Uw zoektocht om onbevooroordeelde, gefocuste en niet-afleidende recensie te lezen is tot een einde gekomen toen u de juiste post belandde.
De zoektocht Word Focused and Indistractable is zojuist toegevoegd aan Mindvalley.
Nir Eyal heeft het gemaakt. Hij is een zeer welbespraakte man die duidelijk uitlegt hoe je meer gefocust en minder afgeleid kunt worden met behulp van psychologie en hacks.
We hebben de hele zoektocht in twee dagen voltooid omdat ik lid ben van Mindvalley en ik onmiddellijk volledige toegang had tot deze zoektocht.
Lees hieronder mijn recensie.
Gefocust en onafwendbaar worden Review 2024:
Nir Eyal, een expert in gewoontevorming, leert de 4-uur online Mindvalley-cursus "Geconcentreerd en onverstoorbaar worden" gedurende 27 dagen.
Ondanks het feit dat gewoontes niet de meest opwindende onderwerpen zijn, drijven ze ons allemaal.
Zie ze als de automatische piloot van onze hersenen.
Ik denk dat we het erover eens kunnen zijn dat gewoonten geweldig zijn als ze ons goed van pas komen, maar gewoontes die ons niet goed dienen, zijn notoir moeilijk te doorbreken.
Het is voor de meesten van ons een gewoonte geworden om te weten wat we moeten doen, maar niet om het te doen.
We breken onze beloften aan onszelf keer op keer vanwege het 'het kan me niet schelen'-effect.
“Ik ga vandaag hardlopen”, “Ik leer dit jaar een nieuwe taal”, “Ik werk mijn CV bij”.
Er zijn zoveel goede bedoelingen, maar er zijn ook zoveel afleidingen.
Hoewel we misschien goede bedoelingen hebben, stellen we het vaak uit, bedenken we excuses en scrollen we in plaats daarvan gedachteloos door onze telefoons.
Door gebruik te maken van neurowetenschap en psychologie om je hersenen opnieuw te trainen, helpt dit programma je om je focus terug te krijgen.
Deze nieuwe focus stelt u in staat hogere niveaus van prestaties, productiviteit en werk te bereiken.
Wie leert het?
Het is Nir Eyal's eerste keer samenwerken met Mindvalley.
De bestseller Becoming Focused and Indistractable maakte me bewust van hem voordat ik de cursus volgde.
Ik kwam er niet aan toe om het te lezen (wat een vriend aanraadde, hoewel het te afleidend voor mij was).
Hij is een vooraanstaand expert in zijn vakgebied, net als veel van de Mindvalley-leraren.
Naast Tijd, De Harvard Business Review, Inc., Psychology Today, enz., is zijn werk in verschillende publicaties opgenomen.
Gedurende zijn carrière is hij ook betrokken geweest bij veel baanbrekend onderzoek naar menselijk gedrag, dat in tal van wetenschappelijke tijdschriften is gepubliceerd.
Ik zou zeggen dat deze man weet wat hij doet.
Gefocust en onverstoorbaar worden Beoordeling: Wat is Mindvalley?
Mocht je niet bekend zijn met Mindvalley, laat me dan even het platform beschrijven.
In het verleden heb ik deelgenomen aan veel van hun programma's.
Er zijn veel platforms die aanbieden persoonlijke ontwikkelingscursussen, maar Udemy is een van de meest populaire.
Op hun website staan wereldwijd 10 miljoen studenten vermeld, om je een idee te geven van hun omvang.
Deze programma's hebben betrekking op een breed scala aan onderwerpen voor zelfverbetering, waaronder ondernemerschap, carrière, relatie, ouderschap en meer.
Het is niet zo dat je met MasterClass alle bekende docenten krijgt.
Ze staan echter allemaal hoog aangeschreven in hun vakgebied.
Jeffrey Allen, Jim Kwik en Ken Honda zijn allemaal experts op het gebied van energie.
Prijs: gefocust en onverstoorbaar worden
Iets kopen is een van de grootste factoren waarmee ik rekening moet houden als ik erover nadenk, dus ik zal beginnen met de kosten.
Wanneer volledig betaald, bedragen de kosten van levenslange toegang tot Becoming Focused and Indistractable $ 399.
Betalingsplannen zijn ook beschikbaar voor $ 149 per termijn, dus de uiteindelijke prijs komt uit op $ 447.
Voor de huidige goedkoopste prijs op Gefocust en Indistractable worden, klik hier.
