Sicht Dir no engem Unbiased The M Word Review 2024 Super! Dir sidd um richtege Post gelant.
Mir liewen an enger stresseger Welt, am Fall wou Dir net gemierkt hutt.
Coronavirus kann wirtschaftlech Ëmbroch verursaachen a maachen eis all housebound, mécht et schwéier mat ze këmmeren.
Mental a kierperlech Gesondheet kann negativ vum Stress beaflosst ginn.
Also hunn ech e Wee gemaach fir de Stressniveau a mengem Liewen e puer ze reduzéieren (ok, zéng).
Wärend no Äntwerten gesicht hunn, hunn ech Meditatioun ugekuckt, déi zënter Jorhonnerte bemierkt gouf fir seng Fäegkeet Staate vu Rou an Transzendenz ze induzéieren.
Wéinst mengem Mangel u Ressourcen hunn ech beschloss mäin eegene Meditatiouns Réckzuch ze maachen anstatt op eng Biergspëtzt ze reesen.
Jo, ech hunn Coursen online gemaach.
Dat ass wéi ech dem Mindvalley säi The M Word fonnt hunn: eng Serie vu Meditatiouns Masterclassen.
Dëst ass eng interessant Serie iwwer Meditatioun fir den 21. Joerhonnert.
D'M Word Bewäertung 2024: Wat ass d'M Word?
Emily Fletcher et al Mindvalley d'M Word als 33-Deeg Meditatiounscours erstallt deen 20-Minute Segmenter enthält.
Deel eent vun der Quest ass wou d'Emily hire M Word Meditatiounsstil erkläert, deen se nennt "Är Meditatioun up-leveling."
Dir léiert déi folgend an Ären éischten 17 Deeg:
- Meditatioun Basics
- Meditatioun ass wichteg
- Meditatioun a seng Biologie
- Dir kënnt Är Relatioun mat Stress verwalten andeems Dir dës Tipps befollegt
- Wat ze maachen wann Äre Geescht wandert
- Füügt d'Stille op Äre frenteschen Dag.
Den zweeten Deel, deen hatt nennt "Äert Liewen opzebauen", entdeckt wéi Meditatioun ka benotzt ginn fir Är Liewensqualitéit ze verbesseren.
Wärend dësem Up-Leveling ass de Schwéierpunkt méi op d'Visualiséierung vun alldeeglechen Erausfuerderungen, wéi och d'Léiere wéi een Meditatioun benotzt fir se ze vermeiden.
Et gi 16 Deeg an dësem Deel.
Coursen fänken d'ganzt Joer zu verschiddenen Zäiten un.
De Cours kann spéit gestart ginn (an Dir kënnt ophalen) oder op e spéideren Datum bezuelt ginn, awer Dir verléiert dem Emily seng curated Updates laanscht de Wee.
Wien ass den Instruktor?
D'M Word ass vum Emily Fletcher geschriwwen. Hir Roll als Instruktor ass och ganz flott - super fir e Schëpfer ze hunn deen léiert).
Si huet Stress Manner geschriwwen, Méi erfëllen, a gegrënnt Ziva Meditatioun.
Hir Réckgeschicht huet mech wierklech gelockt The M Word ze liesen.
Si huet zéng Joer als Schauspillerin geschafft ier si e Master vun der Meditatioun gouf.
Broadway huet hir Maut geholl wéi et op vill anerer virun hatt gemaach huet.
E Mangel un Energie, Insomnia a Besuergnëss hunn hatt geplot.
Si huet op d'mannst dräi Personnagen fir eng Show studéiert, ouni eng Ahnung ze hunn, wat si géif portraitéieren ier si op d'Bühn koum.
Hir Besuergnëss huet hir als Resultat vun dësem Stress erschreckend gefillt.
Si huet eng aner Actrice begéint wärend si fir fënnef verschidden Deeler während enger vun hire Shows ënnerstudéiert huet.
D'Emily huet d'Schauspillerin gefrot wéi si hir Rou behält, a si huet geäntwert: "Frankfurt. "
Si huet hir Rees ugefaangen.
