在这个博客中，我将分享 Mindvalley 的 The Parenting Mastery Review。
我没有孩子。 我理解你的担心。
当您没有孩子时，是什么促使您完成 Mindvalley 的有意识的育儿精通任务？ 如果你曾经访问过我的网站，你就会知道我已经获得了 Mindvalley Quest 通行证，这让我可以完成所有添加到游戏中的新任务。
因此，当 Conscious Parenting Mastery 可用时，我接受了通行证，因为我想从中获得金钱的价值。
作为额外的奖励，我可以从大多数接受任务的人看不到的角度在这个网站上写评论。
虽然我没有关系 谢法利博士的 谈生孩子，我涉及到很多其他的点。
在育儿界，Shefali Tsabary 有点像名人。 她得到了最高级别的名人和政要的积极评价！
你可能想知道，有什么大不了的？ 它真的有效还是只是炒作？ 继续阅读以了解...
为什么有意识的育儿技巧是有益的？
有意识的育儿是我需要掌握的吗？ 为什么我对“掌握”它感兴趣？
有意识的育儿可以概括为“问题不是你的孩子，而是你。”。
更深层次的反思是关于你自己的教养、欲望和偏见是如何投射到你的孩子身上的，以及他们是如何长大的。
根据这本书，父母应该先改变自己，然后再试图改变他们的孩子并将其塑造成他们不是的样子。
“有意识”的养育方式意味着关注您的行为并利用这些知识做出深思熟虑的养育决定，而不是“反应”或出于本能行事。
西方心理学和东方哲学在有意识的养育中结合在一起。
它的拥护者声称它可以减轻家庭动态中的压力，更重要的是，它可以在父母和孩子之间建立持久而深厚的关系。 这与建立在权力和支配地位之上的亲子关系形成鲜明对比。
Shefali Tsabary 博士是谁？
生活在美国纽约市的临床心理学家 Shefali，似乎是众所周知的，出生于印度孟买，但在纽约市学习心理学（被称为 Shefali 博士）。
她在西方心理学和东方哲学方面的训练为她提供了有意识育儿的完美基础——两者的融合。
Shefali 博士虽然说一口流利的英语，但确实有点口音，但她完全可以理解。
起初，谢法利博士把我拒之门外。 她看起来很宝莱坞，她的好莱坞朋友也很好莱坞，她精心上演的视频和照片与我所知道的相去甚远。
然而，她很快就赢得了我的心。 她不仅聪明，而且对自己的主题了如指掌。
最重要的是，她机智、脚踏实地，懂得育儿和现代家庭在当今世界面临的挑战。
有意识的育儿精通计划包括什么？
它包含一个为期 35 天的计划，将引导您逐步发展与您的内在小孩、您的孩子和您的家人的关系。
每周 15 到 20 分钟的视频课程将带您了解诸如 7个常见的育儿神话，找到恐惧的根源，接受和爱自己，以及从父母到精神向导。
我们最初的反应是恐吓，但我们还是决定继续前进，因为 Shefali 博士和她的课程如此受欢迎肯定是有原因的。
这是一个伟大的决定。 Conscious Parenting Mastery 充满了金块，其价值远远超过其价格标签。
访问 https://www.mindvalley.com/conscious-parenting 注册 Shefali 博士的课程。
对于 Digital Access，它的价格为 449 美元，所以它并不便宜——但你从中得到了什么是无法衡量的。
有意识的育儿精通回顾：课程信息
观看下面的视频，以更好地了解您加入后会得到什么：
作为首先进行测试的一种方式，Shefali 博士和她的搭档 Vishan Lakhiani 正在提供免费的育儿大师班，教他们如何通过与孩子建立联系而不是纠正孩子来培养自信、真实的孩子。
课程内容包括每天 35 节课，以及每周的问答电话。 除了 PDF 格式的课程指南和摘要外，还提供讨论论坛和 Facebook 群组。
每周有五个课程块：
