Todos nós sabemos disso, neste mundo digital em expansão Internet é uma grande distração. Como se estivéssemos trabalhando online e recebêssemos uma notificação do YouTube e de repente nos distraíssemos com ela. Não é o fim da distração, existem muitas outras distrações que não nos deixam ser produtivos no nosso trabalho. Para bloquear essas distrações, precisamos apenas ter a ajuda de aplicativos que podem nos ajudar a ser mais produtivos.
Na verdade, existem muitos aplicativos que permitem que os usuários se concentrem em seu trabalho de maneiras diferentes. Alguns deles são extensões de navegador que impedem a exibição de determinados sites. Outros são aplicativos de desktop que ocultam apenas a janela ativa e muito mais.
Neste post, listamos os 11 principais aplicativos para ajudá-lo a focar e bloquear distrações de uma maneira super fácil. Vamos começar aqui.
Última lista dos 10 melhores aplicativos para ajudá-lo a se concentrar e bloquear distrações 2024
1) Liberdade.to
A liberdade é um bloqueador de distração tudo-em-um. Ele evita que você abra aplicativos desnecessários e acesse sites que o distraem, esteja você usando um computador, um iPad ou um iPhone. Você pode até se proteger bloqueando qualquer Internet e transformando seu computador em algo que remonta a 1994, mas com mais RAM e menos horas de AOL livres.
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Se você quiser se concentrar, crie uma sessão do Freedom e escolha o que deseja bloquear. Você também pode criar sessões recorrentes, como evitar Twitter e Facebook entre 8h00 e 12h00 todos os dias.
A liberdade também tem um modo bloqueado quando sua distração é escandalosamente alta. Neste modo, você não pode alterar as configurações durante a sessão. A liberdade é um dos aplicativos mais específicos porque oferece muitas opções de personalização para que você possa se concentrar em desktops e dispositivos móveis.
Com o Freedom, você pode configurar o aplicativo criando uma lista de sites que são mais divertidos. Como você sabe, a Apple não permite que um aplicativo bloqueie outro, mas parece que o aplicativo Freedom foi bem-sucedido. Você pode eliminar o acesso a esses sites mais problemáticos configurando o aplicativo Freedom para bloqueá-los.
Você pode escolher por quanto tempo deseja bloqueá-lo. Com este aplicativo, você pode planejar o bloqueio diário de determinados sites em diferentes horários do dia. Com o aplicativo Freedom, você pode decidir quando e quais sites serão bloqueados.
Planos de preços:
$ 6.99 / mês, $ 29.04 / ano ou $ 129 para toda a vida. Teste grátis por sete sessões.
2) Focus @ Will
Focus@Will é uma nova música baseada na neurociência humana. Ele ajuda você a se concentrar, reduzir sequestros, manter a eficiência e manter seus dados enquanto trabalha, estuda, lê ou escreve. A inovação cientificamente comprovada por trás do Focus@Will parece estar mudando a atividade cerebral para uma produtividade cada vez mais útil.
A maioria das pessoas só consegue se concentrar por cerca de 20 minutos de cada vez antes de fazer uma pequena pausa para alongar, mover-se, talvez beber um copo d'água, etc. antes de continuar sua sessão. O sistema focus@will permite que você pense com mais rapidez e facilidade: mostra um estado de fluxo específico e permite que você mantenha o foco.
Focus@Will estreou em Los Angeles em 2011, quando os criadores Will Henshall e John Vitale entenderam por que as pessoas gostam de ouvir música no trabalho e na escola.
A pesquisa mostrou que 2 em cada 3 pessoas gostam de ouvir música enquanto trabalham ou estudam, mas é difícil encontrar e gerenciar sons confiáveis. Por isso, desenvolveram outro serviço de neurociência musical que aumenta sua concentração, reduzindo as distrações, dando-lhes energia e ajudando-os a cumprir prazos importantes.
Se você não tem fones de ouvido, não precisa se preocupar porque o Focus@Will requer fones de ouvido como uma ferramenta de depuração eficaz. Eles ajustaram seu som e música para funcionar bem com alto-falantes padrão para laptops, fones de ouvido pessoais e alto-falantes de carregamento na sala. Eles também recomendam manter o volume baixo. No entanto, se você trabalhar em um ambiente barulhento, é recomendável usar um fone de ouvido com cancelamento de ruído, se possível.
Planos de preços:
A assinatura vitalícia do Focus@Will normalmente custará $299.95 mas você pode pegar esta oferta por apenas $ 69.95. Isso vai economizar uma enorme quantidade de $ 230.