Si konsultéiert elo mat grousse Firmen wéi Google als zertifizéiert Meditatioun Expert.
Als Resultat vun hirer Erfahrung mat Meditatioun ass si décidéiert et iwwer d'Welt ze verbreeden.
Si huet gemierkt datt Meditatioun sou déif Effekter op hatt huet datt si sech gefrot huet firwat méi Leit et net maachen.
Wéi och ëmmer, si huet séier entdeckt datt traditionell Meditatioun fir déi meescht net einfach ass a vläicht net fir jiddereen gëeegent ass.
Dofir huet si The M Word erstallt - eng Form vu Meditatioun, déi jidderee ka benotzen a profitéieren.
Wat heescht d'M Word heeschen?
D'Emily klärt: hir Meditatioun ass keng Mönchemeditatioun; et ass fir all Dag, 21. Joerhonnert Leit.
Dës Meditatioun ze praktizéieren hëlleft Iech Äert Geescht ze berouegen ouni Stonnen op Enn a Rou ze sëtzen.
Eise Programm léiert séier an einfach wéi ee Meditéiere kann op eng Manéier déi Stress erliichtert, Äre Geescht berouegt a verhënnert datt Dir iwweranalyséiert.
M Word, dat iwwer 33 Deeg strukturéiert ass an 10 Minutten bis 20 Minutten pro Dag dauert, ass geduecht fir oppe-minded Eenzelpersounen, déi Meditatiounstechniken an hir Alldag wëlle integréieren.
Dem Emily seng Meditatiounsmethoden zielen sou Saachen wéi:
- Besuergnëss reduzéiert
- Sexuell Liewen ka verbessert ginn
- Stressverwaltung
- D'Intensitéit vu Migränen ass erofgaang
- Schlof besser
- Gestioun vun ADHD Symptomer
- Kënnen Trauregkeet iwwerwannen
- Iech selwer presentéieren
Dat wat ech am meeschte gär hunn un dësem Cours war:
Keng Verspriechen ginn gemaach oder de Schwéierpunkt gëtt op Elementer geluecht wéi "ee mam Universum sinn" oder "The Law of Attraction."
Metaphysesch Elementer oder Opléisung vum Ego sinn net Deel vum M Word.
D'Alternativ ass vill méi praktesch. All Dag richteg Meditatiounstechniken ausüben wäert d'Qualitéit vun Ärem Liewen verbesseren an Är mental a kierperlech Gesondheet verbesseren.
20 Minutte pro Dag ze huelen fir Iech selwer ze verbesseren ass Selbstverbesserung.
Also wann Dir feststellt datt de Stress Iech iwwerwältegt bis zum Punkt vun der Inaktioun, dann ass M Word Meditation vläicht richteg fir Iech wann Dir en Héichdrockjob hutt, oder wann Dir Äert sozialt Liewen vun Äre Kanner plus Är eege Säithutt als e Balance braucht. budding Stand-up Komiker.
De Kurs vu Mindvalley huet meng Opmierksamkeet besonnesch als de Schëpfer vum Hack Spirit gefaangen, eng Websäit iwwer Aacht a Wäisheet aus der östlecher Philosophie.
Trotz der Tatsaach, datt vill Hack Spirit Lieser u Mindfulness interesséiert sinn, ass Meditatioun dacks schwéier a langweileg - op d'mannst am traditionelle Sënn.
Andeems Dir Meditatioun an den haitegen Dag bréngt, transforméiert d'Emily Fletcher wéi mir Meditatioun üben.
Kuckt dem Emily seng gratis Masterclass fir e Goût ze kréien wat Dir am Cours léiert.
Wann Dir Iech fir de Cours umellt, kritt Dir e Sënn wéi d'Emily léiert.
Wéi sinn Klassen?
Schüler reesen zesummen op der Rees während Klassen.
An anere Wierder, Coursen fänken eigentlech op engem bestëmmten Datum an Enn 33 Deeg méi spéit.
D'Coursen kënnen méi spéit gestart ginn, oder ouni se gläichzäiteg wéi all aner ze huelen, awer Mindvalley erfuerdert datt de Cours op engem spezifeschen Datum ugefaang gëtt.
