freedom Experience is absoluut de moeite waard. Wat je eruit haalt is zoveel meer dan wat je erin stopt.
Ik wil niet sentimenteel worden, maar dit programma gaf me het gevoel dat ik mijn leven terug had.
Ik was zo klaar met gewichtsstrijd en me dik voelen na het eten van een waardeloze maaltijd, en wist dat er niet veel meer was dat ik alleen kon doen. Dat is waar Wildfit binnenkwam! Het leek eerst te simpel: slechts een paar weken van je dieet – hoe moeilijk is dat? Maar de waarheid is dat je mensen kunt manipuleren om alles te doen als ze het echt genoeg willen. En als ze nog niet zeker weten wat ze nog meer moeten doen, dan is dat precies wat de Wildfit Food Freedom Experience zou moeten zijn: een tijdsbesteding zonder dieetbeperkingen (showtime). Het gaat niet om afvallen; het gaat om het verkrijgen
Ik heb Wildfit geprobeerd en het heeft mijn leven veranderd. Ik viel in een paar weken 35 pond af, kreeg de vrijheid om te eten wat ik wilde, zolang het maar overeenkwam met hun voedingsplan, voelde me beter dan ooit tevoren en werd gezonder dan ooit tevoren.
Na jarenlang met mijn gewicht te hebben geworsteld, lijkt het alsof ik eindelijk iets heb gevonden dat een verschil lijkt te maken. Ik ga drie keer per week naar Wildfit en focus me echt op het eten van meer groenten. Het is belangrijk als je het volledige effect van het programma wilt, maar ik vind ze absoluut heerlijk! Na slechts twee weken begon ik de veranderingen in mijn uiterlijk te zien wanneer ik me verkleed voor grote gelegenheden. De collectieve wijsheid van professionele koks en gedragspsychologen heeft dit echt tot een van de meest effectieve programma's gemaakt die er zijn!
Wildfit is de meest interessante tijd die ik in lange tijd heb gehad. Het heeft van mijn pad om fit te worden een avontuur gemaakt, niet zomaar een onaangenaam detail op mijn takenlijst. Na het veranderen van wat voor soort voedsel ik at voor slechts 5 dagen, is het duidelijk dat Wildfit echt werkt!
De Wildfit-ervaring met voedselvrijheid zette mijn leven op zijn kop. Nu ben ik groter, gezonder en gelukkiger dan ooit tevoren!
Ik ben nog nooit zo gelukkig geweest met mijn leven. Ik ben afgevallen, heb minder chronische ziekten gezien en voel eindelijk de vrijheid om zonder zorgen te eten wat ik wil.
Dit programma is geweldig! De WILDFIT Food Freedom Experience is het enige programma dat ooit voor mij heeft gewerkt. Ze hielden rekening met alles over wie ik ben bij het maken van dit plan voor elke deelnemer - het is echt gepersonaliseerd omdat het rekening houdt met je favoriete eten, je favoriete activiteit - alles wat je kunt ontdekken over hoe je leeft, zodat ze weten hoe ze kunnen helpen vullen in de hiaten op voedselbeperkingen zoals glutenintolerantie of GERD. Het was zo'n opluchting om eindelijk wat advies te krijgen over gezonde snacks en eettips die echt werken, waardoor ik me zekerder voelde in de buurt van familie en
Wildfit is het beste dieet dat ik ooit heb geprobeerd! Het kostte me maar twee weken en ik was al 5 kg afgevallen.
Het is net als elk ander programma voor gewichtsverlies, alleen zonder al die onnodige ontbering waardoor je je zo beroofd voelt, uiteindelijk averechts werkt. Geen calorieën of punten tellen, geen belachelijk lange lijsten met wat je niet moet eten, alleen een paar simpele voedselwissels en heel veel zelfliefde.
