Nhiệm vụ của bạn để đọc Bài đánh giá không thiên vị trở nên tập trung và không thể phân biệt được đã kết thúc khi bạn đến đúng bài đăng.
Nhiệm vụ Trở nên Tập trung và Không thể Thu hồi vừa được thêm vào Mindvalley.
Nir Eyal đã tạo ra nó. Anh ấy là một người đàn ông rất ăn nói, người giải thích rõ ràng các cách để trở nên tập trung hơn và ít bị phân tâm hơn bằng cách sử dụng tâm lý học và hack.
Chúng tôi đã hoàn thành toàn bộ nhiệm vụ trong hai ngày vì tôi là thành viên của Mindvalley và tôi có toàn quyền truy cập vào nhiệm vụ này ngay lập tức.
Đọc đánh giá của tôi dưới đây.
Đánh giá trở nên tập trung và không thể phân tích 2024:
Một chuyên gia về hình thành thói quen, Nir Eyal dạy 4 giờ khóa học Mindvalley trực tuyến “Trở nên Tập trung và Không thể phân biệt được” trong 27 ngày.
Mặc dù thực tế là thói quen không phải là chủ đề thú vị nhất, nhưng chúng thúc đẩy tất cả chúng ta.
Hãy coi chúng như một phi công tự động trong bộ não của chúng ta.
Tôi nghĩ rằng chúng ta có thể đồng ý rằng những thói quen là tuyệt vời khi chúng phục vụ chúng ta tốt, nhưng những thói quen không phục vụ chúng ta tốt thì nổi tiếng là khó bị phá vỡ.
Nó đã trở thành một thói quen của hầu hết chúng ta khi biết mình cần làm gì, nhưng không nên làm.
Chúng ta hết lần này đến lần khác phá bỏ lời hứa với bản thân do hiệu ứng "Tôi không thể bị làm phiền".
“Hôm nay tôi sẽ chạy bộ”, “Năm nay tôi đang học một ngôn ngữ mới”, “Tôi đang cập nhật CV của mình”.
Có rất nhiều ý định tốt, nhưng cũng có rất nhiều phiền nhiễu.
Mặc dù chúng ta có thể có ý định tốt, nhưng chúng ta thường trì hoãn, viện lý do và thay vào đó là cuộn điện thoại của mình một cách vô tâm.
Sử dụng khoa học thần kinh và tâm lý học để đào tạo lại bộ não của bạn, chương trình này giúp bạn lấy lại sự tập trung.
Trọng tâm mới này sẽ giúp bạn đạt được hiệu suất, năng suất và công việc cao hơn.
Ai dạy nó?
Đó là Nir Eyal's lần đầu tiên hợp tác với Mindvalley.
Cuốn sách bán chạy nhất Trở nên Tập trung và Không thể phân biệt đã khiến tôi biết đến anh ấy trước khi tôi tham gia khóa học.
Tôi đã không đọc nó (mà một người bạn đã giới thiệu, mặc dù nó quá khiến tôi mất tập trung).
Anh ấy là một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực của mình, giống như nhiều giáo viên của Mindvalley.
Ngoài thời gian, Tạp chí Kinh doanh Harvard, Inc., Psychology Today, v.v., tác phẩm của ông đã được giới thiệu trên nhiều ấn phẩm.
Trong suốt sự nghiệp của mình, ông cũng đã tham gia vào rất nhiều nghiên cứu đột phá về hành vi con người, đã được xuất bản trên nhiều tạp chí học thuật.
Tôi muốn nói rằng anh chàng này biết anh ta đang làm gì.
Trở nên tập trung và không thể phân biệt được Đánh giá: Mindvalley là gì?
Trong trường hợp bạn không quen với Mindvalley, hãy để tôi mô tả nhanh về nền tảng này.
Trong quá khứ, tôi đã tham gia rất nhiều chương trình của họ.
Có rất nhiều nền tảng cung cấp các khóa học phát triển cá nhân, nhưng Udemy là một trong những phổ biến nhất.
Trang web của họ liệt kê 10 triệu sinh viên trên toàn thế giới, để bạn biết về quy mô của họ.
Các chương trình này bao gồm một loạt các chủ đề hoàn thiện bản thân, bao gồm tinh thần kinh doanh, sự nghiệp, mối quan hệ, nuôi dạy con cái, v.v.