Se você não quer isso para o resto da vida, você pode escolher a assinatura de 1 ano por apenas $19.99 que é na verdade $99.95. Esta oferta economiza 80%.
3) RescueTime
RescueTime é um software de monitoramento de dados que rastreia os sites e aplicativos que sua equipe e seus funcionários usam durante o trabalho. RescueTime é uma empresa distribuída com membros nos Estados Unidos. Esta empresa foi fundada pelo YCombinator em janeiro de 2008 e recebeu fundos da Série A da True Ventures em setembro de 2008.
Todos os finais de semana, RescueTime envia a você um resumo detalhado das atividades de seus funcionários de acordo com o uso de seu site. Por exemplo, se um funcionário passa duas horas na Wikipedia, esta ferramenta aloca o tempo gasto na categoria Pesquisar. Nunca se esqueça que a confiança é um fator importante na relação entre empregadores e funcionários: é sempre aconselhável informar aos seus funcionários como e por que seus computadores são monitorados.
Este software está disponível para iOS, Mac, PC, Android e Linux. Também está disponível como um aplicativo que você pode usar para uso pessoal. Você pode usá-lo como uma ferramenta para administrar seu tempo. Você pode seguir sua programação e atividades para esclarecê-los. Ele funciona em segundo plano quando você trabalha em seu telefone, tablet ou computador. Ele também registra o tempo gasto em sites ou aplicativos específicos. Depois disso, ele fornece relatórios detalhados sobre suas atividades diárias.
O sistema RescueTime agrupa especificamente sites que dependem de atividades. O tempo de permanência nos sites da empresa é registrado na área “Empresa”. O tempo gasto no YouTube será registrado em “Wake Up”, a menos que você tenha configurado manualmente o YouTube como uma atividade relacionada à empresa em Configurações.
Você pode vincular manualmente sites específicos a aplicativos no menu de aplicativos e sites. Na página Categorias, você também pode selecionar as atividades que considera lucrativas ou interessantes.
Por exemplo, o software pode configurar o e-mail como uma atividade de encaminhamento. No entanto, se a resposta às mensagens fizer parte da atividade de seu membro, você deve alterar essa classificação.
Planos de preços:
Como eu disse antes, o RescueTime oferece dois serviços para você escolher: RescueTime Lite & Rescue Time Premium.
RescueTime Lite é um serviço vitalício para os clientes de Livre. Com o serviço RescueTime Lite, você controlará o tempo em sites e aplicativos. Você pode definir metas e receberá um relatório semanal por e-mail junto com o histórico de relatórios de 3 meses.
Mensal: $ 9 / mês
Anual: $ 72 / mês
4) me concentre
FocusMe bloqueia sites e aplicativos que distraem sem usar o arquivo hosts. O FocusMe cria uma programação para o seu dia de trabalho que garante que você faça o trabalho e aumente sua produtividade. Com exceções totalmente personalizáveis, ele permanece flexível. Você pode personalizar as exceções de acordo com sua preferência. Este software suspende temporariamente uma exceção se ocorrer uma emergência grave.
Ele também fornece um recurso de rastreamento de tempo interessante que monitora exatamente quanto tempo você perdeu para entreter aplicativos, jogos e sites. A FocusMe foi fundada em 2010 por Jon Rumens. A história original do FocusMe é muito intrigante. Foi assim que ele inventou o FocusMe.
Alguns anos atrás, ele se viu em um ciclo interminável de adiamentos. Ele começou a trabalhar em casa e tinha compromissos para um grande projeto. Foi uma verdadeira batalha. Uma luta semelhante que o atormentou por toda a universidade
Não importa o que você tente, você simplesmente não consegue terminar os projetos no prazo. Seu método favorito de entretenimento era jogar jogos multiplayer e redes sociais. Seu emprego declinou e ele ficou com raiva de se livrar de seus maus hábitos por medo de perder o emprego.
Esta é a principal característica do me concentre. Se você quer trabalhar e as distrações estão por toda parte. Com FocusMe, você pode bloquear o acesso a sites e aplicativos de desktop em segundos. Com FocusMe, você pode dizer adeus à distração ou ao vício online pelo tempo que quiser.
Você não se distrai enquanto trabalha no Google Docs ou em qualquer outro serviço baseado em nuvem? Esse recurso permite que você autorize os sites de que precisa para o seu trabalho e bloqueie aqueles que os distraem. Esta não é a melhor opção para desligar completamente a Internet.
Planos de preços:
Existem duas maneiras de comprar o FocusMe. Você tem que pagar $ 2.50 pela mensalidade ou pode comprá-lo com uma assinatura anual de $ 29.99.