Ik schrijf deze recensie namens mijn zus, die me lastig viel om haar koppige kont daar te nemen. "Het is net Weight Watchers voor marketingjunkies!" zei ze vol afschuw. Dus ging ik naar Wild Fit en vond het geweldig! Het eten was heerlijk, het bedienend personeel was attent - ze weten echt wat ze doen. Het was stil rond lunchtijd waardoor onze haast van drie uur de moeite waard was (sorry mam!) En natuurlijk vond ik het heerlijk om mensen over mijn riaaandeelsaaa-ding te vertellen. Als je elk dieet onder de zon hebt geprobeerd, maar iets anders wilt, kom dan hier!
tot de volgende keer
Ik vind het geweldig dat Wildfit niet alleen over eten gaat, maar ook over het nemen van controle over mijn leven.
Het gaat niet om het tellen van calorieën of je ellendig voelen. Ik laat de maaltijdplannen met rust en concentreer me in plaats daarvan op al het geweldige voedsel dat ze me leren proberen! De eerste keer dat ik me echt voldaan voelde na een maaltijd was verwoestend omdat het zo lang geleden was dat ik echt van eten hield. Beste van alles? Mijn vriend merkte op dat zelfs zonder enig gewichtsverlies, mijn kleren losser zaten! Dus deze week, wanneer je worstelt met je nieuwjaarsresolutie om wat gewicht te verliezen, verander dan je relatie met eten voorgoed door je vandaag nog aan te melden voor WILDFIT!
Ik volg het Wildfit-plan en tot nu toe ben ik in 17 weken 4 pond afgevallen. Het eten is heerlijk en gemakkelijk te bereiden, het is precies wat je nodig hebt als je het beu bent om je geluk op te offeren voor vetverlies #goals
Wildfit is een duurzaam lifestyle-programma dat mensen een once-in-a-lifetime kans biedt om voedselvrijheid te ervaren. Ze leren je hoe je de controle over je leven en je relatie met eten terug kunt nemen, zodat je je zelfverzekerder voelt, meer energie hebt, een betere spijsvertering hebt, slanker wordt en een betere huidconditie krijgt. In slechts enkele weken hebben ze het script volledig op mij omgedraaid door mijn gezondheidsproblemen te elimineren terwijl ik veel meer energie had. Dit programma heeft me geholpen nieuwe gewoonten te creëren rond groenten en salades, wat goed voor mij heeft gewerkt vanwege hun expertise in gedragsveranderingspsychologie.
Wildfit leert je hoe je bewust kunt eten zonder je ooit nog tekort te doen of honger te hebben!
Ik sport en eet al 2 jaar gezond, maar ik kon nog steeds niet afvallen omdat mijn lichaam alles vasthield. Toen hoorde ik over Wildfit en ging naar hun website. Het vraagt je wat je doelen zijn en hoeveel gewicht je wilt verliezen - ik wilde er minimaal 3 kg af (ongeveer 7 pond). Na een paar weken het plan te hebben gevolgd, al die 'gezonde' voedingsmiddelen zoals eiwitshakes en magere eiwitten zonder absoluut suiker te doen, werkte het! Alle verlangens verdwenen ook na een tijdje. Het programma is heel eenvoudig - zelfs als je wat extra coaching nodig hebt, geven ze maar liefst 3 telefoontjes gedurende de dag, evenals e-mailondersteuning elke keer dat je inlogt.
Ik kwam dit programma tegen toen ik op zoek was naar een snelle oplossing voor gewichtsverlies. Ik heb niet alleen het beste dieet ontdekt dat er is, maar het is ook verrassend eenvoudig. We weten allemaal dat diëten niet moeilijk moeten zijn; als dat zo was, zouden we niet bij hen blijven. Wat nog belangrijker is, Wildfit is duurzaam en heeft me mijn leven teruggegeven met voedselvrijheid. De sfeer in de sessies is ook fantastisch!
