Revue de la vie intégrale par Ken Wilber 2026 : devriez-vous vous joindre à ce cours de Mindvalley ?

C'est l'un des cours les plus avancés sur le développement personnel. Ken Wilber a consacré sa vie à la création d'une théorie interne de la vie au cours des décennies de son temps.

Lorsque j'ai commencé ce programme, j'ai été choqué de voir à quel point tout ce programme était détaillé et intensif. Une fois que vous avez commencé, assurez-vous d'avoir un crayon et un cahier pour prendre des notes.

Vous devez être vraiment concentré sur ce cours. On peut facilement dire que c'est le plus cours d'apprentissage avancé disponible sur Mindvalley. 

Ken Wilber est une personne hautement intellectuelle qui a écrit un livre bouleversant sur le pouvoir, l'importance de la vie et le développement personnel guidé intitulé The Spectrum of Consciousness.

Se concentrer essentiellement sur la façon dont nous pouvons nous concentrer sur les bonnes choses au bon moment entre la vie trépidante que nous menons en ces temps actuels. Vous apprenez à comprendre votre importance dans la vie que vous vivez actuellement.

Après avoir commencé à revoir mes forces et mes faiblesses pour devenir la personne que je voulais être, les choses ont commencé à devenir plus claires. J'ai utilisé ces apprentissages pour comprendre comment je peux m'aider, fixer mes objectifs pour avancer dans la vie et grandir chaque jour. 

À propos de Ken Wilber

Ken Wilber a publié son premier livre, The Spectrum of Consciousness, en 1977. Selon Wilber, il existe trois manières cruciales de « connaître ».

Ken est connu pour être un penseur visionnaire et un génie de son temps, il a développé la théorie intégrale de tout pour aider les gens à voir la vérité sur la spiritualité et les moyens scientifiques et philosophiques de mener une bonne vie. Ken vit dans le Colorado, aux États-Unis, et est un enseignant, auteur et philosophe accompli.

Il a écrit 25 livres et est associé à certaines des plus grandes maisons d'édition du monde. Maintenant, Ken offre ses enseignements via Mindvalley. Il a fondé l'Institut Intégral qui est le premier du genre, dédié à l'approche intégrale en relation avec les problèmes mondiaux contemporains.

Ken a formé l'institut en s'associant à plus de 200 universitaires qui étaient des maîtres en éducation du nouvel âge, en sciences politiques, en développement des affaires, en médecine, en psychologie, en droit et en spiritualité. 

Le clou du cours : Ken Wilber Mindvalley Review

Dans le programme de 35 jours, vous êtes amené à améliorer votre bien-être général et votre réflexion. Des leçons vidéo sont disponibles par Ken Wilber qui vous guideront tout au long du processus et vous aideront à évoluer vers la meilleure version de vous-même. La théorie intégrale travaille sur 6 sujets principaux. 

1. L'approche intégrale
2. L'esprit intégral 
3. L'esprit intégral 
4. Le Corps Intégral
5. La relation intégrale 
6. L'Oeuvre Intégrale

L'approche intégrale

Une introduction au manuel holistique de la vie. Vous pouvez vous étudier et élargir votre horizon dans tous les aspects de votre vie. Il y a des pensées qui nécessitent votre attention au quotidien.

Pour comprendre où va votre processus de pensée et comment vous devez éliminer les pensées négatives, vous devez saisir votre force mentale de base et mettre en place des changements d'esprit. Cette partie du plan transforme vos énergies. 

L'esprit intégral 

Ken ici, vous enseigne l'état d'esprit conscient. Vous apprenez à observer et à toujours connaître vos pensées, vos actions et vos paroles.

La plupart du temps, nous ne réalisons pas nos actions. Ici, vous vous connectez mieux avec vous-même. Vous avez cette chose autour de vous, comme une aura, appelée matière d'ombre.

Apprenez à comprendre et à maîtriser votre matériel d'ombre pour contrôler vos pensées négatives et vos dépendances. Vous avez le pouvoir de libérer votre esprit de toutes vos mauvaises pensées et mauvaises habitudes. 

