Добро пожаловать в мир фитнеса и вдохновения! Если вам интересно узнать о финансовом пути фитнес-гуру, вы попали по адресу.
Крис Хериа — преподаватель фитнеса из Флориды, который изобрел фитнес-программа thenX — программа тренировок по художественной гимнастике и силовым нагрузкам. Считается, что его собственный капитал составляет 8 миллионов долларов 2024 год.
Он также управляет ОфициальныйЗатемX Аккаунт YouTube помимо своего личного.
Тренировочные задания, домашние тренировки, рекомендации по питанию и разные видеоблоги составляют большую часть его работы. До того, как стать знаменитостью, он окончил среднюю школу Сент-Брендана и участвовал в чемпионате мира по уличной тренировке в США.
CHRIS HERIA - известный канал на YouTube, который охватывает людей и блоги и имеет более 4.7 миллиона подписчиков. Он базируется в США и был образован в 2013 году.
Вы можете спросить: «Сколько денег у CHRIS HERIA?» Сколько денег зарабатывает КРИС ХЕРИЯ? Только CHRIS HERIA знает наверняка, но мы можем делать очень точные прогнозы, используя данные YouTube.
Итак, начнем.
Крис Хериа Чистая стоимость 2024
Кто такой Крис Хериа?
Крис Херия - популярный тренер по художественной гимнастике и ютубер из Майами, Флорида. Выросший в Майами, он заинтересовался уличными тренировками, а после окончания средней школы путешествовал по стране, чтобы соревноваться и тренироваться.
Вернувшись во Флориду в 2015 году, он открыл свой собственный центр художественной гимнастики в Майами, Академию художественной гимнастики. Крис быстро развил свой бизнес, создав приложение, которое позволяет каждому получать инструкции по художественной гимнастике со своего телефона.
Крису 28 лет, он успешный бизнесмен с состоянием более 8 миллионов долларов. Это число не влияет на его приоритеты, потому что на первом месте стоит его семья.
Он и его брат Стефан наполовину китаец по материнской линии и наполовину кубинец по отцовской линии. Дзен, восьмилетнему сыну Криса, 16 сентября исполнилось восемь лет.
Следуйте за Крисом Херией в Instagram @chrisheria для более глубокого понимания его жизни. У него более 923 тысяч подписчиков.
На его собственном канале YouTube, @Chris Heria, у него более 1.2 миллиона подписчиков и 55 миллионов просмотров. Более подробную информацию о его восхождении к славе, его семье, домашних тренировках и питании можно найти здесь.
Крис Хериа Карьера
Крис Херия начал заниматься в молодом возрасте. Он гулял в парке возле своего дома.
Он с энтузиазмом относился к художественной гимнастике и упражнениям с собственным весом.
Он начал соревноваться в художественной гимнастике и других уличных фитнес-мероприятиях. Помимо участия в соревнованиях, он преподавал, путешествовал по миру и встречал новых людей.
Он выиграл «Чемпионат по воркауту», представляя США. Хериа выиграла несколько соревнований по художественной гимнастике и уличным фитнес-мероприятия подряд.
Он создал академию художественной гимнастики «Майами тренер». Он был разработан, чтобы помочь людям улучшить свою физическую форму за счет веса собственного тела. Он также был одним из основателей «Института эволюции художественной гимнастики».
Он также работал фитнес-тренером в barstarzz, фирме по художественной гимнастике. Первые видеоролики с их участием можно найти на YouTube.
До этого момента он понятия не имел, куда направляется. Он делал все из любви к игре.
Затем, ближе к концу 2015 года, он запустил «Тогдаx.com, »Веб-сайт художественной гимнастики, где он делился инструкциями по тренировкам и материалами по художественной гимнастике.
Thenx стал брендом в результате его усилий. Затем он завел канал на YouTube и аккаунт в Instagram.
С этого момента все начало набирать обороты, и люди со всего мира начали наблюдать за его программой художественной гимнастики. Сейчас это число распространилось на миллионы подписчиков YouTube, и оно продолжает расти.
Следуя примеру YouTube, у Thenx миллионы подписчиков в Instagram. Он публикует свои ежедневные тренировки по художественной гимнастике и другую информацию, связанную с художественной гимнастикой, в своем блоге.
Когда он стал известной фигурой в фитнес-индустрии, особенно в сообществе художественной гимнастики. Он назвал свой товарный бизнес «Thenx» для оборудования, связанного с фитнесом, и «Heria» для других предметов одежды, когда он только открылся.
Его товары продаются через его веб-сайт, который он продвигает в инстаграм и YouTube.
Он один из самых известных в мире атлетов художественной гимнастики.
Программа тренировок Криса Хериа
Крис Хериа — влиятельный фитнес-блогер и основатель фитнес-бренда ThenX. Он известен своими высокоинтенсивными тренировками по художественной гимнастике, которые можно выполнять в любом месте практически без оборудования.