Ik was al jaren moe en opgeblazen. Ik dacht niet dat ik een probleem had met mijn dieet, maar toen ik Dr. Grosso ontmoette en een intro WILDFIT-sessie deed, vroeg hij me om op de weegschaal te gaan staan en hij zei 187 pond! Wauw. Op dat moment, toen hij me vertelde hoeveel ik woog? Ik wist dat er iets echt mis was. En toen liet Dr. Grosso me kennismaken met de wonderen van Wildfit Food Freedom Experience - mijn relatie met eten voorgoed veranderen in slechts een paar weken, dus nu passen niet alleen mijn kleren beter rond de maagstreek ... oke, heb geen rugpijn meer ook weg!
Als je op zoek bent naar de persoon die 'waarom' zegt als het om eten en gewicht gaat, dan ben ik je meisje. Acht jaar later dringt het eindelijk door: dit is een reis zonder bestemming. Dit is geen leuke bergopwaartse achtbaan waar we giechelend terug naar beneden gaan - dit is een eindeloze berg waar we op moeten klimmen met blote voeten, tapdansschoenen vol met blaren vloeibare nagels die nauwelijks vasthouden totdat ze uiteenvallen in het niets.
Ik zie aan de blik van angst die over je gezicht strijkt dat je al te vaak op de bodem bent geweest om de tel bij te houden - dat zelfs alleen al het lezen over mijn verhaal herinneringen heeft opgeroepen die nog steeds rauw zijn zonder waarschuwing. Weet dit echter, elke keer dat ik vond
Ze beloven dat ze je geen slangenolie proberen te verkopen met de WILDFIT Food Freedom Experience. In slechts een paar weken zult u afvallen en uw gezondheidsproblemen door te veel eten oplossen - zonder een dieet te volgen. Het is makkelijk! Het enige dat nodig is, is een reset van uw gewoonten, zodat ze daadwerkelijk overeenkomen met hoe u over eten denkt. Je zult meer eten als je honger hebt, stoppen als je je verzadigd voelt en zelfs je onbedwingbare trek op een gezondere manier beheersen! Ze hebben verbluffende resultaten gezien bij de cliënten die de hele dag vastzaten in hun stressvolle werkbureau of al jaren worstelden met overgewicht - maar toen ontdekten ze dit programma waardoor ze anders naar eten gingen kijken
Ik heb net het Wildfit-programma afgerond en ik wilde mijn ervaring met je delen, zodat je weet of het iets voor jou is.
-Wildfit is een levensveranderend dieet. Je zult je niet gerespecteerd voelen door eten, naar eindelijk het respect en de liefde krijgen die we allemaal verdienen. Ik voel me geweldig!
-Ik ben blij dat ik zo'n grote verandering heb gemaakt, want nu zorg ik voor mezelf! Dit heeft me meer energie gegeven dan ooit tevoren en veranderde hoe mijn lichaam reageert op het verlangen naar suiker. Mijn reis naar gewichtsverlies was gemakkelijk na dit proces omdat het oude gewoonten verwijderde die me tegenhielden; zoals geen zelfcontrole hebben over wat er in je mond gaat en gemakkelijk ontmoedigd raken als de voortgang vertraagt of te moeilijk lijkt (dat is
Kun je niet wegblijven van de donuts of pizza? Ben je dol op taart? Wil je wat kilo's kwijt, zoals, zoals, zoals NU!? Dan zul je blij zijn te weten dat er een klein trucje is dat je gedachten uit je mond zal krijgen.
Wildfit gaat niet alleen over 'jezelf fysiek bevrijden'; het stelt je in staat om je relatie met eten voorgoed te veranderen. Je kunt eindelijk kiezen wat je echt wilt in plaats van wat de maatschappij ons vertelt dat we zouden moeten willen. Het kost je maar 20 minuten per dag en binnen een paar weken heb je een gezonde positieve nieuwe gewoonte die een leven lang meegaat!