Nó không giống như bạn nhận được tất cả các giáo viên nổi tiếng với MasterClass.
Tuy nhiên, họ đều được đánh giá cao trong lĩnh vực của mình.
Jeffrey Allen, Jim Kwik và Ken Honda đều là những chuyên gia trong lĩnh vực năng lượng.
Giá cả: Trở nên tập trung và không thể phân biệt được
Mua bất cứ thứ gì là một trong những yếu tố lớn nhất cần xem xét khi tôi nghĩ về nó, vì vậy tôi sẽ bắt đầu với chi phí.
Khi được thanh toán đầy đủ, chi phí để có quyền truy cập trọn đời vào Trở thành Tập trung và Không thể thu hồi là 399 đô la.
Các gói thanh toán cũng có sẵn với giá 149 đô la mỗi lần trả góp, vì vậy giá cuối cùng sẽ là 447 đô la.
Để có mức giá rẻ nhất hiện tại cho việc Trở nên Tập trung và Không thể thu hồi, hãy nhấp vào đây.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn tham gia bất kỳ khóa học Mindvalley nào khác, bạn sẽ tốt hơn nhiều với một lựa chọn khác.
Bạn có thể mua tư cách thành viên Mindvalley hàng năm với giá 499 đô la.
Điều này cho phép bạn truy cập vào hầu hết các nhiệm vụ của họ - bao gồm cả việc trở nên Tập trung và Không thể phá hủy.
Nếu bạn thích sự đa dạng trong việc học của mình, bạn có thể tham gia nhiều khóa học cùng một lúc.
Có khoảng 50 khóa học để bạn lựa chọn.
Nếu bạn đặc biệt đang cố gắng tạo ra những thói quen tốt hơn và trở nên hiệu quả hơn, tôi cũng sẽ đề xuất một vài chương trình khác mà bạn có thể thấy hữu ích trong bài đánh giá này.
Chỉ với 100 đô la nữa, bạn có thể cân nhắc Tư cách thành viên Mindvalley.
Tôi có thể nhận tiền hoàn lại không?
Một điều hữu ích nữa cần biết về khóa học này trước khi đi sâu vào kết quả của tôi là chính sách hoàn lại tiền.
Có một khoản hoàn lại cho mỗi nhiệm vụ trong Mindvalley. Giao dịch mua của bạn được bảo đảm hoàn tiền trong 15 ngày.
Nếu bạn chọn một chương trình duy nhất, điều tương tự cũng áp dụng cho Tư cách thành viên của Mindvalley.
Khóa học 27 ngày này có thời gian hoàn tiền không phải là dài nhất nhưng bạn sẽ mất hơn nửa chặng đường.
Do đó, bạn có nhiều thời gian để xem nó có phù hợp không (không rủi ro).
Tôi thích nhất 14 ngày đầu tiên của nhiệm vụ (Và ngày 17 và 18)
Trong Trở nên Tập trung Và Không thể phân biệt, tôi thích nhất vài tuần đầu tiên.
Chúng ta mất tập trung khi nhượng bộ.
Nil Eyal thảo luận về nguyên nhân sâu xa đằng sau sự sao lãng, sự bất mãn có thể khiến mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn trong cuộc sống của một người như thế nào và tầm quan trọng của chúng ta để thay đổi suy nghĩ trở nên không hòa tan.
Đó cũng là một khởi đầu tốt cho chồng tôi.
Chồng tôi có lẽ sẽ thích video đầu tiên sau khi tôi xem nó một mình. Nó rất thú vị đối với anh ấy.
Đây là một lượng thông tin đáng ngạc nhiên mà Nir Eyal đã chia sẻ về sự mất tập trung và sự tập trung mà chúng tôi không mong đợi có được trong một khóa học về cách trở nên tập trung hơn.
Nó cung cấp nhiều thông tin chi tiết hơn chúng tôi mong đợi và sâu hơn chúng tôi mong đợi.
Khá thú vị khi anh ấy tiếp cận các chủ đề như tập trung và phân tâm một cách khoa học.
Những ngày yêu thích của tôi là ngày 17 và 18. Nir Eyal đưa ra một số mẹo để giữ bản thân có trách nhiệm.
Tìm hiểu về điều này rất quan trọng đối với tôi.
Là một nhân viên trực tuyến, tôi cảm thấy khó khăn khi phải luôn tự chịu trách nhiệm.