L'esprit intégral 

La partie Esprit Intégral commence après 3 semaines de votre parcours du parcours de Vie Intégrale. On vous montre l'importance de la société et comment elle joue un rôle important dans votre vie. Votre compréhension de Dieu sera mise à l'épreuve et vous pourrez réaliser à quel point la religion et la spiritualité ont façonné votre vie depuis votre enfance.

L'application d'AQAL est mise en place pour que les étudiants qui entreprennent ce cours puissent pleinement comprendre Dieu et l'Esprit. Votre niveau de pensées et d'esprit sera testé puis nourri pour vous rendre calme et compréhensif dans toutes les situations. 

Le Corps Intégral 

Tout ce que vous devez savoir sur votre corps sera abordé lors de cette session. Ils vous aideront à comprendre vos plans de régime et vos routines d'exercice. Vous commencerez à comprendre comment vous pouvez faire ressortir le meilleur de vous-même en suivant ces pratiques holistiques. Si vous ne me croyez pas, cherchez sur Google Ken Wilber Torse nu, c'est un maniaque du fitness.

Un bon régime alimentaire vous aidera à créer cet environnement parfait pour réussir. La meilleure chose à propos du corps est qu'il se régénère et avec les bons outils, vous serez en mesure de faire passer votre corps au niveau supérieur avec les bonnes mesures pour mieux guérir aussi. 

La relation intégrale et le travail 

Je ne peux pas dire que toutes les relations ont besoin de travail, mais il y a tellement de choses qui nous manquent à cause du style de vie destructeur que nous vivons en ces temps actuels. Il y a tellement de choses auxquelles vous devez participer activement pour voir la bonne façon de développer votre vie amoureuse. Cette partie du plan m'a montré les petites choses qui ont rendu ma relation un peu meilleure. 

Vous participerez à des discussions sur les études de cas de certaines des meilleures entreprises du marché actuellement et sur leur croissance. La théorie du succès n'est pas la même pour toutes les entreprises.

Il doit être créé au fur et à mesure que vous avancez avec de nouveaux défis chaque jour, mais la seule chose qui est commune à toutes ces histoires est la détermination et le bon processus de réflexion. Vous devez être têtu et savoir que votre heure viendra à condition de ne pas abandonner et de continuer à avancer. 

Les noyaux du programme 

Créer un programme où vous appliquez des théories et des changements d'esprit pour vous améliorer chaque jour en devenant plus conscient pour créer des impacts plus importants dans votre vie personnellement et spirituellement. Vous avez été placé dans ce monde et en atteignant votre plein potentiel, vous connaîtrez votre place.

Une connexion profonde est créée par vous entre vos énergies et vos focus et la réalité qui est en ce moment et vous vous connecterez encore plus avec la nature et deviendrez spirituel dans la vie. La façon dont vous pouvez vider votre esprit et rester concentré tout en faisant tout ce que vous faites et toujours être conscient de vos pensées, actions et paroles.

Il y a tellement d'incidents où nous n'essayons même pas de comprendre le point de vue des autres. Chaque action entreprise par une personne a quelque chose à voir avec la situation dans laquelle elle a été mise et si vous deviez toujours garder cela à l'esprit, votre état d'esprit sera d'or. Il n'y aura aucun moyen pour vous de devenir négatif dans les jours à venir.

Le plan de vie intégrale vous aidera à guérir et à grandir spirituellement et mentalement une fois que votre esprit aura atteint ce stade, toutes les actions que vous entreprendrez ne seront pas influencées par les autres ou les situations, les actions que vous avez entreprises seront très conscientes et constructives. Un sentiment d'auto-guérison profond commencera et le niveau de clarté dans votre vie sera incroyable.

Ils se concentrent sur la création d'un plan pour vous où vous apprenez les bons désirs et besoins, la plupart du temps, les choses pour lesquelles nous aspirons ou vivons n'ont absolument aucune pertinence pour faire de nous une meilleure personne ou même être bonnes pour nous. Une fois que vous avez le pouvoir de contrôler vos besoins et vos désirs, la bataille est gagnée.