Als je echter andere Mindvalley-cursussen wilt volgen, kun je veel beter een andere optie kiezen.
Je kunt een jaarlijks Mindvalley-lidmaatschap kopen voor $ 499.
Dit geeft je toegang tot vrijwel al hun missies, waaronder Focused en Indestructible worden.
Als je van afwisseling in je leerproces houdt, kun je meer dan één cursus tegelijk volgen.
Er zijn ongeveer 50 cursussen om uit te kiezen.
Als je specifiek probeert om betere gewoontes aan te leren en productiever te worden, zal ik je in deze recensie ook enkele andere programma's voorstellen die je misschien nuttig vindt.
Voor slechts $ 100 meer, zou u het Mindvalley-lidmaatschap kunnen overwegen.
Kan ik een terugbetaling krijgen?
Nog een nuttig ding om te weten over deze cursus voordat je in mijn resultaten duikt, is het restitutiebeleid.
Er is een terugbetaling voor elke zoektocht in Mindvalley. Uw aankoop wordt gedekt door een geld-terug-garantie van 15 dagen.
Kies je voor een enkel programma, dan geldt hetzelfde voor het Mindvalley Membership.
Deze 27-daagse cursus heeft een terugbetalingsperiode die niet de langste is, maar je bent meer dan halverwege.
Zo heb je alle tijd om te kijken of het de juiste pasvorm is (zonder risico).
Ik vond de eerste 14 dagen van de zoektocht het leukst (en dag 17 en 18)
In Becoming Focused And Indistractable vond ik de eerste paar weken het leukst.
We verliezen onze focus als we toegeven aan afleiding.
Nil Eyal bespreekt de oorzaak achter afleiding, hoe ontevredenheid dingen in iemands leven kan verbeteren en hoe belangrijk het voor ons is om onze denkwijze te veranderen om onoplosbaar te worden.
Ook voor mijn man was het een goed begin.
Mijn man zou waarschijnlijk genieten van de eerste video nadat ik hem alleen had bekeken. Het was vermakelijk voor hem.
Dit was een verrassende hoeveelheid informatie die Nir Eyal deelde over afleiding en focus waarvan we niet hadden verwacht dat we die zouden krijgen in een cursus om meer gefocust te worden.
Het gaf meer inzicht dan we hadden verwacht en ging dieper dan we hadden verwacht.
Het was best interessant hoe hij onderwerpen als focus en afleiding op een wetenschappelijke manier benadert.
Mijn favoriete dagen waren dag 17 en 18. Nir Eyal gaf een paar tips om jezelf verantwoordelijk te houden.
Hierover leren was belangrijk voor mij.
Als online werker vind ik het moeilijk om mezelf altijd verantwoordelijk te houden.
Soms kan ik een week of langer gaan zonder mijn doelen echt te bereiken, omdat er, behalve dat ik me er niet aan hou, geen echt gevolg is, behalve dat ik me waardeloos voel.
Nir Eyal heeft al een aantal dingen aanbevolen en ze werken.
Afleiding is begrijpelijk en kan worden geëlimineerd door deze dingen te leren
Er werden tips voor het elimineren van externe triggers en interne triggers besproken.
Ik had al eerder over een aantal van deze dingen gehoord, maar ik was verrast door hoeveel goede informatie er werd gegeven waar ik nog niet eerder aan had gedacht.
De informatie werd zo duidelijk uitgelegd door Nir Eyal.
Nir Eyal legt trouwens uit hoe je kunt begrijpen wat je afleidt en hoe je ermee om kunt gaan.
Elke les bouwt voort op de vorige, zodat u het grote geheel kunt zien en meer gefocust en minder afgeleid kunt worden.
Om gefocust en minder afgeleid te zijn, moet je begrijpen en werken aan wat hij zegt.
Het proces is vergelijkbaar met het pellen van een ui.
Om je focus te behouden en afleiding te voorkomen, moet je je externe en interne triggers aanpakken.
Door het hele boek heen benadrukt hij ook het belang van een gerichte mindset en hoe deze te ontwikkelen.
Het was leuk om te leren hoe je taken leuk kunt laten lijken.
Wees plezierig, niet alleen zo lijken.
Een vrouw met wie ik jaren geleden samenwerkte, benadrukte het belang van spelen op het werk, en als gevolg daarvan genoot ze echt van haar werk.
In de zoektocht bespreekt en leert Nir Eyal hierover.