Egal wéi eng Zort Schüler Dir sidd, et ass un Iech. Dir kënnt et maachen wann Dir wëllt wann Dir e Solo Bedreiwer sidd.
Dir kënnt wielen de Cours op Mindvalley etabléiert Datumen ze maachen, awer, wann Dir wëllt fäeg sinn mat aneren ze kommunizéieren, déi de Cours um selwechte Zäitplang iwwer en Online Chatformat maachen.
An dësen 20-Minute Coursen wäert Dir op déi vireg Lektioune bauen (besonnesch Deel eent) fir Iech ze hëllefen e feste Fundament fir Meditatioun ze bilden.
Ufänger kënne léiere wéi se richteg otmen ier se op méi komplex Lektioune wéi Visualiséierung weidergoen.
Drënner ginn ech am Detail iwwer wat ech geléiert hunn.
Am meeschte Fäll kënnt Dir Zougang zu de Materialien nodeems de Cours eriwwer ass. Den Inhalt ass ären duerno.
Wärend dem Cours kënnt Dir nëmmen op d'Materialien déi Emily zur Verfügung stellen. Léieren am passenden Tempo ass wichteg fir hatt.
Et gouf vill Informatioune mir op eemol presentéiert, also hunn ech de luesen Tempo appréciéiert.
Dëse Cours léiert a léiert opmierksam, wéi et soll sinn.
Quick Links:
- Mindvalley; Phase Meditation Bewäertung: Sollt Dir dofir goen? (Éierleche Bewäertung)
- Mindvalley's The Immunity Blueprint Review
De Cours deckt déi folgend Themen:
Et ginn zwee Deeler vum M Word.
Et gëtt vill Material a béid Sektiounen, also hei ass e Recap vun deem wat ech an all geléiert hunn, fir datt Dir wësst wat Dir erwaart wann Dir de Cours maacht.
De Cours selwer enthält 33 Video Lektioune, en Aarbechtsbuch, véier guidéiert Meditatiounen mat Emily, an eng viropgeholl Q&A Sessioun.
1. Erhéicht Är Meditatiounspraxis:
E Schrëtt-fir-Schrëtt Guide gëtt hei geliwwert fir Iech ze hëllefen M Word Techniken an Ärer Moiesroutine z'installéieren.
Et gi 17 Video Lektioune an dëser Rubrik, all Dag dauert.
Dir léiert dës Saachen:
Als Ausgangspunkt, hei sinn e puer praktesch Tipps fir Är Relatioun an Haltung zum Stress ze managen.
Meng Erfahrung huet mir geléiert wéi Stress sech an Ärem Liewen manifestéiert, a wat Dir doriwwer maache kënnt.
D'Balancing Breath Meditation ass eng Technik déi Emily léiert.
Mir recommandéieren et ze léieren. Ech hunn et all Dag benotzt zënter ech dëse Cours gemaach hunn.
Dëst ass e ganz relaxe Wee fir den Dag unzefänken, wat e gudde Start an den Dag mécht.
Zousätzlech fir eng einfach Praxis ze deelen déi Iech hëlleft an de Moment zréckzekommen egal wat Dir maacht, deelt d'Emily och en einfache Wee fir et ze maachen.
Si seet eis wéi. Ech wäert éierlech sinn, ech hunn dës Technik vergiess, awer wann Dir et erënnert, wäert et sécher Är Opmierksamkeet erwächen.
Et gëtt och eng Lektioun, an där d'Emily Iech weist wéi een an e Staat vu präzis Bewosstsinn duerch "Lazy Persoun Meditatioun" kënnt.
Dëst kéint d'Lektioun fir Iech sinn wann Dir Iech während der Meditatioun langweilt.
D'Effortless Silence Method gëtt och agefouert.
Mat dëser Meditatiounstechnik kënnt Dir direkt d'flickerende Bewosstsinn erofsetzen.
Also kënnt Dir op d'Aufgab konzentréieren. Leit mat ADHD kënnen dëst besonnesch hëllefräich fannen.
