Ми всі це знаємо, в цьому бурхливий цифровий світ Інтернет – це величезне відволікання. Наприклад, якщо ми працюємо онлайн, ми отримали сповіщення від YouTube, і ми раптом відволікаємося на нього. На цьому відволікання не закінчується, є багато інших відволікаючих факторів, які не дають нам бути продуктивними в роботі. Щоб заблокувати ці відволікання, нам потрібно просто скористатися додатками, які можуть допомогти нам бути більш продуктивними.
Насправді існує занадто багато додатків, які дозволяють користувачам зосередитися на своїй роботі різними способами. Деякі з них є розширеннями для браузера, які запобігають відображенню певних веб-сайтів. Інші — настільні програми, які приховують лише активне вікно тощо.
У цій публікації ми перерахували 11 найкращих додатків, які допоможуть вам зосередитися та блокувати відволікаючі фактори надзвичайно простим способом. Давайте почнемо тут.
Останній список 10 найкращих програм, які допоможуть вам зосередитися та блокувати відволікання 2024 року
1) Свобода.до
Свобода - це універсальний блокатор відволікання. Це запобігає відкриванню непотрібних програм і доступу до веб-сайтів, які відволікають вас, незалежно від того, використовуєте ви комп’ютер, iPad чи iPhone. Ви навіть можете захистити себе, заблокувавши будь-який Інтернет і перетворивши свій комп’ютер на щось, що датується 1994 роком, але з більшою кількістю оперативної пам’яті та меншою кількістю безкоштовних годин AOL.
s
Якщо ви хочете зосередитися, створіть сеанс Freedom і виберіть те, що ви хочете заблокувати. Ви також можете створювати повторювані сеанси, наприклад уникати Twitter і Facebook щодня з 8:00 до 12:00.
У Freedom також є заблокований режим, коли ваша відволікання скандально висока. У цьому режимі ви не можете змінити налаштування під час сеансу. Freedom є одним з найбільш специфічних додатків, оскільки він пропонує багато параметрів налаштування, щоб ви могли зосередитися на настільних і мобільних пристроях.
За допомогою Freedom ви можете налаштувати програму, створивши список сайтів, які є більш розважальними. Як відомо, Apple не дозволяє одному додатку блокувати інший, але, схоже, додаток Freedom вдалося. Ви можете усунути доступ до цих більш проблемних сайтів, налаштувавши програму Freedom, щоб блокувати їх.
Ви можете вибрати, як довго ви хочете його заблокувати. За допомогою цієї програми ви можете планувати щоденне блокування певних веб-сайтів у різний час доби. За допомогою програми Freedom ви можете вирішити, коли і які веб-сайти блокувати.
Цінові плани:
6.99 доларів США на місяць, 29.04 доларів США на рік або 129 доларів США на все життя. Безкоштовна пробна версія протягом семи сеансів.
2) Фокус @ буде
Focus@Will — це нова музика, заснована на нейронауці людини. Це допомагає вам зосередитися, зменшити кількість викрадень, зберегти працездатність і зберегти ваші дані під час роботи, навчання, читання або письма. Науково підтверджена інновація, що лежить в основі Focus@Willseems, змінює мозкову діяльність у бік дедалі кориснішої продуктивності.
Більшість людей можуть зосередитися лише на 20 хвилин, перш ніж зробити коротку перерву, щоб розтягнутися, порухатися, можливо, випити склянку води тощо, перш ніж продовжити заняття. Система focus@will дозволяє вам думати швидше та легше: вона показує вам певний стан потоку та дозволяє залишатися зосередженим.
Focus@Will дебютував у Лос-Анджелесі в 2011 році, коли творці Вілл Хеншалл і Джон Вітейл зрозуміли, чому люди люблять слухати музику на роботі та в школі.
Дослідження показали, що 2 з 3 людей люблять слухати музику під час роботи або навчання, але важко знайти надійні звуки та керувати ними. Саме тому вони розробили ще один музичний сервіс із нейронауки, який підвищує їхню концентрацію, зменшуючи відволікання, дає їм енергію та допомагає вкластися у важливі терміни.