Gefocust en onafwendbaar worden geeft je de tools om erachter te komen waarom je wordt afgeleid en om het probleem op te lossen als je niet weet waarom je afgeleid raakt.
Je leert hoe je je dag beter kunt structureren:
Word Focused And Indistractable kan je helpen als je 's ochtends geen plan hebt.
Hier zijn de tips van Nir Eyal om gefocust te blijven op je werk.
Naast hoe je het leven tussen werk en privé kunt balanceren, vertelt hij hoe je je dag kunt structureren.
Deze cursus leert u hoe u zich meer kunt concentreren en minder afgeleid kunt blijven:
Nir Eyal biedt tips om meer gefocust en minder afgeleid te zijn, of je nu thuis of op het werk werkt.
Mijn man en ik werken vanuit huis, dus ik vind zijn lessen relevant voor ons allebei (ik werk vanuit huis en mijn man werkt meestal op kantoor).
Als reactie op de opmerking van Nir Eyal over afleiding op het werk, knikte mijn man.
Daardoor kon ik me inleven in de afleiding van online werken en kreeg ik een paar tips om van mijn computer een effectieve werkruimte te maken in plaats van een afleiding.
Concentreer je op meer dan alleen werk Word gefocust en niet afgeleid
Verder spreekt Nir Eyal over hoe te zijn meer gefocust en minder afgeleid op het werk en in onze relaties.
Op een bepaald niveau hebben mijn man en ik deze tot op het bot.
Als gevolg daarvan hebben we geleerd dat we onze smartphones in de auto moeten laten als we mensen bezoeken, zodat we niet in de verleiding komen om de statistieken of andere dingen op onze telefoons te bekijken.
Het weerhoudt ons ervan aanwezig te zijn bij anderen.
Tijdens dag 23 legt hij uit hoe je onopvallende kinderen kunt opvoeden, inclusief het identificeren van hun triggers, het omgaan met hun afleidingen en hen helpen bij het uitvoeren van taken en doelen.
We hebben geen kinderen, dus we vonden dit niet erg interessant.
Ik kan echter zien dat dit nuttig is voor ouders die hun kinderen willen helpen zich te concentreren.
Vandaag en de komende twee dagen zijn gewijd aan het helpen van kinderen om zich te concentreren.
Om meer gefocust te worden, raad ik deze cursus ten zeerste aan:
Het was een goede zoektocht. Ik was niet voorbereid op hoe diepgaand een zoektocht om gefocust te zijn zou kunnen zijn.
We kunnen veel van hem leren over waarom we doen wat we doen en hoe we meer gefocust en minder afgeleid kunnen worden.
Er zijn veel mensen die baat kunnen hebben bij dit onderwerp, vooral degenen die doelen hebben en hun tijd willen maximaliseren.
Leden van Mindvalley zouden er hun voordeel mee moeten doen.
Voor wie is het?
- Ze hebben niet het gevoel dat ze op dit moment het beste uit hun dagen halen.
- Focus is absoluut noodzakelijk voor mensen die jongleren met een druk leven of doelen hebben die ze willen bereiken.
- Uitstellers en overachievers die het hebben gehad met uitstelgedrag dat hen in de weg staat.
- Als mensen afgeleid raken of zich niet productief genoeg voelen, voelen ze zich schuldig of slaan ze zichzelf in elkaar.
- Ze voelen zich gedwongen in 1000 richtingen, maar kunnen de situatie niet beheersen.
- Die willen leren hoe dingen werken. De bedrading van mijn brein zorgt ervoor dat ik op zoek ga naar verklaringen waarom mijn gedrag is zoals het is.
Voor wie is het niet?
Ik vond deze cursus een zeer nuttige alleskunner voor diegenen die afleiding in hun leven willen verlichten.
Het is echter mogelijk niet geschikt voor:
- Degenen die alleen geïnteresseerd zijn in een paar quick-fix hacks om de productiviteit te verhogen, maar niet over de nodige introspectievaardigheden beschikken om slechte gewoonten echt te veranderen.
- Als ze zich niet kunnen verplichten om de video's te bekijken en daarna de oefeningen 20 tot 30 minuten per dag te doen. Zonder commitment krijg je de resultaten niet, maar veel werk zal het niet zijn.
Is er een alternatief om gefocust en onverstoorbaar te worden?