Se quiser usar este serviço para o resto da vida, você só paga $ 119.99. Com este cupom de desconto SUMMER20, você obtém um desconto adicional de 20%.
5) Peru frio
Cold Turkey é um dos sites e bloqueadores de aplicativos mais confiáveis e confiáveis da Internet. Cold Turkey Blocker é um bloqueador de sites multi-navegador fácil de usar que funciona em Windows e MacOS. A versão gratuita oferece a opção de incluir listas de bloqueio diferentes e iniciá-las com um cronômetro. Claro, quando você inicia um cronômetro, você não pode voltar atrás e mudar sua perspectiva. Você também pode monitorar o tempo que passa em sites e aplicativos para ver qual é a principal perda de tempo.
O bloqueio de uma extensão pode bloquear o Facebook, Reddit e YouTube. Cold Turkey oferece a capacidade de bloquear aplicativos, toda a web e até mesmo todo o seu PC.
Não deixe o peru totalmente frio? Não se preocupe com isso. Limite o seu entretenimento incluindo intervalos no estilo Pomodoro ou um limite de tempo diário. Você também pode usar exceções para criar uma lista branca ou pedir a um amigo uma senha para proteger sua configuração.
Portanto, a cada início, os bloqueios afetarão todos os navegadores compatíveis: Chrome, Firefox, Safari, Opera, Brave e Vivaldi (para Windows e macOS). O Micromanager da Turquia fria bloqueia sua consideração nos aplicativos que você selecionou em sua lista de permissões. Outro aplicativo que você deseja abrir está restrito ou deixado para trás.
Sua eficácia persiste quando você tenta desviar sua atenção de muitas tarefas. O microgerenciador ajuda a economizar tempo, permitindo que você se concentre no trabalho. Uma missão após a outra.
Com o formulário Micromanager profissional, você pode colocar vários aplicativos na lista branca ao mesmo tempo. Você também tem a opção de agendar pausas no Pomodoro ou uma taxa fixa para cobrir o tempo de inatividade.
Planos de preços:
- Básico: você pode comprar Cold Turkey para Windows e MacOS gratuitamente. Ele bloqueará um número ilimitado de sites que usam cronômetros e permitirá que as estatísticas rastreiem o desperdício que consome mais tempo.
- Pro: Você pode comprar a versão Cold Turkey Pro por apenas US $ 29. A versão Pro oferece muitos recursos adicionais, incluindo Basic. Você obtém uma garantia de 30 dias, pequenas atualizações gratuitas, descontos em atualizações importantes e suporte por e-mail.
Se você é um estudante, Cold Turkey oferece um desconto adicional de 20% na versão Pro.
6) Cérebro.fm
Brain.fm é um site e aplicativo móvel com trilhas sonoras de duas horas que permitem que você se concentre, relaxe ou durma. Você pode escolher o tipo de som que deseja ouvir, por exemplo. Como sinos e tigelas, música eletrônica, chuva, ruído atmosférico, etc.
De acordo com designers de sites, a ideia de alinhar trilhas sonoras é baseada em pesquisas científicas e provou ser pelo menos parcialmente eficaz na melhoria da atividade cerebral. Sua milhagem pode variar. Se você trabalha em um escritório barulhento, faz seus colegas comerem aipo o dia todo ou apenas cobre outros tipos de ruído, você deve considerar o Brain.fm.
Planos de preços: Gratuito para cinco sessões gratuitas e opções limitadas; a partir de $ 6.95 / mês por tempo ilimitado
7) HocusFocus
O Hocus Focus é um aplicativo gratuito para Mac que permite que você se concentre em eliminar a confusão na tela. (Era anteriormente chamado de Houdini, mas a versão atual é uma reescrita completa). A principal função é reduzir as janelas inativas para que apenas um aplicativo seja exibido por vez. Se você for do tipo que muda de aplicativo com frequência, o Hocus Focus pode ajudá-lo a interromper esse comportamento e seguir um aplicativo por vez.
O Hocus Focus inclui configurações que permitem ocultar aplicativos após um período específico de inatividade ou imediatamente quando não estiverem em uso. Você também pode criar e salvar perfis com as configurações desejadas para várias atividades, como escrever, pesquisar ou editar vídeos.
O aplicativo é totalmente gratuito, não há vendas adicionais ou paredes de pagamento, e você pode baixá-los diretamente do site do desenvolvedor. Não está disponível na App Store.