Якщо у вас немає навушників, вам не варто хвилюватися, оскільки Focus@Will потребує навушників як ефективного інструменту налагодження. Вони налаштували свій звук і музику, щоб добре працювати зі стандартними динаміками для ноутбуків, особистими навушниками та колонками для зарядки в кімнаті. Вони також рекомендують підтримувати низький рівень гучності. Однак, якщо ви працюєте в галасливому середовищі, рекомендується використовувати гарнітуру з системою шумозаглушення, якщо це можливо.
Цінові плани:
Довічна підписка на Focus@Will зазвичай коштуватиме $299.95 але ви можете скористатися цією пропозицією просто $ 69.95. Це заощадить вам величезну суму в 230 доларів.
Якщо ви не хочете, щоб це на все життя, ви можете вибрати 1-річну підписку $19.99 що насправді $99.95. Ця пропозиція заощадить ваші 80%.
3) RescueTime
RescueTime — це програмне забезпечення для моніторингу даних, яке відстежує веб-сайти та програми, які ваша команда та її співробітники використовують під час роботи. RescueTime — це компанія, яка поширюється серед членів у Сполучених Штатах. Ця компанія була профінансована YCombinator у січні 2008 року і отримала кошти серії A від True Ventures у вересні 2008 року.
Кожні вихідні RescueTime надсилає вам докладний підсумок діяльності своїх співробітників відповідно до використання його веб-сайту. Наприклад, якщо співробітник проводить у Вікіпедії дві години, цей інструмент розподіляє час, проведений у категорії «Пошук». Ніколи не забувайте, що довіра є важливим фактором у відносинах між роботодавцями та працівниками: завжди бажано розповісти своїм співробітникам, як і чому контролюються їхні комп’ютери.
Це програмне забезпечення доступне для iOS, Mac, ПК, Android та Linux. Це також доступне у вигляді програми, яку ви можете використовувати для особистого використання. Ви можете використовувати його як інструмент для управління своїм часом. Ви можете слідкувати за своїм розкладом і заходами, щоб уточнити їх. Він працює у фоновому режимі, коли ви працюєте на телефоні, планшеті чи комп’ютері. Він також записує час, витрачений на певні веб-сайти чи програми. Після цього він надає вам детальні звіти про вашу щоденну діяльність.
Система RescueTime спеціально групує сайти, які залежать від діяльності. Час перебування на сайтах компанії фіксується в розділі «Компанія». Час, проведений на YouTube, буде записано в розділі «Пробудитись», якщо ви вручну не налаштували YouTube як діяльність, пов’язану з компанією, у налаштуваннях.
Ви можете вручну зв’язати певні веб-сайти з програмами з меню програм і веб-сайтів. На сторінці Категорії ви також можете вибрати види діяльності, які вважаєте прибутковими або цікавими.
Наприклад, програмне забезпечення може налаштувати електронну пошту як пересилання. Однак, якщо відповідь на повідомлення є частиною діяльності вашого учасника, ви повинні змінити цю класифікацію.
Цінові плани:
Як я вже говорив вам раніше, RescueTime пропонує дві послуги на вибір: RescueTime Lite & RescueTime Premium.
RescueTime Lite - це довічний сервіс для клієнтів Безкоштовно. За допомогою служби RescueTime Lite ви відстежуєте час на веб-сайтах і в додатках. Ви можете встановлювати цілі, і ви отримуватимете щотижневий звіт електронною поштою разом із історією звітів за 3 місяці.
Місяць: $9/місяць
Річний: $72/місяць
4) Зосередьтеся на мені
FocusMe блокує відволікаючі веб-сайти та програми без використання файлу hosts. FocusMe створює графік вашого робочого дня, який гарантує вам виконання роботи та підвищення продуктивності. За винятками, що повністю налаштовуються, він залишається гнучким. Ви можете налаштувати винятки на свій смак. Це програмне забезпечення тимчасово призупиняє дію винятку, якщо трапиться серйозна надзвичайна ситуація.
