Sua busca para ler a revisão imparcial, tornando-se focada e indistratável chegou ao fim quando você conseguiu a postagem certa.
A missão Torne-se Focado e Indistrátil acaba de ser adicionada a Mindvalley.
Nir Eyal o criou. Ele é um homem muito falante que explica claramente maneiras de se tornar mais focado e menos distraído usando psicologia e hacks.
Concluímos toda a missão em dois dias porque sou um membro da Mindvalley e tive acesso total a essa missão instantaneamente.
Leia minha análise abaixo.
Revisão de Tornando-se Focado e Indistrátil 2024:
Especialista em formação de hábitos, Nir Eyal dá aulas de 4 horas curso online Mindvalley “Tornando-se focado e indistrátil” ao longo de 27 dias.
Apesar de os hábitos não serem os tópicos mais estimulantes, eles nos motivam a todos.
Pense neles como o piloto automático do nosso cérebro.
Acho que podemos concordar que os hábitos são ótimos quando nos servem bem, mas aqueles que não nos servem bem são notoriamente difíceis de quebrar.
Para a maioria de nós, tornou-se um hábito saber o que precisamos fazer, mas não precisamos fazer.
Quebramos nossas promessas a nós mesmos repetidas vezes devido ao efeito “Eu não posso ser incomodado”.
“Vou correr hoje”, “Vou aprender um novo idioma este ano”, “Estou a actualizar o meu currículo”.
Existem tantas boas intenções, mas também existem muitas distrações.
Embora possamos ter boas intenções, frequentemente procrastinamos, inventamos desculpas e, em vez disso, folheamos nossos telefones sem pensar.
Usando neurociência e psicologia para treinar seu cérebro, este programa o ajuda a recuperar seu foco.
Este novo enfoque permitirá que você atinja níveis mais altos de desempenho, produtividade e trabalho.
Quem o ensina?
É Nir Eyal's primeira vez colaborando com Mindvalley.
O livro campeão de vendas Becoming Focused and Indistractable me fez conhecê-lo antes de fazer o curso.
Não consegui ler (o que um amigo recomendou, embora fosse muito perturbador para mim).
Ele é um dos maiores especialistas em sua área, assim como muitos dos professores de Mindvalley.
Além do tempo, A Harvard Business Review, Inc., Psychology Today, etc., seu trabalho foi apresentado em uma variedade de publicações.
Ao longo de sua carreira, ele também se envolveu em muitas pesquisas inovadoras em comportamento humano, que foram publicadas em várias revistas acadêmicas.
Eu diria que esse cara sabe o que está fazendo.
Tornando-se focado e indistratável Avaliações: O que é Mindvalley?
Caso você não esteja familiarizado com Mindvalley, deixe-me descrever rapidamente a plataforma.
No passado, participei de muitos de seus programas.
Existem muitas plataformas que oferecem cursos de desenvolvimento pessoal, mas Udemy é um dos mais populares.
Seu site lista 10 milhões de alunos em todo o mundo, para dar uma ideia de seu tamanho.
Esses programas cobrem uma ampla gama de assuntos de autoaperfeiçoamento, incluindo empreendedorismo, carreira, relacionamento, criação de filhos e muito mais.
Não é como se você tivesse todos os professores famosos com o MasterClass.
No entanto, todos eles são altamente considerados em seus campos.
Jeffrey Allen, Jim Kwik e Ken Honda são todos especialistas na área de energia.
Preço: Tornando-se Focado e Indistratável
Comprar qualquer coisa é um dos maiores fatores a serem considerados quando estou pensando nisso, então começarei com o custo.
Quando pago integralmente, o custo do acesso vitalício ao Tornando-se Focado e Indistrátil é de $ 399.
Os planos de pagamento também estão disponíveis em $ 149 por parcela, então o preço final chega a $ 447.
Para o preço mais barato atual em Tornar-se focado e indistrátil, clique aqui.