Het Wildfit-programma is zoveel meer dan alleen een dieet om af te vallen, het gaat over het veranderen van je hele mindset en kijk op eten. Ik worstel al jaren met mijn eigen lichaamsbeeld. Toen ik tot het besef kwam dat ik geen controle had over wat er eerder was gebeurd, maar dat betekende NIET dat dit was hoe ik mijn toekomst zou leven, of hoe andere mensen me zullen herinneren, of wie ben ik, zo niet alleen de som van al deze oppervlakkige eigenschappen die we hebben geleerd, is van belang in schoonheid en sociale acceptatie. Het beste gedeelte? Het voelt alsof er elektriciteit door je aderen stroomt als je denkt: "Ja! Dit IS mogelijk” – niet te stoppen voelen. (Ik verloor in totaal 10 pond op het 12 weken + -plan)
Na jarenlang elke andere oplossing te hebben geprobeerd, ontdekte ik eindelijk WildFit online. De ervaring van voedselvrijheid was precies wat ik nodig had om los te komen van mijn ongezonde routines die me zowel mentaal als fysiek naar beneden sleepten. Met een licht verteerbaar plan van 12 weken dat me alle steun gaf die ik nodig had sinds de eerste dag, heeft WILDFIT me die boost van motivatie gegeven die zegt 'je KAN dit'. Als u op zoek bent naar een eenvoudig programma met praktisch advies, geleverd door experts die echt verstand van zaken hebben, verspil dan geen tijd meer met scrollen.
Wildfit is zonder twijfel het meest complete, holistische programma voor gewichtsverlies dat momenteel op de markt is. Van voedselverslaving tot eetstoornissen, hun no-nonsense aanpak pakt alle aspecten van diëten en voeding aan in één eenvoudig pakket. Persoonlijk raad ik het uitdagingspakket aan - een driestappenplan dat je verlangens aanpakt met ondersteuning van een voedingsdeskundige die gespecialiseerd is in emotionele eetpatronen. Drie weken later ben je meer gefocust op andere activiteiten dan eten, ben je centimeters rond je middel kwijtgeraakt en heb je eindelijk voor een keer controle over wat je eet!
U zult er geen spijt van krijgen.
Mijn WILDFIT Food Freedom Experience was zo transformerend, ik ben hier om je het inside-verhaal te geven.
Ik weet dat het moeilijk te geloven is dat 12 weken je leven echt kunnen veranderen. Maar het deed het voor mij, en nu heb ik niet alleen controle over mijn voedselinname, maar ook over hoe ik eruitzie en me voel! Mijn reis met WILDFIT veranderde alles over hoe ik over eten denk - vaarwel ontbering diëten, hallo intuïtief eten. Het voelt als een nieuwe wereld die opengaat met eindeloze mogelijkheden! We zeggen vaarwel tegen eetbuien met bewerkte voedingsmiddelen omdat gezonde, hele voedingsmiddelen het enige zijn dat onze maag nu wil of nodig heeft. En wie had gedacht dat groenten eigenlijk verdomd lekker zijn? Hoe meer we naar ons lichaam luisteren
“Ik heb net mijn WildFit-ervaring! Ik moet toegeven dat het niet altijd makkelijk is om een drukke moeder te zijn met 2 kinderen en werk. Het geeft me een beter gevoel nu ik weet dat de voorbereiding voor mij is gedaan, wat dit programma zo geweldig maakt.”
'Ik kan je niet vertellen hoe blij mijn man is met het eten. Hij zei dat de maaltijden heerlijk zijn, geen mysterieuze ingrediënten of gekke chemicaliën waar hij zijn hele leven mee te maken heeft gehad.”
Geweldige cursus, ik heb er echt van genoten. Bedankt voor het delen van zo'n verhelderend artikel.
“Wildfit is levensveranderend. Ze zijn als de gezondheidscoaches waarvan mijn haters zeggen dat ze niet bestaan. Het klinkt misschien raar, maar WildFit maakt het tellen van calorieën zoveel makkelijker! Ik herinnerde me vandaag 16 oz water te drinken zonder het zelfs maar te proberen!
