Este é um dos cursos mais avançados de autodesenvolvimento. Ken Wilber dedicou sua vida a criar uma teoria interna da vida ao longo de décadas de seu tempo.
Quando comecei este programa, fiquei chocado ao ver o quão detalhado e intensivo todo o programa estava se tornando. Assim que você começar, certifique-se de ter um lápis e um caderno para fazer anotações.
Você precisa estar realmente focado neste curso. Isso pode ser facilmente considerado o mais curso de aprendizagem avançado disponível em Mindvalley.
Ken Wilber é uma pessoa altamente intelectual que escreveu um livro alucinante sobre o poder, a importância da vida e o autodesenvolvimento orientado, chamado The Spectrum of Consciousness.
Basicamente focando em como podemos nos concentrar nas coisas certas no momento certo entre a vida acelerada que levamos nos tempos atuais. Você consegue entender sua importância em viver a vida que está vivendo atualmente.
Depois que comecei a rever meus pontos fortes e fracos para me tornar a pessoa que pretendia ser, as coisas começaram a ficar mais claras. Usei esses aprendizados para entender como posso me ajudar, definir minhas metas para progredir na vida e crescer a cada dia.
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Na minha opinião, Ken Wilber é um pensador visionário incrível que conhece bem a espiritualidade. Depois de ler tantas críticas positivas, experimentei o programa Vida Integral e o programa foi intrigante para mim. Existem módulos incríveis e aulas de curta duração com uma agenda clara em mente. Seja imparcial, recomendo o Programa Vida Integral para você e para todos que estão na jornada do fitness.
Sobre Ken Wilber
Ken Wilber publicou seu primeiro livro, The Spectrum of Consciousness, no ano de 1977. Segundo Wilber, existem três formas cruciais de “Saber”.
Ken é conhecido por ser um pensador visionário e um gênio de sua época. Ele desenvolveu a teoria integral de tudo para ajudar as pessoas a ver a verdade sobre a espiritualidade e as formas científicas e filosóficas de levar uma vida boa. Ken mora no Colorado, EUA, e é um excelente professor, autor e filósofo.
Ele escreveu 25 livros e está associado a algumas das grandes editoras do mundo. Agora Ken oferece seus ensinamentos via Mindvalley. Ele fundou o Instituto Integral, o primeiro de seu tipo, dedicado à abordagem Integral em relação às questões globais contemporâneas.
Ken formou o instituto unindo-se a mais de 200 acadêmicos que eram mestres em educação da nova era, ciências políticas, desenvolvimento de negócios, medicina, psicologia, direito e espiritualidade.
O que é a Teoria Integral de Ken?
“Eu gostaria de pensar nisso como uma das primeiras filosofias mundiais críveis”. É assim que Ken Wilber explicou sua teoria em uma linha. Ele insistiu que na situação atual e para onde o mundo está indo, não poderíamos seguir os mesmos velhos princípios de vida e esperar seguir em frente com uma abordagem positiva.
Você começou a incorporar disciplinas e estudos como política, arte, esportes, educação, sustentabilidade, psicoterapia, biologia e espiritualidade. As áreas de onde Ken desenvolveu sua teoria eram ilimitadas.
Se eu fosse explicar a abordagem em detalhes então, nos tempos em que estamos vivendo agora, há um grande número de gurus e professores tentando decodificar o significado da vida e como devemos viver cada dia.
Nos tempos atuais, onde tudo é tão rápido e o tempo é essencial, algumas teorias não funcionam realmente, pois as pressões da vida continuam a derrubar as pessoas.
A teoria de Ken vai além da prática e elabora uma construção que ajuda em suas tarefas do dia a dia e o empurra para melhorar e também seguir em frente com os tempos atuais acelerados.
Para ser mais preciso, a Abordagem Integral é uma organização coerente projetada para trabalhar em harmonia com todas as práticas e experiências relevantes disponíveis para nós.
Podemos ver as muitas possibilidades para uma vida melhor e um futuro mais compassivo e sustentável para todos nós. Você tem a melhor oportunidade possível para se transformar em cidadãos responsáveis e abraçar a beleza de viver cada dia em harmonia. O foco do curso está na mente, corpo, espírito, relacionamentos e trabalho.