Vos actions ne seront pas motivées par des choses inutiles mais avec de la positivité et une bonté équilibrée. Ils vous aident à vous connecter avec la nature et vous-même. Vous gagnerez beaucoup de soutien de la part de vos proches car eux aussi observeront le changement drastique en vous. 

Le parcours de vie intégral dure 35 jours. Vous aurez accès à de nombreuses vidéos de Ken parlant de ses théories. Vos sessions iront plus loin que d'habitude si Ken commence à parler de votre esprit, alors la façon dont il commencera à connecter l'esprit avec le corps ou les pensées des autres est tout simplement remarquable.

Parfois, vous pourriez vous retrouver en difficulté car il lance de très gros mots et analyse quand il parle, je vous recommande donc d'enregistrer les sessions ou de prendre des notes.

Le programme a été conçu pour être accessible où que vous soyez, il vous suffit de télécharger l'application, de vous connecter à votre appareil et de démarrer votre programme. L'accessibilité de l'application est universelle car elle fonctionne sur tous les appareils iOS et Android.

Le contenu vidéo est en haute définition et réalisé par des experts en montage, il est si attrayant que vous vous divertirez avec le contenu disponible. Étant donné que ce plan est uniquement destiné à ceux qui souhaitent sérieusement travailler sur eux-mêmes (comme indiqué par tous), le taux d'achèvement du programme est vraiment élevé.

La vie intégrale n'est pas un long plan où vous devez prendre beaucoup de temps dans votre journée. Tout ce dont vous avez besoin est de 20 minutes de votre routine quotidienne pendant 35 jours seulement et vous devriez facilement monter en flèche à travers le programme.

Jusqu'à présent, ma critique de Wilber s'est concentrée sur certains « détails » problématiques de son modèle – des détails importants qui, je crois, ont des ramifications pour sa cosmologie dans son ensemble.

J'aimerais maintenant me concentrer sur la « grande image » et sur les implications pratiques de son travail. Malgré certaines des difficultés théoriques et logiques enfouies dans les détails du modèle vaste et complet de Wilber, sa contribution globale a été immense.

Contrairement à beaucoup de gourous et d'enseignants de la vie, il a reconstitué une carte vraiment remarquable du fonctionnement de l'esprit. Si nous apprenons un fait inévitable de Wilber, c'est que le monde de l'esprit, la vie intérieure, est au moins aussi complexe, différencié et interconnecté que les immenses complexités du monde extérieur révélées par les sciences physiques.

La psychologie intégrale de Wilber nous alerte sur la complexité déconcertante de la conscience. Alors que la science moderne a tendance à diviser de manière simpliste le monde en extérieur-physique et intérieur-mental, et que la philosophie moderne de l'esprit se concentre sur la relation corps-esprit, Wilber, s'appuyant sur un large éventail de disciplines et de traditions psycho-spirituelles, a documenté l'immense complexité de l'âme intérieure - pas seulement le superficiel, l'ego et le surmoi de la psychothérapie, mais toute une série de personnages et d'ensembles de développement à travers lesquels nous jouons les drames de notre vie.

Foire aux questions sur la vie intégrale

🔥 Puis-je prendre le plan Integral Life individuellement sans payer l'abonnement Mindvalley ? 

Oui, Mindvalley est une excellente offre de plate-forme pour les personnes qui souhaitent vraiment apporter un bon changement dans leur vie, il n'y a donc pas de telles restrictions ou failles pour vous si vous souhaitez choisir exclusivement un plan. Vous pouvez opter pour le plan Integral Life seul pour 499 $ et avoir accès à tout le matériel en ligne de Ken Wilber. Il est recommandé de consulter le portefeuille de tous les cours et matériels disponibles sur Mindvalley, car vous adorerez le contenu disponible ainsi que son prix raisonnable. 

✔ Existe-t-il une option de paiement échelonné pour Integral Life ? 