Вот пример программы тренировок, вдохновленной Крисом Хериа:
Разогрев:
- 5-10 минут легкого кардио (прыжки, высокие колени, удары ногами по ягодицам)
- Динамическая растяжка (круговые движения руками, махи ногами, шагающие выпады)
Верхняя часть тела:
- Отжимания (3 подхода по 10-15 повторений)
- Отжимания на брусьях (3 подхода по 10-15 повторений)
- Подтягивания или подтягивания (3 подхода по 10-15 повторений)
- Отжимания в стойке на руках или отжимания со щукой (3 подхода по 10-15 повторений)
Нижняя часть тела:
- Приседания (3 подхода по 10-15 повторений)
- Выпады (3 подхода по 10-15 повторений)
- Подъемы на носки (3 подхода по 10-15 повторений)
Core:
- Планка (3 подхода по 30-60 секунд)
- Русские скручивания (3 подхода по 10-15 повторений)
- Подъемы ног (3 подхода по 10-15 повторений)
Остыть:
- Статическая растяжка (удерживайте каждую растяжку 15-30 секунд)
- Прокатка пены (5-10 минут)
Примечание: Тренировки Криса Хериа могут быть довольно интенсивными и сложными, поэтому важно прислушиваться к своему телу и корректировать упражнения по мере необходимости. Также рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой новой программы упражнений.
Подтверждение бренда Криса Хериа
Крис Херия - один из самых известных спортсменов в мире, и многие крупные фитнес-бренды и организации считают его своим первым выбором.
Многие фирмы хотят, чтобы он стал послом их бренда, и он принял должность представителя бренда Barstarzz, одного из величайших мировых фитнес-брендов.
Помимо прочего, он является разработчиком «Weightvest, приложения HeriaPro, магазина Heria и Академии художественной гимнастики Майами».
Крис Херия В прессе:
Крис Херия YouTube видео:
Часто задаваемые вопросы о Крисе Хериа Чистая стоимость
Как Крис Хериа накопил свое состояние?
Крис Хериа — известный фитнес-предприниматель и влиятельный человек в социальных сетях. Он приобрел популярность благодаря своему каналу на YouTube, где он делится тренировками, уроками художественной гимнастики и советами по фитнесу. Хериа также основал фитнес-бренд Thenx и приложение Heria Pro, которые предлагают программы тренировок и учебные ресурсы.
Добился ли Крис Хериа успехов в других сферах помимо фитнеса?
Да, Крис Хериа также сделал карьеру в музыке, выпуская треки и музыкальные клипы на таких платформах, как YouTube и Spotify.
Что такое Тенкс?
Thenx — фитнес-бренд, основанный Крисом Хериа. Он предлагает широкий спектр программ тренировок, учебных ресурсов и товаров. Thenx фокусируется на художественной гимнастике, форме упражнений, в которой используются движения с собственным весом для наращивания силы и повышения уровня физической подготовки.
Что такое приложение Heria Pro?
Приложение Heria Pro — это мобильное приложение, разработанное Крисом Хериа и его командой. Он предоставляет пользователям доступ к программам тренировок, учебным пособиям по упражнениям, рекомендациям по питанию и инструментам отслеживания. Приложение призвано помочь людям достичь своих целей в фитнесе и вести более здоровый образ жизни.
В каких еще предприятиях или проектах участвует Крис Хериа?
Помимо своего фитнес-бренда, канала на YouTube и приложения, Крис Хериа организовывал фитнес-мероприятия и соревнования. Он также сотрудничал с различными брендами фитнеса и образа жизни, расширяя свой охват и деловые возможности.
Какова диета Криса Хериа?
Крис Хериа придерживается принципа чистого питания, отдавая предпочтение цельным, необработанным продуктам в своем рационе. Хотя конкретные детали его диеты недоступны, он фокусируется на балансе макронутриентов (углеводов, белков и жиров) и контроле порций. Его диета включает разнообразные фрукты, овощи, нежирные белки, цельнозерновые продукты и полезные жиры.
Предлагает ли Крис Хериа онлайн-коучинг?
Да, Крис Хериа предлагает программы онлайн-коучинга на своем веб-сайте. Эти программы обеспечивают индивидуальное обучение и рекомендации для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму, достичь конкретных целей или изучить методы художественной гимнастики.
Быстрые ссылки:
- Меган Джарвис, любительница фитнеса, рассказывает нам, как она вдохновляет людей оставаться здоровыми
- Чистая стоимость Майка Роу
- Обзор мастер-класса по основам гимнастики Симоны Байлз
- Большая чистая стоимость Freedia: сколько стоит большая чистая стоимость Freedia?
Заключение - Крис Херия Чистая стоимость 2024 г.
Крис Херия - один из самых известных в мире спортсменов художественной гимнастики. У вас миллионы подписчиков на YouTube и Instagram. «Thenx» был основан им. Посмотрите его видео на YouTube прямо сейчас, если вы еще этого не сделали.
Когда вы встречаетесь с ним в первый раз, он поразит вас и побудит вас сохранить здоровье через упражнения с собственным весом. Своими наставлениями он повлиял на жизнь бесчисленного количества людей.
Быть в хорошей форме - это образ жизни, а не работа. Каждый должен заботиться о своем благополучии. Чтобы добиться успеха во всех сферах жизни.