O destaque do curso: Ken Wilber Mindvalley Review
No programa de 35 dias, você é levado a melhorar seu bem-estar geral e seu processo de pensamento. Aulas em vídeo estão disponíveis por Ken Wilber que irão guiá-lo através de todo o processo e ajudá-lo a evoluir para a melhor versão de si mesmo. A Teoria Integral trabalha em 6 grandes disciplinas.
- A Abordagem Integral
- A Mente Integral
- O Espírito Integral
- O Corpo Integral
- A Relação Integral
- O Trabalho Integral
A Abordagem Integral
Uma introdução ao Manual Holístico da vida. Você começa a estudar a si mesmo e expandir seu horizonte em todos os aspectos de sua vida. Existem pensamentos que precisam da sua atenção diariamente.
Para entender para onde seu processo de pensamento está indo e como você precisa eliminar os pensamentos negativos, você precisa agarrar sua força mental central e colocar as mudanças na mente no lugar. Esta parte do plano transforma suas energias.
A Mente Integral
Ken aqui, ensina você sobre o estado de espírito consciente. Você aprenderá a observar e sempre conhecer seus pensamentos, ações e palavras.
Na maioria das vezes, não percebemos nossas ações. Aqui você se conecta melhor consigo mesmo. Você tem essa coisa ao seu redor, como uma aura, chamada de material de sombra.
Aprenda a compreender e dominar seu material sombrio para controlar seus pensamentos negativos e vícios. Você tem o poder de libertar sua mente de todos os seus pensamentos e hábitos ruins.
O Espírito Integral
A parte do Espírito Integral começa após 3 semanas de sua jornada do curso de Vida Integral. Você vê a importância da sociedade e como ela desempenha um papel importante em sua vida. Sua compreensão de Deus será testada e você será capaz de perceber como a religião e a espiritualidade moldaram sua vida desde que você era criança.
A aplicação de AQAL é colocada em prática para que os alunos que estão participando deste curso possam compreender plenamente Deus e o Espírito. Seu nível de pensamentos e mente deve ser testado e então nutrido para torná-lo calmo e compreensivo em todas as situações.
O Corpo Integral
Tudo o que você precisa saber sobre seu corpo será discutido nesta sessão. Eles o ajudarão a entender seus planos de dieta e suas rotinas de exercícios. Você começará a ter insights sobre como você pode tirar o melhor de si mesmo seguindo essas práticas holísticas. Se você não acredita em mim, google Ken Wilber Shirtless, ele é um fanático por fitness total.
Um bom plano de dieta deve ajudá-lo a criar o ambiente perfeito para o sucesso. A melhor coisa sobre o corpo é que ele se regenera e com as ferramentas certas você estará no poder de levar seu corpo para o próximo nível com os passos certos para curar melhor também.
A Relação Integral e o Trabalho
Não posso dizer que todos os relacionamentos precisam ser trabalhados, mas há tantas coisas que perdemos por causa do estilo de vida destrutivo que vivemos nos tempos atuais. Há tantas coisas que você precisa participar ativamente para ver a maneira certa de desenvolver sua vida amorosa. Essa parte do plano me mostrou as pequenas coisas que tornavam tudo em meu relacionamento um pouco melhor.
Você poderá fazer parte das discussões sobre os estudos de caso de algumas das melhores empresas do mercado atualmente e como elas cresceram. A teoria do sucesso não é a mesma para todas as empresas.
Ele precisa ser criado à medida que você avança com novos desafios todos os dias, mas o que é comum a todas essas histórias é a determinação e o processo de pensamento correto. Você precisa ser obstinado e saber que sua hora chegará, desde que não desista e siga em frente.
Os núcleos do programa
Criar um programa no qual você aplica teorias e mudanças mentais para melhorar a cada dia, tornando-se mais consciente para criar impactos maiores em sua vida pessoal e espiritual. Você foi colocado neste mundo e ao atingir seu potencial máximo, você conhecerá o seu lugar.
Uma conexão profunda é criada por você entre suas energias e focos e a realidade que é agora e você deve se conectar com a natureza ainda mais e se tornar espiritual na vida. A maneira como você pode limpar sua mente e manter o foco enquanto faz qualquer coisa e sempre estar ciente de seus pensamentos, ações e palavras.
Existem tantos incidentes em que nem mesmo tentamos entender as perspectivas de outras pessoas. Cada ação realizada por uma pessoa tem algo a ver com a situação em que ela foi colocada e se você sempre mantiver isso em mente, então sua mentalidade será de ouro. Não haverá como você ficar negativo nos dias que virão.