No entanto, se você estiver interessado em fazer qualquer outro curso Mindvalley, seria muito melhor escolher outra opção.
Você pode adquirir uma assinatura anual Mindvalley por $ 499.
Isso dá a você acesso a praticamente todas as missões - incluindo tornar-se Focalizado e Indestrutível.
Se você gosta de variedade em seu aprendizado, pode fazer mais de um curso por vez.
Existem cerca de 50 cursos para escolher.
Se você está especificamente tentando criar hábitos melhores e se tornar mais produtivo, também irei sugerir alguns outros programas que podem ser úteis nesta análise.
Por apenas US $ 100 a mais, você pode considerar a associação Mindvalley.
Posso obter um reembolso?
Mais uma coisa útil a saber sobre este curso antes de mergulhar em meus resultados é a política de reembolso.
Há um reembolso para cada missão em Mindvalley. Sua compra é garantida por uma garantia de reembolso de 15 dias.
Se você escolher um único programa, o mesmo se aplica à Associação Mindvalley.
Este curso de 27 dias tem um período de reembolso que não é o mais longo, mas levará você mais da metade.
Assim, você tem muito tempo para ver se é o ajuste certo (sem risco).
Gostei mais dos primeiros 14 dias da missão (e dos dias 17 e 18)
Em Becoming Focused And Indistractable, gostei mais das primeiras semanas.
Perdemos o foco quando cedemos às distrações.
Nil Eyal discute a causa raiz por trás das distrações, como a insatisfação pode tornar as coisas melhores na vida de alguém e como é importante para nós mudar nossa mentalidade para nos tornarmos insolúveis.
Foi um bom começo também para o meu marido.
Meu marido provavelmente iria gostar do primeiro vídeo depois que eu assistisse sozinha. Foi divertido para ele.
Esta foi uma quantidade surpreendente de informação que Nir Eyal compartilhou sobre distração e foco que não esperávamos obter em um curso para nos tornarmos mais focados.
Ele forneceu mais informações do que esperávamos e foi mais aprofundado do que esperávamos.
É bastante interessante como ele aborda temas como foco e distração de forma científica.
Meus dias favoritos eram os dias 17 e 18. Nir Eyal deu algumas dicas sobre como se responsabilizar.
Aprender sobre isso foi importante para mim.
Como um funcionário online, acho difícil sempre me responsabilizar.
Às vezes, posso passar uma semana ou mais sem realmente realizar meus objetivos porque, além de não cumpri-los, não há nenhuma consequência real, a não ser me sentir péssimo.
Nir Eyal já recomendou algumas coisas e estão dando certo.
Distrações são compreensíveis e podem ser eliminadas ao aprender essas coisas
Foram discutidas dicas para eliminar gatilhos externos e gatilhos internos.
Eu já tinha ouvido falar sobre algumas dessas coisas antes, mas fiquei surpreso com a quantidade de informações boas que eu não tinha pensado antes.
A informação foi explicada de forma clara por Nir Eyal.
Na verdade, Nir Eyal explica como você pode entender o que o distrai e como você pode lidar com isso.
Cada lição se baseia na anterior para que você possa ter uma visão geral e se tornar mais focado e menos distraído.
Para ficar focado e menos distraído, você precisa entender e trabalhar o que ele diz.
O processo é semelhante a descascar uma cebola.
Para manter o foco e evitar distrações, você deve lidar com seus gatilhos externos e internos.
Ao longo do livro, ele também enfatiza a importância de uma mentalidade focada e como desenvolvê-la.
Foi divertido aprender como fazer as tarefas parecerem agradáveis.
Seja agradável, não apenas pareça.
Uma mulher com quem trabalhei anos atrás enfatizou a importância das brincadeiras no trabalho e, como resultado, ela realmente gostava de seu trabalho.
Na missão, Nir Eyal discute e ensina sobre isso.