- 第 1 周——我们为人父母的根源
- 第 2 周——改变心态
- 第 3 周——改变你
- 第 4 周——改变关系
- 第 5 周——整合
观看每日视频只需大约 15-20 分钟，但它们相当紧张。
它们的价值是如此之大，以至于很难掌握一切。 你必须全神贯注并集中注意力。 相信我们，这是值得的。
讨论论坛和 Facebook 群组也非常有用。 其他父母的经验总是很有价值——毫无疑问，还有其他人遇到与您相同的问题，或者有类似的灯泡时刻！ 这是令人鼓舞的。
我们最喜欢这门课程的一件事是每周与 Shefali 博士的问答电话。
Studio 设置和脚本不再存在。 结果，你看到了她的“真实个性”和她对现代育儿的独特见解。
您将学到什么：
以下是您可以从本课程中学到的内容：
1. 有效的冲突管理：
创造一个环境，让移情讨论而不是愤怒或攻击成为对任何冲突的默认反应，无论年龄大小。
2. 真实：
鼓励您和您的孩子展现真实的自己——不要害怕评判或反响。
3. 掌握新的育儿技巧：
学习独特的有意识的育儿方法来处理日常育儿场景，从谈判到界限再到规则。 学习如何成为一个充满爱心、善于沟通的父母。
4. 产生积极影响：
了解如何为您的孩子树立榜样——让你的言行始终保持一致——以及如何创造一个一致的环境。
5. 支持孩子的学习和发展：
该计划的目的是教父母如何激励他们的孩子充分发挥他们的潜力，而不会让他们因“老派”的惩罚而窒息。
6. 增加情商：
培养孩子的情商，以帮助他或她在更深、更真实的层面上理解并与您建立联系。
7. 改进的通信和连接：
帮助您的孩子培养自信、同理心和声音感，这样他们就可以与各行各业的人建立持久的关系。
8. 更好地了解自己：
您可以通过了解您是谁来帮助您的孩子发现他们的真实本性。 有意识的养育是基于这个原则。
你的父母在你看来会有所不同
有意识的育儿精通将使您能够从非常不同的角度看待您的父母以及他们如何抚养您，无论您是否有孩子。
在某些情况下，您可能能够原谅过去无法原谅的事情。
或许你会发现，你可以站在父母的角度看待事情，放下一些你执着的东西。
两个都是我做的。
一旦您了解了有意识的父母是什么样子，您就会发现您的父母可能不是从有意识的地方养育子女，您将能够了解他们的决定是如何做出的。
如何改善您与孩子和其他人的关系
当我在探索的热身过程中写下我的想法时，我说：变得更有意识，这样你就可以更好地与你的孩子建立联系。
这部分是因为你将挑战影响你的人际关系的传统范式。 这些范式使你处理焦虑和压力，并 管理你的人际关系.
有意识的育儿精通将大量内容集中在摆脱恐惧和建立联系上。 这样做的唯一方法是意识到你生活中所有基于恐惧的范式。
Shefali 将帮助您了解您有多少。 这是我们都有的东西。 因为我们大多数人都是受到拥有基于恐惧的范式的人抚养或影响的。
她的使命是帮助您发现恐惧的根源，并将其转化为对您的生活和人际关系更有价值的东西。
这些课程教你很多关于与孩子和其他人联系的知识，包括：
- 同理心：如何变得更有同理心
- 更有存在感
- 了解行为背后的感受
- 用语言传递爱
- 自我同情在人际关系中的重要性
- 人际关系需要自我意识
- 是什么让我们判断以及为什么我们应该停止
- 我们如何感觉需要控制他人以及为什么我们会有这种感觉
- 这就是为什么造成他人痛苦不是一个好的教学工具的原因
- 关系因期望而破裂
显然，Shefali 博士指的是亲子关系，但我一直在想，她也许可以教一门关于与朋友、兄弟姐妹等关系的课程。
在这个探索中，潜在的信息集中在更加意识到自己并从你的关系中的那个位置采取行动。 这可以全面应用。
只是她详细介绍了无意识的行为和潜意识的行为如何影响您的孩子以及您在“有意识的育儿精通”任务中与他们的关系。
有意识的育儿技巧对谁最有益？