Oui, vous avez la possibilité de payer en 3 versements de 179 $ chacun pendant trois mois. La prime s'élève à 537 $, ce qui est plus que le coût réel, mais la commodité est là. Si vous optez pour le plan annuel, tout ce que vous devez payer est de 499 $ par an pendant 12 mois, ce qui s'avère bien plus raisonnable que le plan unique. 

👓 Combien de programmes puis-je bénéficier du plan d'adhésion Mindvalley ? 

Le portail Mindvalley se compose de quêtes et de contenu bonus. La liste des inclusions est mentionnée ci-dessous. Le contenu n'est disponible que pour les personnes ayant payé l'abonnement. Super Brain par Jim Kwik Money EQ par Ken Honda Duality par Jeffery Allen The M Word par Emily Fletcher Super Reading par Jim Kwik Speak and Inspire par Lisa Nichols Energy Machine par Donna Eden Uncompromised Life par Marisa Peer Chakra Healing par Anodea Judith Be Extraordinary par Vishen Lakhiani (fondateur) Feng Shui for Life par Marie Diamond The Habit of Ferocity par Steven Kotler The Mastery of Sleep par Michael Breus Hero, Genius, Legend par Robin Sharma The Integral Life par Ken Wilber The Power of Boldness par Naveen Jain Ultimate Leader par Keith Ferrazzi Kenward Yoga Experience Lucid Dreaming par Charlie Morley Et comme plus de 20 autres cours et contenus. 

Quelle est la politique d'annulation ? 

Mindvalley a une politique de remboursement très généreuse. Leurs produits ne sont pas basés sur un modèle de revenus très capitaliste. Ils ont une politique de remboursement de 15 jours pour toute personne qui opte pour son abonnement ou tout programme. Si vous pensez que vous n'avez pas obtenu ce pour quoi vous avez payé et que rien ne vous aide dans leur voyage, vous avez le droit de demander un remboursement, mais cela doit être dans le délai de 15 jours. Mais si vous demandez un remboursement, vous êtes exclu de tout le matériel disponible sur leur plate-forme. Si vous avez payé pour des quêtes uniques, vous y accéderez. 

Le livre Vie Intégrale ne me suffit-il pas pour me transformer ? 

Le livre Integral Life est une excellente lecture et se concentre davantage sur la façon dont Ken a élaboré ses théories et sur ce qu'elles sont censées signifier. Si vous deviez comparer la quête de Mindvalley avec le livre, alors le livre est plus un auto-guide de ses enseignements tandis que la quête vous suit jusqu'à la fin pour préparer tout votre voyage vers le succès. Dans la quête, vous obtenez des sessions vidéo et des didacticiels qui vous aident à passer à l'étape suivante plus rapidement et avec beaucoup plus d'efficacité. 

👉 Ken Wilber est-il un cours à votre rythme ? 

Le programme/quête a été conçu pour être suivi quotidiennement mais à un niveau micro. En prenant très peu de temps de votre vie quotidienne bien remplie et en travaillant sur la quête en groupe, c'est ce sur quoi ils se concentrent. Si vous ne pouvez pas assister aux sessions, vous pouvez toujours reprendre là où vous vous étiez arrêté, mais généralement, les gens suivent le processus avec dévouement car les sessions ne sont pas longues et ne prennent pas non plus des mois à se terminer. De plus, une fois que vous avez payé l'abonnement, vous pouvez assister aux programmes chaque fois que vous le pouvez jusqu'à ce que votre abonnement dure. 

🔥 Dois-je fixer une heure par jour pour le cours ? 

Ken pense que sa quête est meilleure si vous commencez à développer une habitude saine tous les jours. Chaque fois que vous essayez de faire quelque chose de positif, il est important de développer une habitude. Il est recommandé de fixer une heure de votre emploi du temps pour commencer la quête, mais si ce n'est vraiment pas possible, vous pouvez le faire à votre convenance. Le rythme peut être défini par vous et vous pouvez suivre vos progrès sur le site Web, mais il est de la plus haute importance que vous terminiez vos quêtes dans les délais impartis. 

À quels changements puis-je m'attendre après avoir terminé la Vie intégrale ?