Tornar-se focado e indistrátil fornece as ferramentas para descobrir por que você se distrai e para corrigir o problema se você não sabe por que se distrai.
Você aprende como estruturar melhor o seu dia:
Torne-se focado e indistrátil pode ajudá-lo se você não tiver um plano pela manhã.
Aqui estão as dicas de Nir Eyal para manter o foco no seu trabalho.
Além de equilibrar a vida entre o trabalho e a casa, ele fala sobre como estruturar o seu dia.
Este curso ensina como se concentrar mais e se distrair menos:
Nir Eyal oferece dicas sobre como ficar mais concentrado e menos distraído, quer esteja trabalhando em casa ou no trabalho.
Meu marido e eu trabalhamos em casa, então acho as lições dele relevantes para nós dois (eu trabalho em casa e meu marido geralmente trabalha em um escritório).
Em resposta ao comentário de Nir Eyal sobre se distrair no trabalho, meu marido concordou.
Como resultado, pude me identificar com as distrações de trabalhar online e ganhei algumas dicas para tornar meu computador um espaço de trabalho eficaz, em vez de uma distração.
Concentre-se em mais do que apenas no trabalho Torne-se focado e indistratável
Além disso, Nir Eyal fala sobre como ser mais focado e menos distraído no trabalho e em nossos relacionamentos.
Em algum nível, meu marido e eu temos este até um tee.
Como consequência, aprendemos que devemos deixar nossos smartphones no carro quando visitamos as pessoas, para não sermos tentados a verificar as estatísticas ou outras coisas em nossos telefones.
Isso nos impede de estar presentes com os outros.
Durante o dia 23, ele explica como criar filhos indistratáveis, incluindo a identificação de seus gatilhos, administrando suas distrações e ajudando-os a cumprir tarefas e objetivos.
Não temos filhos, então não achamos isso muito interessante.
No entanto, posso ver que isso é útil para os pais que querem ajudar os filhos a se concentrarem.
Hoje e os próximos dois dias são dedicados a ajudar as crianças a se concentrarem.
Para se tornar mais focado, eu recomendo fortemente este curso:
Foi uma boa missão. Eu não estava preparado para o quão profunda pode ser uma busca pelo foco.
Podemos aprender muito com ele sobre por que fazemos o que fazemos, bem como como nos tornar mais focados e menos distraídos.
Muitas pessoas podem se beneficiar com este tópico, principalmente aquelas que têm objetivos e querem maximizar seu tempo.
Os membros da Mindvalley devem tirar vantagem disso.
Para quem é isso?
- Eles não sentem que estão aproveitando ao máximo seus dias agora.
- O foco é fundamental para as pessoas que estão lutando contra uma vida agitada ou que têm objetivos que desejam alcançar.
- Procrastinadores e superdotados que tiveram a procrastinação atrapalhando.
- Quando as pessoas se distraem ou não se sentem produtivas o suficiente, elas se sentem culpadas ou se culpam.
- Eles se sentem compelidos em 1000 direções, mas são incapazes de controlar a situação.
- Aqueles que querem aprender como as coisas funcionam. A fiação do meu cérebro me faz buscar explicações de por que meu comportamento é daquele jeito.
Para quem não é?
Achei este curso muito útil para todos aqueles que desejam aliviar as distrações em suas vidas.
No entanto, pode não ser adequado para:
- Aqueles que estão interessados apenas em alguns hacks de correção rápida para aumentar a produtividade, mas não têm as habilidades de introspecção necessárias para realmente mudar os hábitos ruins.
- Se eles não podem se comprometer a assistir aos vídeos e fazer os exercícios depois de 20 a 30 minutos por dia. Você não obterá os resultados sem compromisso, mas não dará muito trabalho.
Existe uma alternativa para se tornar focado e indistratável?
Confira esses outros programas Mindvalley se você gosta de se tornar focado e insistrátil:
- Jim Kwik, um treinador cerebral renomado por seus cursos Superbrain e Super Reading. Aqui estão minhas análises do Superbrain e do Super Reading.