尽管有意识的育儿是基于科学原理，但自我反省和调解的概念听起来很“呜呜”，对某些人来说是陌生的。
只要您思想开放并准备尝试，本课程将为您和您的家人提供良好的服务。
如今，冥想和正念在西方变得越来越主流。
该课程强调内部变化和自我反省，因此您甚至不必成为父母即可从中受益。
学习本课程后，您会感到更平静，压力也会减轻，这将有益于您的所有人际关系和互动。
有意识的育儿精通不适合谁？
如果您正在寻找成为完美父母的捷径或快速解决方法，那么这可能不适合您。
你有一辈子的时间才能成为今天的你。 你的偏见和预测不会在一夜之间发生改变。
为了把这门课做好，你需要投入大量的时间和精力。 这是一个为期 35 天的课程，非常紧张。
努力是完全值得的，但你需要准备好付出努力。 它不会交给你。
Mindvalley 的有意识的育儿探索：接受它的 5 个理由
以下是选择 Parenting Quest 的 5 个理由：
1. 认清育儿神话的本质：
您目前可能相信 Shefali Tsabary 博士每周都会揭穿的一两个关于育儿的神话。 这个为期 5 周的课程总共涵盖了七个神话。
几乎所有这些神话目前都在某种程度上被你相信了。 甚至我也相信他们，而且我认为我相当聪明。
有意识的育儿精通课程告诉我，我远低于我认为的水平。
这些神话将迫使您对其中一些进行不同的思考。 例如，神话#5 指出，慈爱的父母是好父母。 你怎么看？
Shefali Tsabary 博士提供的解释非常出色。 通过本课程，您将首先了解这些神话存在的原因，一旦您熟悉了这些神话，您将无法再以同样的方式看待它们。
2.改变你现在父母的范式：
在有意识的育儿大师之旅中，Shefali Tsabary 博士帮助您解开围绕育儿的神话，以便您可以开始从不同的角度审视自己的信念。
在第 2 到第 5 周，你会花 XNUMX 天中的 XNUMX 天来改变你的范式。
即使您的信仰体系不同，您也可能与她所说的大部分（如果不是全部）有关。 事实是，当我们听到她所说的话时，不能否认。
例如，她说，了解孩子行为背后的感受至关重要。
我们知道孩子的行为掩盖了一种感觉，但是当我们的孩子表现出来、惩罚我们或不讲道理时，很容易误解他们的行为。
如果我们停止对孩子的反应做出反应，并开始更深入地挖掘他们为什么会如此行事，我们就能为孩子和父母减少很多痛苦。
3.发展授权行为而不是有毒行为
每周你都会学习一项新技能，这将帮助你成为一个更有效的父母——以及一个更好的人。
例如，控制连接是第 33 天的一部分。这是向前迈出的一大步！ 以某种方式控制我们的孩子——以及我们所有的关系——是一种有害的倾向。 可能会导致责备、愤怒、伤害和疏离感。
有意识的育儿精通将为您提供放弃有害行为所需的知识和工具，并作为父母、朋友、爱人、同事等做出有意识的决定。
4.通过探索父母的育儿技巧找到宽恕
您将了解为什么您的父母会如此行事，以及他们如何通过该计划影响您今天的身份。
这个任务可以让你了解你的父母是否来自一个有意识的地方（提示：他们可能没有），你的领悟将帮助你接受你父母的过去、现在和将来。
事实上，你将能够探索与你的新意识水平的所有关系。 我无法解释您将获得的好处。 这真是太神奇了。
Shefali Tsabary 博士讨论童年是我们当前痛苦和挣扎的根源。
如果你能够突破这些东西，放下它们，你会感到更轻松，更有临场感，这将有利于你的幸福，也有利于你所接触到的每个人的幸福。
5. 这个任务包含了很多信息
在探索过程中，你会学到很多信息。 每周视频和每周问答环节很可能会解决您的所有问题。
在这门关于有意识育儿的课程中，Shefali Tsabary 博士在问答环节中表现出色。
每 XNUMX 天将与她进行一次问答电话，以回答网络研讨会直播时最紧迫的问题。 我可以向您保证，这些网络研讨会对您很有价值。