Він також забезпечує цікаву функцію відстеження часу, яка точно відстежує, скільки часу ви втратили, щоб розважати програми, ігри та веб-сайти. FocusMe був заснований у 2010 році Джоном Руменсом. Оригінальна історія FocusMe дуже інтригує. Ось як він винайшов FocusMe.
Кілька років тому він опинився в нескінченному циклі відкладень. Він тільки почав працювати вдома і мав зустрічі для великого проекту. Це був справжній бій. Подібна бійка, яка мучила його по всьому університету
Що б ви не намагалися, ви просто не змогли завершити проекти вчасно. Його улюбленим способом розваги було грати в багатокористувацькі ігри та соціальні мережі. Його робота відмовилася, і він розлютився через те, що позбувся своїх шкідливих звичок, боячись втратити роботу.
Це головна особливість Зосередьтеся на мені. Якщо хочеш працювати, а відволікання є всюди. За допомогою FocusMe ви можете заблокувати доступ до веб-сайтів і настільних додатків за лічені секунди. З FocusMe ви можете попрощатися з відволіканням або залежністю в Інтернеті скільки завгодно.
Ви не відволікаєтеся під час роботи в Google Docs або будь-якому іншому хмарному сервісі? Ця функція дозволяє дозволяти сайти, які вам потрібні для вашої роботи, і блокувати ті, які відволікають їх. Це не найкращий варіант для повного відключення Інтернету.
Цінові плани:
Є два способи придбати FocusMe. Ви повинні заплатити 2.50 $ за щомісячну плату, або ви можете купити її за річну підписку в розмірі 29.99 $.
Якщо ви хочете користуватися цією послугою все життя, ви платите лише 119.99 доларів США. З цим купоном на знижку SUMMER20 ви отримуєте додаткову знижку 20%.
5) Холодна Туреччина
Cold Turkey є одним з найнадійніших і надійних блокувальників веб-сайтів і додатків в Інтернеті. Cold Turkey Blocker — це простий у використанні мультибраузерний блокувальник веб-сайтів, який працює як на Windows, так і на MacOS. Безкоштовна версія пропонує вам можливість включати різні списки блокування та запускати їх за допомогою таймера. Звичайно, коли ви запускаєте таймер, ви не можете повернутися назад і змінити свою точку зору. Ви також можете відстежувати час, який ви витрачаєте на сайти та програми, щоб побачити, що є основною втратою часу.
Блокування розширення може заблокувати Facebook, Reddit і YouTube. Cold Turkey дає вам можливість блокувати програми, весь Інтернет і навіть весь ваш комп’ютер.
Не залишайте індичку зовсім холодною? Не хвилюйтеся про це. Обмежте свої розваги, включивши перерви в стилі Pomodoro або щоденне обмеження часу. Ви також можете використовувати винятки, щоб створити білий список або попросити друга ввести пароль, щоб захистити вашу конфігурацію.
Тому при кожному запуску блокування вплине на всі сумісні браузери: Chrome, Firefox, Safari, Opera, Brave і Vivaldi (для Windows і macOS).Cold Turkey Micromanager блокує ваш розгляд у програмах, які ви вибрали у своєму білому списку. Інша програма, яку ви хочете відкрити, обмежена або залишена.
Його ефективність зберігається, коли ви намагаєтеся відокремити свою увагу від багатьох завдань. Мікроменеджер допомагає заощадити час, даючи можливість зосередитися на роботі. Одна місія за іншою.
За допомогою професійної форми Micromanager ви можете одночасно помістити багато додатків до білого списку. Ви також можете запланувати перерви в Pomodoro або фіксовану ставку для покриття простоїв.
Цінові плани:
- Основні: Ви можете безкоштовно купити Cold Turkey для Windows і MacOS. Це заблокує необмежену кількість сайтів, які використовують таймери, і дозволить статистиці відстежувати відходи, які забирають більше часу.