Den Ufänger säi Geescht gëtt och diskutéiert. Déi éischte Kéier wann Dir eppes gesitt, hutt Dir dee Geescht.
Déi éischte Kéier wann Dir eppes gesitt, hutt Dir dee Geescht.
Et gëtt och d'"Love Bomb" Technik, déi eng einfach zwou Minutte Praxis ass, déi hëlleft Äert Vertrauen an Äert Glawen un Iech selwer ze stäerken.
Et kéint ganz nëtzlech sinn fir Leit mat nidderegen Selbstschätzung. Ech perséinlech gär dës Technik.
Eng aner opmierksam Technik gëtt och an dëser Sektioun diskutéiert fir Stillheet an Ärem Alldag ze bréngen.
2. Äert Liewen ze verbesseren:
Nodeems Dir vill Tipps fir Meditatioun a Mindfulness geléiert hutt, kuckt déi zweet Sektioun wéi Dir Mindfulness an alldeegleche Situatiounen applizéiert fir Äert Liewen ze verbesseren.
Et gi 16 Deeg an dëser Rubrik.
Ech hunn déi folgend geléiert:
Dës Sektioun bitt e puer super Liewensberodung iwwer wéi ee mat stresseg Situatiounen ëmgeet.
Ganz nëtzlech fir Professionnelen a perséinleche Gebrauch.
Fir Äert Selbstvertrauen ze stäerken, schwätzt d'Emily iwwer Atemaarbecht a Kraaftpositiounen.
Dës ware lëschteg ze probéieren, an ech hu gelies datt se am richtege Liewen nëtzlech kënne sinn op Basis vu verschiddene wëssenschaftleche Studien, awer ech hunn se nach net probéiert virun enger professioneller Versammlung.
De nächste Schrëtt ass Är Zukunft mat Emily ze visualiséieren.
Ech denken, datt vill Leit vun dëser Praxis profitéiere fir Kloerheet ze imposéieren.
An deene Momenter hat ech meng Gedanken organiséiert iwwer wat fir mech wichteg war a wat ech a mengem Liewen muss schaffen.
De Video an dëser Sektioun erklärt och wéi ee Stress ëmgoe kann andeems Dir Schleifen benotzt fir eise Geescht Kampf oder Fluchreaktiounen ze vermeiden.
D'Body-Feeling Praxis Emily weist an dëser Sektioun meng Liiblings.
Wéi och mat Iech selwer bewosst a Kontakt ze kommen, hëlleft et Iech all Quelle vu Stress an Ärem Kierper z'identifizéieren.
Eng Meditatiounstechnik ier Dir schlofe gitt gëtt och vun Emily gedeelt.
Ech hunn et direkt ugefaang ze benotzen nodeems ech dëst geléiert hunn an ech sinn all Kéier méi séier ageschlof.
Insomniacs kënnen dës Method léieren a probéieren.
Zousätzlech diskutéiert d'Emily wéi Dir emotional Detox kënnt.
Dës Method ze benotzen kann nëtzlech sinn wann et eppes ass wat Iech am Liewen verlangsamt.
D'M Word: 4 Wichteg Takeaways
Hei sinn déi 4 wichteg Takeaways:
1. Meditatioun huet meng alldeeglech Routine geännert, an ech hunn e puer super Technike geléiert
Et ass onméiglech fir mech M-Word genuch ze recommandéieren un een deen nei ass fir Meditatioun.
Et ass sou hëllefräich dem Emily seng guidéiert Meditatiounen a Videoe verfügbar ze hunn.
Wann Dir ufänkt ze meditéieren, fillt Dir Iech net verluer a verwiesselt, éischter fillt Dir Iech wéi wann Dir vun engem weise Frënd gefouert gëtt.
D'Emily wäert Iech duerch zwou Meditatiounspraktiken huelen fir datt Dir kënnt verstoen wat Dir maache musst a wéi Dir et maacht.
Déi éischt Technik beinhalt d'Vergläiche vu Gedanken mat Wolleken um Himmel. Obwuel et Wolleken existéieren, schwiewen se laanscht den Himmel.