Đôi khi tôi có thể đi một tuần hoặc lâu hơn mà không thực sự hoàn thành mục tiêu của mình bởi vì, ngoài việc không gắn bó với chúng, không có hậu quả thực sự nào, ngoài cảm giác thèm thuồng.
Nir Eyal đã đề xuất một số điều và chúng đang hoạt động.
Học những điều này là điều dễ hiểu và có thể loại bỏ được sự phân tâm
Đã thảo luận các mẹo để loại bỏ tác nhân bên ngoài và tác nhân bên trong.
Tôi đã nghe nói về một số điều này trước đây, nhưng tôi ngạc nhiên vì có nhiều thông tin tốt mà tôi chưa nghĩ đến trước đây.
Thông tin đã được giải thích rất rõ ràng bởi Nir Eyal.
Trên thực tế, Nir Eyal giải thích cách bạn có thể hiểu điều gì khiến bạn mất tập trung và cách bạn có thể đối phó với nó.
Mỗi bài học được xây dựng dựa trên bài học trước để bạn có thể nhìn thấy bức tranh toàn cảnh và trở nên tập trung hơn và ít bị phân tâm hơn.
Để tập trung và ít bị phân tâm, bạn cần hiểu và làm theo những gì anh ấy nói.
Quá trình này tương tự như bóc vỏ một củ hành tây.
Để duy trì sự tập trung và tránh bị sao nhãng, bạn phải giải quyết các tác nhân bên ngoài và bên trong của mình.
Xuyên suốt cuốn sách, ông cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của một tư duy tập trung và cách phát triển tư duy đó.
Thật vui khi học cách làm cho các nhiệm vụ có vẻ thú vị.
Hãy thú vị, không chỉ có vẻ như vậy.
Một người phụ nữ mà tôi đã làm việc cùng nhiều năm trước đây nhấn mạnh tầm quan trọng của việc vui chơi tại nơi làm việc và kết quả là cô ấy thực sự yêu thích công việc của mình.
Trong nhiệm vụ, Nir Eyal thảo luận và giảng dạy về điều này.
Trở nên Tập trung và Không phân biệt cung cấp cho bạn công cụ để tìm ra lý do tại sao bạn bị phân tâm và để khắc phục vấn đề nếu bạn không biết tại sao mình bị phân tâm.
Bạn học cách cấu trúc ngày của mình tốt hơn:
Trở nên Tập trung và Không phân vân có thể giúp bạn nếu bạn thiếu kế hoạch vào buổi sáng.
Dưới đây là những lời khuyên của Nir Eyal để luôn tập trung vào công việc của bạn.
Cũng như cách cân bằng cuộc sống giữa công việc và gia đình, anh ấy nói về cách cấu trúc một ngày của bạn.
Khóa học này dạy bạn cách tập trung hơn và ít bị phân tâm hơn:
Nir Eyal đưa ra các mẹo để tập trung hơn và ít bị phân tâm hơn cho dù bạn đang làm việc ở nhà hay tại cơ quan.
Tôi và chồng làm việc tại nhà, vì vậy tôi thấy những bài học của anh ấy phù hợp với cả hai chúng tôi (tôi làm việc tại nhà và chồng tôi thường làm việc ở văn phòng).
Trước lời nhận xét của Nir Eyal về việc mất tập trung trong công việc, chồng tôi gật đầu.
Kết quả là, tôi có thể liên tưởng đến những phiền nhiễu khi làm việc trực tuyến và có được một số mẹo để biến máy tính của tôi trở thành một không gian làm việc hiệu quả hơn là một sự phân tâm.
Tập trung vào nhiều hơn là chỉ làm việc Trở nên tập trung và không thể phân vân
Hơn nữa, Nir Eyal nói về cách tập trung hơn và ít bị phân tâm hơn trong công việc và trong các mối quan hệ của chúng ta.
Ở một mức độ nào đó, chồng tôi và tôi có cái này ở độ tuổi thiếu niên.
Do đó, chúng tôi đã học được rằng chúng tôi nên để điện thoại thông minh trong xe hơi khi đến thăm mọi người để chúng tôi không bị cám dỗ để kiểm tra số liệu thống kê hoặc những thứ khác trên điện thoại của mình.
Nó ngăn cản chúng ta hiện diện với những người khác.