Ik gebruik Wildfit nu 19 dagen en ik weet dat dit misschien gek klinkt om te zeggen... Maar het heeft mijn leven veranderd op een manier die nog geen enkel dieet ooit heeft gehad! Niet in de zin dat ik me daardoor beroofd voelde van alles wat ik wilde, maar omdat in die 19 korte dagen mijn verlangens zijn verschoven. Tegenwoordig, als ik trek heb, ga ik niet meteen naar suiker of kaas. Nee. In plaats van te genieten zoals een voedselverslaafde met een zwakke wil zou doen (hijgt!), denk ik: "waarom heb ik dit verlangen?" en 90% van de tijd word ik eraan herinnerd dat wat mijn lichaam echt wil, geen koolhydraten of pasta zijn; het is iets dat nog belangrijker is dan dat alles in één zoete brownie
WildFit is een voedingsprogramma van psychologen en voedingsdeskundigen. Ze kunnen u de resultaten geven die een normaal dieet niet lijkt te bieden, en dat allemaal in slechts enkele weken. Hun programma's zullen zeker goed voor u werken omdat ze begrijpen wat de oorzaak is van gezondheidsproblemen - slechte voeding en gewoonten die we tijdens ons leven hebben opgebouwd. Je zult je lichamelijk meteen beter gaan voelen met gewichtsverlies, eliminatie van fibromyalgie, hartaandoeningen en hypertensie... Maar het is geen wonder van de ene op de andere dag: als je het programma lang genoeg hebt gevolgd (waarschijnlijk ongeveer 10 weken), zullen je smaakpapillen veranderen; voedsel zal zoeter smaken; hunkeren naar minder; hormonen stabiliseren; ontsteking verminderd; gewrichtspijn verdwenen
Als je een gezonde eter wilt zijn zonder alles op te geven, dan is dit het boek voor jou. Ik dacht dat het een enorme uitdaging zou zijn om 10% van de tijd goed te eten en toch een sociaal leven te hebben - maar toen vond ik het WildFit Food Freedom Program! Ze leren dat al het voedsel in je levensstijl kan passen en je lichaam kan helpen bloeien als je weet wat je ermee moet doen. Nu heb ik het gevoel dat het eten van goed voorbereide ingrediënten thuis klinkt als zo'n gemakkelijke manier om me geweldig te voelen (en veelvoorkomende valkuilen in het dieet over te slaan).
Het Wildfit Food Freedom Diet is een revolutionaire benadering van dieet en voeding waarvan is bewezen dat het gewichtsverlies en welzijn bevordert. Het combineert voedingswetenschap en gedragspsychologie voor ongelooflijke resultaten, waarbij ongezonde gewoonten worden geëlimineerd en relatief snel blijvende veranderingen worden bereikt. Een van de grootste kenmerken van dit plan is het aanpassingsvermogen, wat betekent dat het kan worden aangepast aan elk demografische – geslacht; leeftijd; etniciteit; cultuur; onbekwaamheid; medische aandoening (onder toezicht); reeds bestaande aandoeningen zoals diabetes, coeliakie of hypertensie (in overleg met uw arts). Dit betekent dat u kunt genieten van het leven zonder u zorgen te maken over bijwerkingen van traditionele diëten! Als je binnen enkele weken klaar bent voor totale voedselvrijheid, probeer dan vandaag nog het WILDFIT-dieet.
Wildfit is een ervaring die je de rest van je leven teruggeeft. Een nieuw, beter leven waar eten niet meer bepaalt wat je doet. Het is geen dieet of een of andere 'magische pil' - het gaat over het volgen van de wetenschap en leren hoe je je lichaam kunt voeden voor een levenslange gezondheid en gewichtsverlies. Het bereiken van voedselvrijheid met Wildfit is zo de moeite waard - een persoon die dit deed, zei: "Ik was eerst sceptisch, maar ik ben 35 pond afgevallen en mijn bloedsuikerspiegel is nog nooit zo laag geweest! Geen diabetesmedicatie meer!”