Et ass näischt falsch mat Gedanken ze hunn wéi Dir meditéiert.
Dir fillt Iech immens erliichtert nodeems Dir dës Lektioun verstanen hutt, besonnesch wann Dir Iech fillt wéi Dir schrauwen wann Gedanken während Ärer Meditatiounspraxis opkommen.
Zweetens, Notizen ass eng Technik. D'Basis Iddi ass ze notéieren wat Dir Iech fillt anstatt Iech drop ze fixéieren.
E gudde Wee fir Emotiounen vu Selbst ze trennen ass ze notéieren wat Dir Iech fillt anstatt Iech ze fixéieren.
D'Balancing Breath Meditation vum Emily ass och e Must-Probéieren. Mat et léisst mäi Geescht zréck an d'Presentatioun, wat fir mech ganz entspaant ass.
2. Ech hunn eng gutt Routine mam M Word Format benotzt
Wéinst den deegleche Lektiounen a Praktiken déi erfuerderlech sinn, ass et méiglech eng "Sträif" aus Meditatioun z'entwéckelen.
Et huet mir gehollef mech selwer verantwortlech ze halen well et mech verantwortlech gemaach huet fir meng Handlungen.
Meng Erfahrung war duebelsäiteg an datt meng schlau Frëndin Emily mech encouragéiert huet weider ze trainéieren wat ech méi gemaach hunn.
Et gouf méi einfach ze üben an d'Meditatioun ze erënneren, wat ech méi gemaach hunn.
Ech hu mech duerno sou vill besser gefillt datt ech et all Dag wollt maachen.
E puer vun Emily seng Techniken sinn elo eng etabléiert Gewunnecht a mengem Liewen.
3. Ech geléiert A Great Deal aus dem Ufänger Geescht Lektioun
D'Lektioun Emily geliwwert op The Beginner's Mind war extrem Asiicht fir mech.
Praktesch heescht et d'Liewen ze akzeptéieren wéi et ass, ouni eis eegen Uerteeler doriwwer opzezwéngen.
Déi negativ Viraussetzungen, déi d'Emily mir gehollef hunn ze verstoen, hunn mäin Alldag drastesch limitéiert.
Zousätzlech hat ech virgefaasst Iddien iwwer Meditatioun a Mindfulness, déi mäi Wuesstum gestéiert hunn.
Ouni eis Opmierksamkeet mam Geescht ze ënnerbriechen, kënne mir mat eisem Kierper a Geescht an eiser Praxis ouni Oflenkung verbannen.
4. Als Resultat vum Emily seng Léier, schlofen ech besser
Ech hu mäi ganzt Liewen un Insomnia gelidden, sou datt d'Meditatiounstechniken, déi den Auteur recommandéiert virum Bett ze benotzen, e grousse Grond sinn, datt ech The M Word e probéieren wollt.
Ech si frou, datt ech probéiert hunn.
Meng Erfahrung mat dem Emily seng Insomnia Behandlung war ganz positiv. Ech hunn et benotzt fir eng Entspanungsreaktioun z'erreechen andeems ech den Zuch vun alldeegleche Gedanken briechen.
D'Emily huet mir geléiert datt wann et ëm Meditatioun fir Schlof kënnt, e entspaanten Fokus an e Mindset fir lassloossen wesentlech sinn.
Mat enger mëller, sanfter Approche erlaben mir de Kierper a Geescht ze relaxen an ofdreiwen ouni ze probéieren Schlof ze zwéngen.
Och wann dëst en offensichtleche Punkt ass, huet et mir immens gehollef an der Nuecht ze relaxen an eng gutt Nuecht Rescht ze kréien.
Wat ass d'Käschte?
Trotz der Tatsaach, datt de Cours technesch $1095 ass, ass et ëmmer op $299 markéiert.
Et kann eng Jos A. Bank Situatioun sinn, an där de normale Präis ëmmer méi héich ass wéi de Promotiounspräis, awer $ 299 ass wat Dir bezuelt fir Zougang zu dësem 33 Deeg Cours.
Zousätzlech, hutt Dir d'Recht op eng 10-Dag Suen-zeréck Garantie.