Trong Ngày 23, anh ấy giải thích cách nuôi dạy những đứa trẻ không thể phân biệt được, bao gồm xác định các yếu tố kích hoạt chúng, quản lý sự phân tâm của chúng và giúp chúng hoàn thành nhiệm vụ và mục tiêu.
Chúng tôi không có con nên không thấy điều này thú vị lắm.
Tuy nhiên, tôi có thể thấy điều này hữu ích cho các bậc cha mẹ muốn giúp con họ tập trung.
Hôm nay và hai ngày tiếp theo dành riêng để giúp trẻ tập trung.
Để trở nên tập trung hơn, tôi thực sự khuyên bạn nên dùng khóa học này:
Đó là một nhiệm vụ tốt. Tôi đã không chuẩn bị cho việc tập trung vào một nhiệm vụ có thể trở nên sâu sắc đến mức nào.
Chúng tôi có thể học hỏi nhiều điều từ anh ấy về lý do tại sao chúng tôi làm những gì chúng tôi làm cũng như cách trở nên tập trung hơn và ít bị phân tâm hơn.
Có rất nhiều người có thể hưởng lợi từ chủ đề này, đặc biệt là những người có mục tiêu và muốn tối đa hóa thời gian của họ.
Các thành viên của Mindvalley nên tận dụng lợi thế của nó.
Nó dành cho ai?
- Họ không cảm thấy như họ đang tận dụng tối đa những ngày của mình ngay bây giờ.
- Tập trung là điều bắt buộc đối với những người đang xoay chuyển cuộc sống bận rộn hoặc có những mục tiêu mà họ mong muốn đạt được.
- Những người trì hoãn và làm quá mức đã mắc phải chứng bệnh trì hoãn đang cản trở họ.
- Khi mọi người bị phân tâm hoặc cảm thấy không đủ năng suất, họ sẽ cảm thấy tội lỗi hoặc đánh đập bản thân.
- Họ cảm thấy bị thúc giục trong 1000 hướng, nhưng họ không thể kiểm soát tình hình.
- Những người muốn tìm hiểu cách mọi thứ hoạt động. Bộ não buộc tôi phải tìm kiếm lời giải thích tại sao hành vi của tôi lại như vậy.
Nó không dành cho ai?
Tôi thấy khóa học này là một khóa học rất hữu ích cho những ai muốn giảm bớt phiền nhiễu trong cuộc sống của họ.
Tuy nhiên, nó có thể không phù hợp với:
- Những người chỉ quan tâm đến một vài bản sửa lỗi nhanh chóng để tăng năng suất, nhưng không có kỹ năng xem xét nội tâm cần thiết để thực sự thay đổi thói quen xấu.
- Nếu họ không thể cam kết xem video và tập các bài tập sau đó từ 20 đến 30 phút mỗi ngày. Bạn sẽ không nhận được kết quả nếu không có sự cam kết, nhưng nó sẽ không hiệu quả nhiều.
Có cách nào thay thế để trở nên tập trung và không thể phân biệt được không?
Hãy xem các chương trình Mindvalley khác nếu bạn thích Trở nên Tập trung và Không thể phân biệt:
- Jim Kwik, một huấn luyện viên trí não nổi tiếng với các khóa học Superbrain và Super Reading. Đây là những đánh giá của tôi về Superbrain và Super Reading.
- Một cách hiệu quả để vượt qua những trở ngại và thói quen lười biếng cản đường bạn là Habit Ferocity, một chương trình đạt hiệu suất cao nhất kéo dài 35 ngày được thiết kế để giải phóng sự sáng tạo, đam mê và động lực của bạn.
- Anh hùng. Xuất sắc. Huyền thoại. Người biểu diễn siêu hạng là người tuân theo những thói quen, thực hành và kỹ năng chính.
Trở nên Tập trung và Không thể phân tích: Người chuyên nghiệp và Người chuyên nghiệp
Dưới đây là những ưu và nhược điểm:
Ưu điểm:
- Nir Eyal trình bày tốt. Nội dung video anh ấy trình bày khiến tôi chú ý. Các tài liệu đã được thú vị để xem.
- Các bài học hàng ngày của khóa học này, kéo dài từ năm đến hai mươi phút, rất thuận tiện để phù hợp với lịch trình của bạn. Phong cách học tập vi mô này là đặc điểm của các chương trình Mindvalley và nó tuân thủ phương pháp học tập đã được khoa học chứng minh - trong thời gian ngắn.