O plano de Vida Integral irá ajudá-lo a curar e crescer espiritualmente e mentalmente, uma vez que sua mente alcance este estágio, então todas as ações que você realizar não serão influenciadas por outras pessoas ou situações, as ações realizadas por você serão muito conscientes e construtivas. Uma sensação de autocura profunda começará e o nível de clareza em sua vida será incrível.
Eles se concentram em criar um plano para você onde você aprende os desejos e necessidades certos, na maioria das vezes, as coisas que ansiamos ou pelas quais vivemos não têm absolutamente nenhuma relevância em nos tornar uma pessoa melhor ou mesmo ser bons para nós. Assim que você tiver o poder de controlar suas necessidades e desejos, a batalha estará ganha.
Suas ações não serão movidas por coisas inúteis, mas com positividade e bondade equilibrada. Eles ajudam você a se conectar com a natureza e com você mesmo. Você receberá muito apoio de seus entes queridos, porque eles também verão a mudança drástica em você.
O curso de vida integral dura 35 dias. Você terá acesso a muitos vídeos de Ken falando sobre suas teorias. Suas sessões serão mais profundas do que o normal se Ken começar a falar sobre sua mente, então a maneira como ele começará a conectar a mente com o corpo ou os pensamentos de outras pessoas é simplesmente notável.
Às vezes, você pode se encontrar com dificuldades, pois ele fala palavras realmente difíceis e analisa quando fala, então eu recomendo que você grave as sessões ou faça anotações.
O programa foi projetado para ser acessível de onde você estiver, basta baixar o aplicativo, fazer login no dispositivo e iniciar o programa. A acessibilidade do aplicativo é universal, pois funciona em todos os dispositivos iOS e Android.
O conteúdo do vídeo é em alta definição e feito por especialistas em edição, é tão envolvente que você vai se divertir com o conteúdo disponível. Uma vez que este plano é apenas para aqueles que gostariam seriamente de trabalhar em si mesmos (conforme as instruções de todos), a taxa de conclusão do programa é muito alta.
Vida Integral não é um plano demorado no qual você precisa tirar muito tempo do seu dia. Tudo que você precisa é de 20 minutos de sua rotina diária por apenas 35 dias e você deve facilmente passar pelo programa.
Até este ponto, minha crítica a Wilber se concentrou em alguns “detalhes” problemáticos em seu modelo - detalhes importantes que, acredito, têm ramificações para sua cosmologia como um todo.
Agora, gostaria de me concentrar no “quadro geral” e nas implicações práticas de seu trabalho. Apesar de algumas das dificuldades teóricas e lógicas enterradas nos detalhes do vasto e abrangente modelo de Wilber, sua contribuição geral foi imensa.
Ao contrário de muitos gurus da vida e professores, ele montou um mapa verdadeiramente notável da maneira como a mente funciona. Se aprendermos um fato inevitável com Wilber, é que o mundo da mente, a vida interior, é pelo menos tão complexo e diferenciado e inter-relacionado quanto as imensas complexidades do mundo exterior reveladas pelas ciências físicas.
A psicologia integral de Wilber nos alerta para a complicada complexidade da consciência. Enquanto a ciência moderna tende a dividir o mundo de maneira simplista em físico-externo e mental-interno, e a filosofia da mente moderna se concentra na relação mente-corpo, Wilber, recorrendo a um amplo espectro de disciplinas e tradições psicoespirituais, documentou e regulamentou a imensa complexidade da alma interior - não apenas o superficial, o ego e o superego da psicoterapia, mas toda uma série de personagens e cenários de desenvolvimento por meio dos quais representamos os dramas de nossa vida.
Preços Integral Life
Existem dois planos disponíveis para este Programa. Você pode pagar pelo plano único, onde obtém acesso apenas ao The Integral Life, ou pode optar pela assinatura Mindvalley Membership, que deve ser paga anualmente.
O Programa Único
O Programa Único custará US $ 499 somente para o Programa Vida Integral. Você não precisa pagar a totalidade do programa de uma só vez, tem a opção de parcelar o valor. Você pode pagar o prêmio em três parcelas diferentes de $ 179 cada, o que resulta em um total de $ 537. O Programa Único estará acessível a você em todos os seus dispositivos após o login.