WILDFIT is een programma dat ik iedereen zou aanraden die worstelt met zijn gewicht en gezondheid. Er is geen inspanning vereist van de kant van de lijner - volg gewoon wat er in uw verpakte doos zit.
Het zware voedsel legt me neer, maar elke dag bedenken we; onze honger te slim af zijn
Ik had nooit gedacht dat ik zo ver zou komen met mijn reis naar gewichtsverlies. Maar de Wildfit Food Freedom Experience heeft me enorm geholpen. Ik verloor 22 pond in twee weken en leerde ook nieuwe manieren om gezond te leven. Het voelde als een investering, niet als een dieet.
Na jaren van mislukte diëten was ik zo gefrustreerd over mijn lichaam. Het leek alsof er een wonder voor nodig was om me eindelijk de resultaten te geven die ik wilde. Toen hoorde ik over WildFit Food Freedom Experience.
Wildfit heeft alles voor mij veranderd door twee disciplines - voedingswetenschap en gedragspsychologie - te integreren in één programma, daarom duurt dit systeem maar 12 weken! Aan het einde waren er geen voedselgevechten meer tussen wat ik wilde en wat mijn coach wilde; ze zagen hoeveel vooruitgang ik in de loop van de tijd maakte, wat me nog meer motiveerde om verbazingwekkende gewichtsverliespercentages snel te zien gebeuren (ik verloor een hele kledingmaat in één maand)! En nu duiken al deze gezondheidsvoordelen ook op: verminderd risico op diabetes en metabole
WildFit is een nieuw programma waar ik aan heb deelgenomen en waar ik van hield. Hun gedisciplineerde aanpak om mijn eetgewoonten te veranderen was echt succesvol voor mij omdat het gebaseerd is op het voeden van je lichaam wat je nodig hebt, niet jezelf smakelijke traktaties te onthouden.
Dit is het meest logische afslankprogramma dat ik ooit heb gezien! Het is eigenlijk logisch. Bovendien is het beter dan wie dan ook, omdat ze meer informatie geven over wat er precies gebeurt als je brein je zelfrespect kaapt. *Veegt traan weg* Dit jaar was ik een van de velen die zich aanmeldden voor deze geweldige conversietherapie om mijn geest weer op het goede spoor te krijgen met gezonde eetgewoonten en me niet slecht te voelen door mezelf elke dag te wegen. Nu ben ik weer gelukkig, schaam ik me niet meer voor eten en kan ik eindelijk stoppen met nadenken over zelfmoord vanwege mijn volledig ontbrekende liefdesleven ... oh wacht, dat is een ander product 🙂
Wildfit was de beste beslissing die ik ooit heb genomen. Je leert hoe je je maaltijden maakt en je kunt eten wat je wilt, zolang het maar gezond is. Door dit te doen, verloor ik meer dan 30 pond en kreeg ik weer wat vertrouwen in mijn leven.
Ik was een van die mensen met overgewicht, voelde me altijd traag en had over het algemeen het gevoel dat ik het leven moest opgeven. Maar toen vond ik WildFit. Toen ik met dit programma begon, gaven koolhydraten me niet langer het gevoel dat ik mijn hoofd in een emmer ijswater moest steken nadat ik ze had gegeten; het is geweldig geweest voor het wegwerken van hunkeren naar voedsel; en nu word ik elke ochtend wakker met een energiek gevoel in plaats van mezelf te haten omdat ik de dag ervoor weer een training heb overgeslagen. En denk eens aan wat voor geweldige dingen dit zal doen voor uw cardiovasculaire gezondheid - praat over significante verbetering!
“Als je het beu bent om te falen en honger hebt naar gewichtsverlies, is het tijd om WildFit te proberen. Als ik terug in de tijd kon gaan en mijn leven ten goede zou kunnen veranderen, zou ik dat doen. Wildfit heeft mij en alle levens die ik heb bereikt veranderd.”