由于她的知识，我不断地摇头表示理解，并'告诉它就像这是一种说话方式。
星巴克的人可能在看着我在这个任务中尽可能地上下晃动后猜测我出了什么问题。
在完成有意识的育儿精通任务之后，您可能还有其他问题
这是我在 MindValley 上完成的最艰难和最好的任务之一。 我对自己和人际关系的看法已经被它彻底改变了。
你必须非常勇敢地接受你一直在做的事情对你没有用，并接受你一直在做的事情对你没有用。
您可能会在问答环节中得到问题的答案，但如果没有，您将可以接触到 Facebook 上的一群人，他们正试图成为更有意识的父母。
在这种情况下，Shefali Tsabary 博士教你实践他教给你的东西； 但是，如果您开始觉得自己可能做错了什么，您可以接近部落。
那里将有每个接受过有意识的育儿精通任务的人都可以为您提供建议或安慰。
这个任务不只是为父母
这个任务将使您开始有意识的育儿水平，许多父母从未达到过。 如果您还没有孩子但打算要孩子，那么这个任务将使您成功。
即使您没有孩子或不打算要孩子，您仍然可以在所有关系中变得更有意识。
如果您没有孩子，几乎每节课都可以与您最亲近的人一起练习您所学的内容。
Conscious Parenting Mastery Quest 是我参加过的课程中我最喜欢的课程，这些课程可以帮助您扩大意识并成为更有意识的人。
Shefali Tsabary 可能能够开发一门关于在生活的各个方面保持意识的课程。 这个女人对有意识的生物是什么样的以及它们的行为方式有很多洞察力。 每个人都可以理解她的解释。
在这 35 天的任务中，您每天都会参加小型课程
在下一个开始日期之前，您将无法访问“有意识的育儿精通”任务的内容。
这是任务的信息页面，您可以在其中找到下一个开始日期。 那里应该有几次提到它。
一旦任务开始，任务的每一天都将提供给您。 可以在一天内完成任务，或者您可以等待几天开课，然后您可以一次完成所有任务。
在这个任务中，有很多天非常顺利，您可能想坐下来在一天内完成所有任务，以获得完整的内容。
Mindvalley 建议每天学习所有课程和技能； 但是，我发现您可能希望每天都去学习所有课程和技能。
每个视频只有几分钟。 它们通常持续六到二十分钟。 每七天会有一次问答，不过听听大约需要一个小时。
育儿精通评论：
快速链接：
有意识的育儿掌握审查 - 总结
我们最初的怀疑驱使我们在敞开心扉接受 Shefali 博士的课程后给它一个公平的机会。
这不是 100% 正确的。 为了提供该课程的高级概述，我们只是略读了一遍。
我们对有意识的育儿精通了解得越多，我们就越意识到它对我们作为父母的价值。 取消脱脂后，我们参加了为期 35 天的课程——将练习铭记于心，全力以赴。
事实上，我们完全打算在以后再次审查它。 不可能跟上每节课中的金块，因为有很多有用的指示和技巧。
Shefali Tsabary 博士的《有意识的育儿精通》绝对值得一试。
您不会因此而致富，但如果您在此处实施这些课程，您将获得更有价值的奖励——它们将持续您的一生。
如果您有兴趣先尝试一下，Shefali 博士和她的搭档 Vishan Lakhiani 提供免费的育儿大师班，题为“如何通过联系而不是纠正他们来提高自信，真实的孩子”，您可以在此处注册。
实际上，您最好注册 Mindvalley All Access 并多花一点钱。 除此之外，您还可以以 150 美元的价格访问 Mindvalley 的所有程序，这相当于每天不到 2 美元。 该网站上的一些课程非常出色，例如 Jim Kwik 的 Be Extraordinary 和 Super Brain。 随着每天增加更多的课程，总有新的东西要学。
如果您想提高自己的技能，可以参加数十种在线育儿课程。
您认为积极育儿解决方案课程会引起您的兴趣吗？