Dëst ass en exzellenten Deal; wann Dir net zefridden sidd, kënnt Dir ëmmer nach Är Suen zréck kréien wann Dir manner wéi een Drëttel vum ganze Cours fäerdeg bréngt.
Wéi ech décidéiert hunn de Cours auszeprobéieren, hunn ech wierklech den nidderegen Niveau vum Engagement appréciéiert.
Et ass ëmmer méiglech opzehalen a meng Suen zréckzekréien wann ech et net gär hunn.
Denkt Dir datt et Är Suen wäert ass?
Eng professionell, guidéiert Meditatioun Masterclass kascht manner wéi 10 Dollar den Dag wann Dir et fir iwwer e Mount hëlt.
D'Materialien déi Dir braucht fir d'Liewen sinn och abegraff. Dir kënnt ëmmer op hinnen vertrauen.
Ass et derwäert matzemaachen? Ären Engagementniveau an Är finanziell Situatioun si wichteg Faktore fir ze berücksichtegen.
Vläicht ass dës Meditatioun Masterclass net fir Iech, wann Dir zum Beispill Suergen hutt datt d'Suen dauernd auslafen.
Op der anerer Säit, wann Dir no engem Wee sicht fir Äert Geescht ze berouegen a méi Struktur an Äert Denken ze bréngen, an Dir sicht e Liewensstil änneren (Meditatioun ass am effektivsten wann Dir konsequent an Ärem Liewen integréiert ass), da jo - dëst ass Är Suen wäert.
Wat ass eenzegaarteg iwwer d'M Word?
Dëst ass e Standout Feature vum M Word, wou jiddereen zesumme ufänkt an zesumme fäerdeg ass.
Nieft dësem kritt Dir och Zougang zu offiziellen M Word Social Media (Facebook) Gruppen, wou d'Participanten hir Erfarunge kënnen diskutéieren an ëm Hëllef froen.
Dem Emily Fletcher säin ZivaOnline Programm ass en anere grousse Konkurrent fir The M Word.
De ZivaOnline Cours léiert en ähnlechen Stil vun der Meditatioun vum 21. Joerhonnert an enger Serie vu Mikro-Lektioune vun 10-25 Minutten.
ZivaOnline huet e Gesamtpräis vun $ 399.
Et huet mech e puer Mol blénken wéi ech dat fir d'éischt gelies hunn. $ 100 méi fir en halleft Dag Aarbecht? Dat mécht fir mech kee Sënn.
No weiderer Enquête hunn ech erausfonnt datt M Word e Meditatiounskurs ass gefollegt vu guidéierte Visualiséierungen.
D'Emily ass den Trainer hannert ZivaOnline, déi sech op Aacht, Meditatioun a Manifestatioun konzentréiert.
Den Inhalt schéngt gréisstendeels d'selwecht ze sinn. Wéi och ëmmer, D'M Word kascht manner a bitt méi Inhalt.
Dat ass gutt Noriicht.
The M Word Review 2024: Virdeeler & scheinbar
Hei sinn d'Virdeeler an Nodeeler vum m-Wuert:
matbréngen:
Meditatioun déi op Resultater zentréiert ass wat D'M Word bitt.
Anstatt reng metaphysesch ze sinn, konzentréiert se sech op wéi Dir Äert Liewen a Bezéiungen duerch praktesch Uwendung verbessert.
Dëse Cours wäert eng super Ressource sinn wann Dir no Weeër sicht fir Mindfulness an Ärem Liewen z'integréieren a léiere wéi Dir richteg meditéiert.
Ausserdeem genéissen ech wierklech:
- Et gëtt vill Inhalter. Meditatioun kann no 33 Deeg Meditatioun komplett an Är Alldag integréiert ginn
- Lektioune daueren eng gewëssen Zäit. Eng Moyenne Lektioun dauert tëscht 10 an 20 Minutten.
- Dir kënnt léiere wéi Dir meditéiert mat de Meditatiounstechniken déi Dir léiert.