A filiação Mindvalley
Esta é uma associação anual para o plano principal de associação da Mindvalley. A assinatura custa $ 499 por ano, pagos a cada mês. Você obtém acesso completo ao programa 50 plus e desbloqueia o conteúdo Plus em todos os seus dispositivos. Se você vir o plano e tentar analisar os preços, a assinatura não custará mais do que US $ 14 por semana.
Resenhas de Integral Life, de Ken Wilber:
Perguntas mais frequentes sobre a vida integral
🔥 Posso fazer o plano Integral Life individualmente sem pagar a assinatura Mindvalley?
Sim, Mindvalley é uma grande oferta de plataforma para pessoas que realmente querem trazer uma boa mudança em suas vidas, então não há tais restrições ou brechas para você se você quiser escolher um plano exclusivamente. Você pode optar pelo plano Integral Life por conta própria por $ 499 e ter acesso a todo o material online de Ken Wilber. É recomendável que você olhe o portfólio de todos os cursos e materiais disponíveis no Mindvalley, pois você vai adorar o conteúdo disponível, juntamente com seu preço razoável.
✔ Existe opção de parcelamento do Integral Life?
Sim, existe a opção de você pagar em 3 parcelas de $ 179 cada por três meses. O prêmio chega a US $ 537, que é mais do que o custo real, mas a conveniência existe. Se você optar pelo plano anual, tudo o que precisará pagar é $ 499 por ano durante 12 meses, o que é muito mais razoável do que o plano único.
👓 Quantos programas recebo do Mindvalley Membership Plan?
O portal Mindvalley consiste em missões e conteúdo bônus. A lista de inclusões é mencionada abaixo. O conteúdo está disponível apenas para pessoas que pagaram pela assinatura. Super Brain por Jim Kwik Money EQ por Ken Honda Duality por Jeffery Allen The M Word por Emily Fletcher Super Reading por Jim Kwik Speak and Inspire por Lisa Nichols Energy Machine por Donna Eden Vida não comprometida por Marisa Peer Chakra Cura por Anodea Judith Seja extraordinário por Vishen Lakhiani (fundador) Feng Shui for Life por Marie Diamond O hábito da ferocidade por Steven Kotler O domínio do sono por Michael Breus Herói, gênio, lenda por Robin Sharma A vida integral por Ken Wilber O poder da ousadia por Naveen Jain Líder final por Keith Ferrazzi Kenward Yoga Experience Lucid Dreaming de Charlie Morley E mais 20 cursos e conteúdo.
✔ Qual é a política de cancelamento?
Mindvalley tem uma política de reembolso muito generosa. Seus produtos não são baseados em um modelo de receita muito capitalista. Eles têm uma política de reembolso de 15 dias para quem optar por sua assinatura ou qualquer programa. Se, de alguma forma, você sentir que não recebeu o que pagou e não há nada que esteja ajudando em sua jornada, você tem todo o direito de exigir um reembolso, mas deve estar dentro da política de 15 dias. Mas se você solicitar um reembolso, você será impedido de acessar todo o material disponível em sua plataforma. Se você pagou por missões únicas, então você terá acesso a elas.
✔ O livro Vida Integral não é suficiente para que eu me transforme?
O livro Vida Integral é uma ótima leitura e está mais focado em como Ken surgiu com suas teorias e o que elas deveriam significar. Se você comparasse a busca Mindvalley com o livro, então o livro seria mais um guia de seus ensinamentos, enquanto a busca o segue até o fim, elaborando toda a sua jornada para o sucesso. Na busca, você obtém sessões de vídeo e tutoriais que o ajudam a chegar à próxima etapa com mais rapidez e eficiência.
👉 Ken Wilber é um curso individualizado?
O programa / missão foi projetado para ser seguido diariamente, mas em um nível micro. Tirar muito pouco tempo de sua vida agitada diária e trabalhar na busca como um grupo é o que eles se concentram. Se você não puder comparecer às sessões, pode sempre retomar de onde parou, mas geralmente as pessoas seguem o processo com dedicação, pois as sessões não são longas e também não levam meses para terminar. Além disso, depois de pagar pela assinatura, os programas são seus para você assistir sempre que puder até que a assinatura termine.
🔥 Preciso fixar um horário diário para o curso?
Ken acredita que sua busca é melhor se você começar a desenvolver um hábito saudável diariamente. Sempre que você está tentando fazer algo positivo, é importante trabalhar na construção de um hábito. É recomendável que você estabeleça um horário em sua programação para assumir a missão, mas se realmente não for possível, você pode fazê-lo conforme sua conveniência. O ritmo pode ser definido por você e você pode monitorar seu progresso através do site, mas é de extrema importância que você conclua suas missões de acordo com os cronogramas fornecidos.