- Pro: Ви можете придбати версію Cold Turkey Pro всього за 29 доларів. Версія Pro пропонує багато додаткових функцій, включаючи базові. Ви отримуєте 30-денну гарантію, безкоштовні незначні оновлення, знижки на важливі оновлення та підтримку електронною поштою.
Якщо ти студент, Cold Turkey пропонує вам додаткову знижку 20%. на версії Pro.
6) Мозок.fm
Brain.fm — це веб-сайт і мобільний додаток із двогодинними саундтреками, які дозволяють зосередитися, розслабитися або заснути. Ви можете вибрати тип звуку, який ви хочете почути, наприклад. Як дзвоники та миски, електронна музика, дощ, атмосферний шум тощо.
За словами дизайнерів веб-сайтів, ідея вирівнювання звукових доріжок заснована на наукових дослідженнях і виявилася принаймні частково ефективною для покращення мозкової діяльності. Ваш пробіг може відрізнятися. Якщо ви працюєте в галасливому офісі, коли ваші колеги їдять селеру цілий день або просто приховуєте інші види шуму, вам варто розглянути Brain.fm.
Цінові плани: Безкоштовно протягом п’яти безкоштовних сеансів та обмежені можливості; від 6.95 $ / місяць необмежений час
7) Фокус Фокус
Hocus Focus — це безкоштовна програма для Mac, яка дозволяє зосередитися на усуненні безладу на екрані. (Раніше він називався Гудіні, але поточна версія повністю переписана). Основна функція – зменшити неактивні вікна, щоб одночасно відображалася лише одна програма. Якщо ви часто змінюєте програми, Hocus Focus може допомогти вам зупинити цю поведінку та виконувати одну програму за раз.
Focus Focus містить налаштування, які дозволяють приховувати програми після певного періоду бездіяльності або відразу, коли вони не використовуються. Ви також можете створювати та зберігати профілі з потрібними налаштуваннями для різних видів діяльності, таких як написання, пошук або редагування відео.
Додаток абсолютно безкоштовний, у нього немає додаткових стін для продажу та оплати, і ви можете завантажити їх прямо з сайту розробника. Він недоступний в App Store.
Цінові плани:
Безкоштовно; Пожертви прийняті
8) LeechBlock
За допомогою цього розширення для Firefox і Chrome ви можете вказати, які веб-сайти слід блокувати, коли і як довго. Однією з найкращих функцій LeechBlock є таймер. Ви можете встановити фіксований час, наприклад, 15 хвилин, щоб щодня читати Washington Post онлайн або переглядати Новини Google, але через 15 хвилин вас забанять.
Щоб залишатися мотивованим, ви можете налаштувати сторінку переспрямування під час спроби отримати доступ до заблокованого сайту. Уявіть, що ви намагаєтеся отримати доступ до Facebook і раптом вас перенаправляють на домашню сторінку Nickleback. гидота
LeechBlock також має опцію пароля (або ви можете вибрати код довільного доступу), який сповільнить вас у часи слабкості. Це тактика, схожа на заморожування кредитних карток у крижаних брилах. Тому вам слід почекати, поки вони не будуть видалені, перш ніж вирішити, чи дійсно ви хочете зробити покупку. Це дасть вашому психічному здоров’ю час надолужити упущене. Якщо ви дійсно хочете зосередитися, звичайно, ви також можете передати пароль іншим людям.
Плани ціноутворення: Безкоштовно
9) Уважний перегляд
Це безкоштовне розширення Chrome з відкритим кодом виділяється, коли ви намагаєтеся отримати доступ до сайтів, які, як ви знаєте, витрачають ваш час. Натомість це нагадує вам, як ви любите проводити час. Якщо ви встановлюєте та налаштовуєте свідомий перегляд, спочатку перерахуйте деякі веб-сайти, яких ви хочете уникати, а потім напишіть кілька слів про те, що вам слід робити.