Bekijk deze andere Mindvalley-programma's als je van Gefocust en Insisttractable worden houdt:
- Jim Kwik, een hersentrainer die bekend staat om zijn Superbrain- en Super Reading-cursussen. Hier zijn mijn recensies van Superbrain en Super Reading.
- Een effectieve manier om blokkades en luie gewoonten die je in de weg staan te overwinnen, is Habit Ferocity, een 35-daags topprestatieprogramma dat is ontworpen om je creativiteit, passie en motivatie de vrije loop te laten.
- De held. Briljant. Legendarisch. Een superperformer is iemand die belangrijke gewoonten, praktijken en vaardigheden volgt.
Gefocust en onafwendbaar worden: voor- en nadelen
Hier zijn de voor- en nadelen:
Voors:
- Nir Eyal presenteert goed. De videocontent die hij presenteerde hield mijn aandacht vast. Het materiaal was leuk om naar te kijken.
- De dagelijkse lessen van deze cursus, die tussen de vijf en twintig minuten duren, maken het erg handig om het in je schema in te passen. Deze micro-leerstijl is een kenmerk van Mindvalley-programma's en voldoet aan de wetenschappelijk bewezen methode van leren - in korte uitbarstingen.
- Het was echt interessant om de wetenschap achter gedrag te begrijpen, waardoor ik me meer in staat voelde om ze te veranderen. Ik was niet alleen lui, maar de menselijke natuur was erbij betrokken, er is een wetenschappelijke verklaring en die kan worden opgelost.
- In plaats van alleen afleiding te elimineren, helpt de cursus je om de "grondoorzaken" van je afleidingen te identificeren en aan te pakken. Om dat gedrag te elimineren, moet je de pijn begrijpen die je er in de eerste plaats toe dreef. Het grootste deel van deze cursus richt zich op het veranderen van je mindset voordat je actie onderneemt.
- Naast afleiding op het werk, behandelt deze cursus belangrijke levensgebieden zoals relaties. Als gevolg hiervan was dit een eye-opening ervaring voor mij, omdat ik geen idee had hoe afgeleid ik kan zijn - bijvoorbeeld tijdens het eten op mijn telefoon kijken.
NADELEN:
- In de laatste sessies van de cursus zijn verschillende sessies gewijd aan het opvoeden van onverstoorbare kinderen. Hoewel het objectief gezien intrigerend lijkt, moet ik toegeven dat ik een beetje afgeleid werd omdat ik geen kinderen heb. Dit is echter een individuele voorkeur. Ik weet zeker dat dit op je lijst met profs zou staan als je kinderen hebt of met ze werkt.
- Een heads-up is geen oplichterij; het is meer een aankondiging. Wees voorbereid op het werk dat intern moet worden gedaan. In deze cursus leer je meer dan alleen afleiding vermijden (hoewel die ook gegeven wordt).
- Als gevolg hiervan wordt u gevraagd om diep in uw ongemak te graven en te begrijpen waarom u zich gedraagt zoals u doet. Dus je wordt gevraagd om wat zelfevaluatie te doen en misschien zelfs wat soulsearching.
- Aangezien dit programma $ 399 kost, is het duidelijk niet voor bangeriken.
Word gefocust en niet afgeleid Recensies en getuigenissen:
Quick Links:
- Mindvalley Quest All Access Pass recensie
- Mindvalley Everyday Bliss Review: is dit de beste cursus voor persoonlijke ontwikkeling?
- Mindvalley Be Extraordinary Program Review: is het de hype waard?
Laten we het afronden: Gerichte en onafwendbare recensie worden
Ik weet zeker dat je zou denken dat het een goede investering was als je eerst een paar honderd dollar zou investeren en er daarna nog duizenden bij zou verdienen.
Waar het op neer komt is dat ik tot die conclusie kwam over het programma Becoming Focused and Indistractable.
Ik zou zeggen dat de initiële investering die ik moest doen zichzelf al heeft terugverdiend.
Wanneer? Omdat bespaarde tijd geld is dat ik in mijn werk heb verdiend. In dat geval heeft het zeker zijn vruchten afgeworpen voor mij.
Als u geen zelfstandige bent zoals ik, zullen verbeterde focus, productiviteit en duidelijkheid uw inkomstenpotentieel nog steeds helpen.
Geld is echter niet alles.
Bovendien helpt deze cursus studenten hun energie te richten op waar dat het meest nodig is, zodat ze allerlei positieve veranderingen in hun leven kunnen aanbrengen - misschien is dat niet eens te duur.