👓 Que mudanças posso esperar em mim mesmo depois de terminar com a Vida integral?
Para ser mais preciso, a Abordagem Integral é uma organização coerente projetada para trabalhar em harmonia com todas as práticas e experiências relevantes disponíveis para nós. Podemos ver as muitas possibilidades para uma vida melhor e um futuro mais compassivo e sustentável para todos nós. Você tem a melhor oportunidade possível para se transformar em cidadãos responsáveis e abraçar a beleza de viver cada dia em harmonia. O foco do curso está na mente, corpo, espírito, relacionamentos e trabalho. Contanto que você leve a sério a aplicação dos aprendizados à sua vida cotidiana, verá como isso o impactará positivamente. Sua abordagem em relação à vida mudará drasticamente e você verá todas as coisas não apenas em sua perspectiva, mas de acordo com a situação da outra pessoa. Em geral, isso tem o poder de fazer de você uma pessoa melhor, que traz o bem para a comunidade.
🔥 Para quem é a Vida Integral?
A Vida Integral não pode ser categorizada como algo que é uma necessidade para um tipo específico de pessoa, é uma forma de abordar a sua vida e ser a melhor versão de si mesmo. Não importa quem você seja, se você está procurando melhorar sua vida sendo mentalmente e fisicamente apto, se você está trabalhando para ser uma pessoa eficiente no domínio do trabalho ou procurando buscar mais em seu relacionamento, então esta é a escolha certa para você. Se você acha que sua vida precisa de uma mudança drástica e gostaria de melhorar, então você precisa pesquisar mais sobre Vida Integral e seguir em frente.
Conclusão: Integral Life, de Ken Wilber, é o melhor curso de autodesenvolvimento?
Depois de decidir aceitar a missão Vida Integral, você precisa se dedicar de verdade ao programa. Eu recomendaria que você levasse isso tão a sério quanto possível e tornasse uma tarefa diária entregar-se ao programa, mesmo depois de seu tempo alocado a cada dia.
Você deve considerar isso como algo que precisará praticar todos os dias após participar das sessões. Depois de começar a aplicar as práticas em suas atividades do dia a dia e também no tipo de pensamentos que você pode construir conscientemente, você começará a ver o lado positivo da própria vida.
Há tantos insights que Ken tem a oferecer em todos os seus vídeos e materiais que entender tudo e cada um junto com sua aplicação pode ser difícil para muitas pessoas, mas você pode começar lentamente a seguir as etapas e melhorar se você se dedicar a manter anotações e também monitore seu desempenho por conta própria.
Essa missão funciona melhor quando é feita em grupos e, trabalhando ao lado de sua comunidade, você verá melhores resultados. Existem pessoas que fazem parte da comunidade com afirmações tão positivas que genuinamente procuram você para ajudá-lo ao longo do caminho e esse tipo de resposta torna a busca ainda mais divertida e envolvente.
Sua necessidade de crescer como um grupo e de ajudar uns aos outros a alcançar seus objetivos vai te levar muito nessa busca. Não haverá um dia em que vocês não cuidem uns dos outros e não estejam lá para se apoiarem.
A formação de equipes é crucial na Vida Integral. Assim que terminei com os 4 temas principais da Vida Integral, minha abordagem a tudo mudou. Eu não estava olhando para nada com uma postura negativa, mas tentando sempre encontrar o lado bom de tudo.
Alimentei minha mente com pensamentos que trariam boas energias de volta para mim. O plano de dieta que comecei a seguir manteve minha mente leve e ativa e isso trouxe uma mudança drástica na minha aparência física.
Eu reservar um tempo para escrever com dedicação sobre a Vida Integral é a prova de que adoraria contar ao maior número possível de pessoas sobre o programa. Existem coisas que todos deveriam experimentar em suas vidas, mas a abordagem e o processo de pensamento são cruciais. Sempre estarei torcendo por essa busca e pedindo às pessoas que tentem.
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Alguém usou meu cartão de crédito em 7 de agosto para comprar uma assinatura anual. Gostaria que o material fosse enviado a mim e não ao usuário do meu cartão de crédito. Por favor informar. Eu preciso cortar isso no futuro também (o uso pela outra pessoa)
obrigado
Vince
858 442 3521