- Uma maneira eficaz de superar bloqueios e hábitos preguiçosos que atrapalham seu caminho é o Habit Ferocity, um programa de desempenho de pico de 35 dias projetado para liberar sua criatividade, paixão e motivação.
- O herói. Brilhante. Lendário. Um superperformer é alguém que segue os principais hábitos, práticas e habilidades.
Tornando-se focado e indistrátil: prós e contras
Aqui estão os prós e contras:
Prós:
- Nir Eyal se apresenta bem. O conteúdo do vídeo que ele apresentou prendeu minha atenção. O material foi agradável de assistir.
- As aulas diárias deste curso, que duram entre cinco e vinte minutos, são muito convenientes para se adequar à sua programação. Este microestilo de aprendizagem é uma característica dos programas Mindvalley e está em conformidade com o método de aprendizagem cientificamente comprovado - em curtos intervalos.
- Foi muito interessante entender a ciência por trás dos comportamentos, o que me fez sentir mais capaz de mudá-los. Eu não era apenas preguiçoso, mas a natureza humana estava envolvida, há uma explicação científica e pode ser consertada.
- Em vez de apenas eliminar distrações, o curso ajuda a identificar e abordar as “causas básicas” de suas distrações. Para que você possa eliminar esse comportamento, você precisa entender a dor que o levou a isso em primeiro lugar. A maior parte deste curso se concentra em mudar sua mentalidade antes de agir.
- Além das distrações no trabalho, este curso discute áreas importantes da vida, como relacionamentos. Como resultado, essa foi uma experiência reveladora para mim, já que não tinha ideia de como posso ficar distraída - por exemplo, checando meu telefone durante as refeições.
Desvantagens:
- Nas sessões finais do curso, várias sessões são dedicadas à educação de crianças indestrutíveis. Embora objetivamente pareça intrigante, admito que me distraí um pouco porque não tenho filhos. No entanto, esta é uma preferência individual. Tenho certeza de que isso aparecerá na sua lista de profissionais se você tiver filhos ou trabalhar com eles.
- Um aviso não é um golpe; é mais um anúncio. Esteja preparado para que o trabalho seja feito internamente. Neste curso, você aprenderá mais do que simplesmente como evitar distrações (embora essas também sejam fornecidas).
- Como resultado, será solicitado que você mergulhe fundo em seu desconforto e compreenda por que se comporta dessa maneira. Portanto, você será solicitado a fazer uma autoavaliação e talvez até mesmo um exame de consciência.
- Visto que este programa custa $ 399, claramente não é para os fracos de coração.
Torne-se focado e indistrátil Críticas e depoimentos:
Links Rápidos:
- Avaliação do Mindvalley Quest All Access Pass
- Mindvalley Everyday Bliss Review: Este é o melhor curso de desenvolvimento pessoal?
- Revisão do programa Mindvalley Be Extraordinary: Vale a pena o hype?
Vamos resumir: Revisão de Tornando-se Focado e Indistrátil
Tenho certeza de que você pensaria que foi um bom investimento se investisse algumas centenas de dólares primeiro e depois ganhasse outros milhares.
O resultado final é que cheguei a essa conclusão sobre o programa Tornando-se Focado e Indistrátil.
Eu diria que o investimento inicial que tive que fazer já se pagou.
Quando? Porque tempo economizado é dinheiro ganho no meu ramo de trabalho. Nesse caso, definitivamente valeu a pena para mim.
Se você não for um autônomo como eu, o foco, a produtividade e a clareza aprimorados ainda ajudarão no seu potencial de ganhos.
O dinheiro não é tudo, no entanto.
Além disso, este curso ajuda os alunos a redirecionar sua energia para onde é mais necessária, para que possam fazer todos os tipos de mudanças positivas em suas vidas - talvez isso nem possa ter um preço.