- Meditatioun ass eng spezialiséiert Praxis. Et ass beandrockend datt dëst eng Moiespraxis ass. Sou sidd Dir prett fir den Dag viraus
- Emily Fletcher organiséiert Webinars
- Bis den Internet stierft, hutt Dir ëmmer Zougang zu Inhalt.
- Eng Meditatioun speziell fir Eenzelpersounen entworf déi sichen hiert Liewen zum Besser ze änneren
- Dëse Cours ass bifurcéiert an erlaabt Iech eng Meditatiounsfondatioun z'entwéckelen ier Dir se op praktesch Uwendungen applizéiert.
scheinbar:
Et ass Marketing vum 21. Joerhonnert deen ee vun de gréisste Verkafspunkte vum M Word ass.
D'Emily seet datt dëst net fir Mönche ass, wat gutt ass, awer et ënnersträicht d'Wichtegkeet vun der Meditatioun, déi zënter Dausende vu Joer vun Ongleewe vu ville Glawen praktizéiert gouf.
Meditatioun gëtt vun dëser verbonne Schéinheet entlooss a gëtt als "Wat kann et fir mech maachen?" Selbstmedikamenter Praxis. Ech fannen et e bëssen egoistesch.
Während hirem Marketing gëtt et keng Referenz op "wéi kann ech d'Welt hëllefen?" Amplaz freet et "wéi kann ech meng Pai duerch Meditatioun erhéijen?"
Wéi och ëmmer, andeems Dir op et fokusséiert als e Wee fir "kréien wat Dir wëllt", läscht Dir dat wichtegt Element vun der Meditatioun, déi d'Iddi enthält datt "Dir sidd net déi wichtegst Saach." Et ass schued datt dëse schéine Message geläscht gëtt.
Kuckt, dëst ass e super Cours fir Ufänger.
Ech hunn et grëndlech genoss an hunn et fir anerer recommandéiert.
Léieren iwwer d'Geschicht vun der Meditatioun kann Iech hëllefen ze verstoen firwat Dir net ëmmer op Iech selwer fokusséiere sollt.
M Wuert Revisioun:
Quick Links:
- Dem Mindvalley Ben Greenfield säi Longevity Blueprint Bewäertung: Ass et den Hype derwäert?
- Mindvalley Quest All Access Pass Kritik
- Mindvalley Chakra Healing Programm Bewäertung: Sollt Dir dofir goen?
- Maîtrise Authentesch Networking Kritik; Keith Ferrazzi aus Mindvalley Course Review
Conclusioun: D'M Word Bewäertung 2024
An engem Cours wéi The M Word, ass d'Definitioun vun de Parameteren entscheedend.
Wéi wäertvoll ass D'M Word wann Dir d'Basis vun der Meditatioun an 20-Minute Stécker léiere wëllt? Absolut.
Ass The M Word eng wäertvoll Anti-Aging Hëllef? Net wierklech.
Denkt Dir datt et Iech hëlleft mat dem Universum ze kommunizéieren? Wahrscheinlech net. Säin Zweck ass net dat ze maachen.
Andeems Dir praktesch Meditatioun übt, kënnt Dir léiere fir Iech selwer z'erméiglechen.
Ausserdeem sinn d'Lektioune ganz hëllefräich, berouegend a gutt organiséiert.
Et gi 33 Deeg Inhalt an 33 Webinarer, déi vum Emily gehost ginn, sou datt Dir vill Material hutt fir eng staark Meditatiounsbasis fir Selbstverbesserung ze bauen.
E Verkaf vun $ 299 schéngt e super Deal am Verglach zum opgezielte Präis vun $ 1095.
Et gëtt Tonne gratis, praktesch Meditatiounsberodung um Internet an an der Bibliothéik verfügbar, sou datt $299 net sou attraktiv schéngen.
Schlussendlech hänkt et vun Ären Ziler of.
Mir hoffen Dir wäert d'M Word gär hunn wann Dir no engem rouegen, curated Cours sicht, deen Iech alldeeglech Liesungen direkt liwwert.
Am Géigesaz, wann Dir léiwer Är eege Meditatiounspraxis maacht, da wäert D'M Word Iech net wichteg sinn.