- Thật sự rất thú vị khi hiểu được khoa học đằng sau các hành vi, điều này khiến tôi cảm thấy được tiếp thêm sức mạnh để thay đổi chúng. Tôi không chỉ lười biếng, mà bản chất con người có liên quan, có một lời giải thích khoa học và nó có thể được sửa chữa.
- Thay vì chỉ loại bỏ những phiền nhiễu, khóa học giúp bạn xác định và giải quyết “nguyên nhân gốc rễ” của những điều khiến bạn mất tập trung. Để có thể loại bỏ hành vi đó, ngay từ đầu bạn cần phải hiểu được nỗi đau đã thúc đẩy bạn đến với hành vi đó. Phần lớn khóa học này tập trung vào việc thay đổi tư duy của bạn trước khi hành động.
- Bên cạnh những phiền nhiễu trong công việc, khóa học này còn thảo luận về các lĩnh vực quan trọng của cuộc sống như các mối quan hệ. Kết quả là, đây là một trải nghiệm mở mang tầm mắt đối với tôi vì tôi không biết mình có thể bị phân tâm đến mức nào - ví dụ: kiểm tra điện thoại trong giờ ăn.
Nhược điểm:
- Trong các buổi học cuối cùng của khóa học, một số buổi học được dành cho việc nuôi dạy những đứa trẻ không biết suy nghĩ. Mặc dù nhìn nhận một cách khách quan thì nó có vẻ hấp dẫn, nhưng tôi phải thừa nhận rằng tôi hơi mất tập trung vì tôi không có con. Tuy nhiên, đây là sở thích cá nhân. Tôi chắc chắn rằng điều này sẽ xuất hiện trong danh sách những người chuyên nghiệp của bạn nếu bạn có con hoặc làm việc với họ.
- Một lời cảnh báo không phải là một trò lừa bịp; nó giống như một thông báo. Hãy chuẩn bị cho những công việc sẽ được thực hiện trong nội bộ. Trong khóa học này, bạn không chỉ đơn giản là học cách tránh bị phân tâm (mặc dù chúng cũng được đưa ra).
- Do đó, bạn sẽ được yêu cầu tìm hiểu sâu về sự khó chịu của mình và hiểu tại sao bạn lại cư xử theo cách bạn làm. Vì vậy, bạn sẽ được yêu cầu thực hiện một số đánh giá bản thân cũng như thậm chí có thể tìm kiếm linh hồn nào đó.
- Nhìn thấy chương trình này có giá 399 đô la, rõ ràng nó không dành cho những người yếu tim.
Trở nên tập trung và không thể phân biệt được Đánh giá & Chứng thực:
Liên kết nhanh:
- Đánh giá thẻ truy cập không giới hạn của Mindvalley Quest
- Mindvalley Everyday Bliss Review: Đây có phải là khóa học phát triển cá nhân tốt nhất không?
- Mindvalley Hãy đánh giá chương trình phi thường: Nó có giá trị cường điệu?
Hãy kết thúc nó: Trở thành bài đánh giá có trọng tâm và không thể phân tích được
Tôi chắc rằng bạn sẽ nghĩ rằng đó là một khoản đầu tư tốt nếu ngay từ đầu bạn đã đầu tư vài trăm đô la và sau đó kiếm thêm hàng nghìn đô la nữa.
Điểm mấu chốt là tôi đã đi đến kết luận đó về chương trình Trở nên Tập trung và Không thể phân biệt.
Tôi muốn nói rằng khoản đầu tư ban đầu mà tôi phải thực hiện đã tự trả hết.
Khi? Bởi vì thời gian tiết kiệm được là tiền kiếm được trong quá trình làm việc của tôi. Trong trường hợp đó, nó chắc chắn đã được đền đáp cho tôi.
Nếu bạn không phải là người tự kinh doanh như tôi, thì việc cải thiện sự tập trung, năng suất và sự rõ ràng sẽ vẫn giúp ích cho tiềm năng kiếm tiền của bạn.
Tuy nhiên, tiền không phải là tất cả.
Ngoài ra, khóa học này giúp sinh viên chuyển hướng năng lượng của họ đến nơi cần thiết nhất để họ có thể tạo ra tất cả các loại thay đổi tích cực trong cuộc sống của họ - có lẽ điều đó thậm chí không thể định giá được.