Pour être précis, l'Approche Intégrale est une organisation cohérente conçue pour fonctionner en harmonie avec toutes les pratiques et expériences pertinentes disponibles pour nous. Nous voyons les nombreuses possibilités d'une vie meilleure et d'un avenir plus compatissant et durable pour nous tous. Vous obtenez la meilleure opportunité possible de vous transformer en citoyens responsables et d'embrasser la beauté de vivre chaque jour en harmonie. Le cours est axé sur l'esprit, le corps, l'esprit, les relations et le travail. Tant que vous êtes sérieux au sujet de l'application des apprentissages à votre vie de tous les jours, vous verrez comment cela vous impacte positivement. Votre approche de la vie changera radicalement et vous verrez toutes choses non seulement selon votre point de vue, mais selon la situation de l'autre personne. En général, cela a le pouvoir de faire de vous une meilleure personne qui apporte du bien à la communauté. 

A qui s'adresse la Vie Intégrale ? 

La vie intégrale ne peut pas être catégorisée en quelque chose qui est un besoin pour un type spécifique de personne, c'est une façon d'aborder votre vie et d'être la meilleure version de vous-même. Peu importe qui vous êtes, si vous cherchez à améliorer votre vie en étant mentalement et physiquement en forme, si vous travaillez pour être une personne efficace dans le domaine du travail ou cherchez à tirer le meilleur parti de votre relation, alors c'est la solution idéale. pour toi. Si vous sentez que votre vie a besoin d'un changement radical et que vous aimeriez faire mieux, vous devez faire plus de recherches sur la vie intégrale et continuer.

 

Conclusion : Integral Life de Ken Wilber est-il le meilleur cours de développement personnel ? 

Une fois que vous vous êtes décidé à vous lancer dans la quête de la Vie Intégrale, vous devez être vraiment dévoué au programme. Je vous recommande de prendre cela aussi au sérieux que possible et d'en faire une tâche quotidienne pour vous adonner au programme même après le temps qui vous est imparti chaque jour.

Vous devriez considérer cela comme quelque chose qui devra être pratiqué chaque jour après avoir assisté aux séances. Une fois que vous commencez à appliquer les pratiques dans vos activités quotidiennes et aussi dans le genre de pensées que vous pouvez consciemment construire, vous commencerez à voir le positif dans la vie elle-même.

Il y a tellement de perspicacité que Ken a à offrir dans toutes ses vidéos et documents que tout comprendre ainsi que son application peut être difficile pour de nombreuses personnes, mais vous pouvez lentement commencer à suivre les étapes et à vous améliorer si vous vous consacrez à maintenir des notes. et suivez également vos performances par vous-même.

Cette quête fonctionne mieux lorsqu'elle est menée en groupe et en travaillant aux côtés de votre communauté, vous obtiendrez de meilleurs résultats. Il y a des gens qui font partie de la communauté avec des affirmations si positives qu'ils vous contactent vraiment pour vous aider en cours de route et de tels types de réponses rendent la quête encore plus amusante et engageante.

Votre besoin de grandir en tant que groupe et de vous entraider pour atteindre leurs objectifs va vous mener loin dans la quête. Il n'y aura pas un jour où vous ne vous protégerez pas les uns les autres et ne serez pas là pour vous soutenir.

La constitution d'équipes est cruciale dans la vie intégrale. Une fois que j'en ai fini avec les 4 sujets majeurs de la Vie Intégrale, mon approche de tout a changé. Je ne regardais rien avec une position négative mais j'essayais de toujours trouver le bon dans tout.

J'ai nourri mon esprit de pensées qui me ramèneraient de bonnes énergies. Le régime alimentaire que j'ai commencé à suivre a gardé mon esprit léger et actif, ce qui a radicalement changé mon apparence physique.

Le fait que je prenne le temps d'écrire avec dévouement sur Integral Life est la preuve que j'aimerais parler du programme au plus grand nombre possible. Il y a des choses que tout le monde devrait vivre dans sa vie, mais l'approche et le processus de réflexion sont si cruciaux. Je soutiendrai toujours cette quête et demanderai aux gens de tenter le coup. 

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