Toen ik net begon, is het een van de meest lonende en uitdagende dingen geworden die ik heb moeten doen, niet alleen voor mezelf, maar ook namens mijn familie. De WILDFIT-community is wat mij op de moeilijke momenten op de been houdt: we delen recepten en dagelijkse motiverende berichten met elkaar. Het is zo bevredigend en speciaal om omringd te zijn door mensen die jou en je doelen bereiken! Dit programma is niet zomaar een product, het heeft me meer kennis over voeding gegeven dan ooit tevoren, terwijl ik ongezonde eetpatronen voorgoed losliet.
“Ik was een totale stress-etende junkie. Op dagen dat ik niet goed sliep of me te goed voelde over mezelf, was eten de enige uitlaatklep om mezelf beter te laten voelen. Toen raadde de vriendin van mijn beste vriend dit programma aan en nu...
Dames en heren, ik ben blij te kunnen melden dat ik 12 uur heb kunnen volhouden zonder zelfs maar te denken aan chocoladesnacks!”
Ik weet hoe moeilijk het is om een leven te leiden vol emotioneel eten, hunkeren naar voedsel en constante driften. Ik was het zat om de levensstijl te leiden die meestal bestond uit snelle oplossingen met koolhydraten en suiker, want dat waren mijn favoriete favorieten als ik me down voelde. Maar na het volgen van de Wildfit Food Freedom-cursus aan het residentiële programma voor gewichtsverlies van de Cornell University, veranderde alles voor mij! Dit hele proces gaat niet over ontbering of "magere PR" - het helpt je echt om je beste zelf te zijn door oude gewoonten af te breken en je te concentreren op wat het belangrijkst is: gezondheid. En het begint allemaal met dit programma dat één dag per keer duurt, waarbij elke afzonderlijke beslissing telt. Of je nu zes maanden of zes jaar voor de boeg hebt
Ik was eerst sceptisch, maar nu voel ik me beter dan ooit. Ik weet wat 'slecht' eten is en wat een gezond voedingspatroon is. Bovendien is het geweldig om ongezonde gewoonten te doorbreken en mijn relatie met eten te veranderen! Ik ben nu acht weken bezig met de WILDFIT Food Freedom Experience en het heeft mijn leven op zulke ongelooflijke manieren veranderd. Mijn huid ziet er geweldig uit, ik slaap de hele nacht door
Bij Wildfit geven ze prioriteit aan resultaten, met een gezonde aanpak die prettig is voor de mensen om te volgen en gewichtsverlies optimaliseert. Ze bieden acht aangepaste sessies, inclusief 24/7 coachingondersteuning na voltooiing van het programma, waardoor 94% van de personen die de volledige 8 weken durende ervaring hebben bijgewoond, gemiddeld 20 pond of meer is afgevallen - en dat allemaal terwijl ze hun geïndividualiseerde dieetplan volgen zonder zich beperkt te voelen in voedselkeuzes of overmatige lichaamsbeweging
Mijn leven was een puinhoop en ik had geen idee wat ik eraan moest doen. Toen kwam ik toevallig Wildfit tegen terwijl ik op een avond laat tv keek en alles veranderde. Toen het gewicht begon af te nemen, volgden de andere voordelen: mijn huid klaarde op; mijn maagproblemen verdwenen; PMS kwam minder vaak (of helemaal niet!). En voor het eerst was WETEN belangrijker dan eten. Het is 5 jaar geleden dat ik heb toegegeven aan de verleiding, want er is gewoon niets dat ik wil dat suiker of tarwe niet erger zou maken!
Wil je dat je meest overstuurde, donkerste geheimen eindelijk worden ontdekt? Natuurlijk niet?! Je gebruikt liever de stealth-modus zodat niemand anders ze opmerkt - geen vrienden of familieleden, maar JEZELF!