Наступного разу, коли ви спробуєте відвідати один із сайтів у вашому списку, «Уважний перегляд» покаже загальну картину чогось тихого, наприклад пейзажу, нагадуючи вам про маленькі цілі, які ви ставили, коли це було у вас в голові. І він не поспішає. для відволікання
Ви можете пригощати Блокувальником 10 хвилин із власним бажанням (я насправді не припускаю, що це порнографічний сайт, але, можливо, решта, без суду, друже). Або ви можете триматися за зброю і зосередитися на чомусь більш важливому.
Цінові плани: безкоштовно
10) Self Control
Self-Control — це проста, безкоштовна програма для Mac з відкритим кодом, яка дозволяє вам за бажанням зосередитися на чорному списку веб-сайтів або інших елементів в Інтернеті (наприклад, поштових серверів). Потім встановіть таймер і присвятіть наступні хвилини зосередженню без відволікань.
Ви також можете створити набір сайтів у білому списку та використовувати режим автоматичного керування для доступу лише до сайтів, які ви перерахували, і нічого більше.
Помірність безумовна. Як тільки сеанс починається, він не може зупинитися. Що ж, ви можете це зробити, але вам потрібно перезавантажити комп’ютер, а це боляче. Але в цьому суть. Самоконтроль ускладнює та ускладнює доступ до сайтів, які ви хочете контролювати самостійно. Ця програма повністю безкоштовна з відкритим вихідним кодом, хоча вона призначена лише для MacOS.
Цінові плани: Безкоштовна
11) StayFocusd
StayFocusd — це безкоштовне розширення для Chrome, яке дозволяє вам вибирати, як блокувати відволікаючі фактори. Наприклад, ви можете дозволити собі щодня витрачати певну кількість часу на розважальні веб-сайти, наприклад: загалом 30 хвилин на Twitter і Buzzfeed. Коли ви досягнете ліміту, StayFocusd ініціює його і не дозволить вам продовжити час. Іншим варіантом є встановлення часових обмежень для певних веб-сайтів у визначені вами дні та години (наприклад, з понеділка по п’ятницю) з 9:00 до 5:00.
Однак найсерйознішим варіантом StayFocusd є ядерний варіант. Параметр Nuclear дозволяє заблокувати один із наступних варіантів: 1) Усі сайти, 2) Усі сайти, крім тих, які ви перерахували, або 3) Будь-які сайти, які ви додали до чорного списку. Після активації цю опцію неможливо скасувати чи вимкнути.
Найпростіший спосіб обійти Stayfocusd (або будь-який блокувальник відволікань на основі браузера) - це відкрити інший браузер, наприклад Firefox, Opera, Explorer або Safari. У будь-якому випадку Stayfocusd пропонує чудовий набір функцій і опцій, тому ви завжди можете зосередитися на тому, що найкраще для вас.
Цінові плани:
Безкоштовно; Пожертви прийняті
Швидкі посилання:
-
4 перевірені успішні способи заробити гроші в Інтернеті в 2024 році
-
Огляд тренінгів Тоні Роббінса 2024: чи варто приєднатися до нього?
-
10+ інструментів для тисячолітніх фрілансерів для масштабування бізнесу в 2024 році
-
Захоплюючі поради щодо підвищення продуктивності роботи з дому
-
Огляд курсів Grant Cardone 2024: Найкраща платформа для бізнес-тренінгів №1 (9 зірок)
Висновок: 10 найкращих додатків, які допоможуть вам зосередитися та блокувати відволікання 2024 року
Отже, ми склали список найкращих додатків, які допоможуть вам зосередитися та заблокувати відволікання в цю цифрову епоху. Усі ці програми надійні й можуть допомогти вам бути більш продуктивними у роботі та житті, просто блокуючи всі відволікаючі фактори в Інтернеті.
Не соромтеся повідомити нам, який додаток ви використовуєте, щоб блокувати відволікання, просто опишіть коментар нижче та повідомте нам.
Сподіваємося, що ця публікація добре відповідає вашим цілям. І якщо вам сподобався пост, поділіться цим постом на всіх популярних платформах соціальних мереж, таких як Facebook, Twitter і LinkedIn.