Planos de preços:
Livre; Doações aceitas
8) Bloqueio de sanguessuga
Com esta extensão para Firefox e Chrome, você pode especificar quais sites devem ser bloqueados, quando e por quanto tempo. Uma das melhores características do LeechBlock é o cronômetro. Você pode definir um tempo fixo, como 15 minutos, para ler o Washington Post online todos os dias ou navegar no Google News, mas você será banido no dia após 15 minutos.
Para se manter motivado, você pode configurar uma página de redirecionamento ao tentar acessar um site bloqueado. Imagine tentar acessar o Facebook e de repente ser redirecionado para a página inicial do Nickleback. que nojo
LeechBlock também tem uma opção de senha (ou você pode optar por um código de acesso aleatório) que o deixará mais lento em momentos de fraqueza. Essa é uma tática semelhante ao congelamento de cartões de crédito em blocos de gelo. Portanto, você deve esperar até que eles sejam excluídos antes de decidir se realmente deseja fazer uma compra. Isso dá tempo à sua saúde mental para recuperar o atraso. Se você realmente deseja manter o foco, é claro, também pode passar a senha para outras pessoas.
Planos de preços: Grátis
9) Navegação consciente
Esta extensão gratuita de código aberto do Chrome se destaca quando você tenta acessar sites que você sabe que estão perdendo seu tempo. Em vez disso, lembra como você gosta de passar o tempo. Se você instalar e configurar a navegação consciente, primeiro liste alguns sites que deseja evitar e, em seguida, escreva algumas palavras sobre o que você deve fazer.
Na próxima vez que você tentar visitar um dos sites da sua lista, a Navegação Mindful mostra uma imagem geral de algo silencioso como uma paisagem, lembrando-o das pequenas metas que você definiu quando estava em sua cabeça. E ele não tem pressa. para distração
Você pode tratar o Bloqueador por 10 minutos com o prazer culpado de sua escolha (não estou realmente sugerindo que seja um site pornográfico, mas talvez o resto, sem julgamento, meu amigo). Ou você pode segurar suas armas e se concentrar em algo mais importante.
Planos de preços: grátis
10) Self Control
O Self-Control é um aplicativo simples, gratuito e de código aberto para Mac que permite que você se concentre na lista negra de sites ou outros elementos da Internet (como servidores de e-mail) à vontade. Em seguida, defina um cronômetro e dedique os minutos seguintes a uma sessão de foco sem distrações.
Você também pode criar um conjunto de sites na lista branca e usar o modo de controle automático para acessar apenas os sites que você listou, nada mais.
A moderação é incondicional. Depois que uma sessão começa, ela não pode parar. Bem, você pode fazer isso, mas você precisa reiniciar o computador, o que é doloroso. Mas é essa a questão. O autocontrole torna difícil e doloroso acessar os sites que você deseja controlar. Esta aplicação é totalmente gratuita e de código aberto, embora seja apenas para MacOS.
Planos de preços: Gratuito
11) StayFocusd
StayFocusd é uma extensão gratuita do Chrome que permite escolher como bloquear distrações. Por exemplo, você pode gastar uma certa quantidade de tempo em sites de entretenimento todos os dias, como: Por exemplo, um total de 30 minutos no Twitter e no Buzzfeed. Assim que você atingir seu limite, StayFocusd o iniciará e não permitirá que você estenda seu tempo. Outra opção é definir limites de tempo para sites específicos para os dias e horas que você especificar (por exemplo, de segunda a sexta) entre 9h00 e 5h00.
No entanto, a opção mais séria de StayFocusd é a opção nuclear. A opção Nuclear permite que você bloqueie uma das seguintes opções: 1) Todos os sites, 2) Todos os sites, exceto aqueles que você listou, ou 3) Todos os sites que você adicionou à lista negra. Uma vez ativada, esta opção não pode ser cancelada ou desativada.
A maneira mais fácil de contornar o Stayfocusd (ou qualquer bloqueador de distração baseado em navegador) é abrir outro navegador, como Firefox, Opera, Explorer ou Safari. Em qualquer caso, Stayfocusd oferece uma excelente gama de recursos e opções, para que você possa sempre se concentrar no que é melhor para você.
Planos de preços:
Livre; Doações aceitas
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Conclusão: 10 melhores aplicativos para ajudá-lo a se concentrar e bloquear distrações em 2024
Então, acabamos com a lista dos melhores aplicativos para ajudá-lo a focar e bloquear as distrações nesta era digital. Todos esses aplicativos são confiáveis e podem ajudá-lo a ser mais produtivo em seu trabalho e vida simplesmente bloqueando todas as distrações online.
Sinta-se à vontade para nos dizer qual aplicativo você usa para bloquear as distrações, basta deixar um comentário abaixo e nos informar.
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