Ik probeerde WildFit op de universiteit en vond het geweldig. Ik trainde vijf dagen per week, maar zag geen resultaten met mijn doelstellingen voor gewichtsverlies. Wildfit hielp me in slechts twee weken 10 pond af te vallen, omdat de gecombineerde kennis van voeding en psychologie van het programma een verstandige besluitvorming mogelijk maakte bij het kiezen van wat wel of niet te eten. Het elimineert niet het hunkeren naar door gimmicks zoals een dieet - het pakt je ongezonde gewoonten aan!
"Ik had nooit gedacht dat ik dit zou kunnen zeggen, maar ik voel me eindelijk weer mezelf."
Wildfit is het meest innovatieve programma voor het veranderen van levensstijl op de markt dat zich richt op alle aspecten van je leven om je er niet alleen goed uit te laten zien, maar je ook van binnen en van buiten geweldig te laten voelen. Met al deze ongelooflijke veranderingen die plaatsvonden, was het niet moeilijk voor mij om binnen drie maanden twintig pond af te vallen! Ik had dit nooit kunnen bereiken zonder Wildfit - zo dankbaar voor alles wat ze hebben gedaan.
Wildfit heeft mijn leven volledig veranderd. Vroeger was ik op zoek naar snelle oplossingen waarmee ik de week door kon komen zonder honger te hebben of naar slecht voedsel te snakken. Toen ik met Wildfit begon, maakte het niet alleen het zo gemakkelijk om oude gewoonten te doorbreken, maar gaf het me ook een algeheel gevoel van geluk, wetende dat wat ik doe, werkt op een manier die andere diëten nooit hebben gehad! Na deze ervaring zul je je relatie met eten veranderen om de controle over je leven terug te krijgen en te houden van de manier waarop je je voelt.
WildFit is verreweg mijn favoriete eetgelegenheid in LA, en niet alleen omdat je een kant van boerenkool kunt krijgen bij je hamburger en friet (wat, laten we eerlijk zijn, tegenwoordig net zo goed een appeltaart kan worden genoemd). Nee, wat WildFit onderscheidt, is het voedselvrijheidsprogramma. Begrijp me niet verkeerd - ik denk dat de meeste diëten soms voor sommige mensen werken. Maar uiteindelijk is het belangrijkste niet 'hoe' we eten, maar 'waarom'. De WILDFIT Food Freedom Experience is zo ontworpen dat elke maaltijd je verlangens bevredigt en tegelijkertijd gezonde gewoonten op de lange termijn bevordert.
Ik kreeg een nieuwe trainingsroutine en deed een hele week calorieën tellen. Ik hoopte dat ik 5 pond zou verliezen, maar in plaats daarvan verloor ik 10 pond in één dag! Al het emotionele eten compenseerde mijn goede oude dagen van binging tijdens de universiteitsfinales.
Ik vond iets genaamd Wildfit dat voedselvrijheid combineert met gedragspsychologie en het heeft me geholpen mijn gewoonten volledig te veranderen. In slechts zeven korte weken ben ik in staat geweest om alle negatieve gewoonten die me sinds mijn kindertijd teisteren, om te buigen. Het klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar vanuit mijn positie is het niet alleen mogelijk…Het gebeurt echt!
Ik wilde huilen toen ik eindelijk uit mijn stoel kon opstaan zonder bang te zijn dat ik zou deinen.
Wildfit is alsof je je eigen persoonlijke therapeut in je zak hebt (of kantoor of tas, afhankelijk van waar je bent). Het voelt nooit prekerig, alleen ondersteunend en vriendelijk. Niet omdat het ons niet probeert te vertellen wat we verkeerd doen - het heeft geen problemen om ons eraan te herinneren waarom zout zo slecht is, maar in plaats daarvan wijst het erop hoe goed het voelde toen we wakker werden en snakten naar een appel in plaats van een bagel voor het ontbijt na slechts vier dagen zijn voorbeeld te hebben gevolgd.