Како направити распоред за ефикасно учење које доноси резултате у 2024

Планирање је значајан део наших живота. Способност планирања наших активности помаже нам да постигнемо своје циљеве без ометања.

Пословно планирање помаже у постизању стратешких циљева, планирање рада помаже у напредовању у каријери и повећању прихода, а планирање личног живота је потребно за самоостварење и побољшање животног стандарда.

Слично томе, планирање образовања је такође кључно, посебно када учите сами.

Постаје од суштинског значаја да знате како да направите распоред учења да бисте максимално искористили своје искуство учења.

Шта је ефективно учење?

Ефикасно учење је процес који превазилази пуко памћење до дубоког разумевања и примене знања.

Укључује активно ангажовање на садржају, критичко размишљање о ономе што се учи и повезивање нових информација са постојећим знањем.

Ефикасни ученици постављају јасне циљеве, запошљавају различите методе проучавања да одговарају различитим врстама материјала и редовно прегледавају њихов напредак како би идентификовали области за побољшање.

Овај приступ подстиче дубље разумевање и способност примене знања у ситуацијама из стварног света.

Штавише, ефикасно учење наглашава важност размишљања о расту, где се изазови виде као прилике за раст, а не као непремостиве препреке.

Негујући ове навике, ученици могу постићи виши ниво савладавања својих изабраних предмета, чинећи учење ефикаснијим и кориснијим.

Предности ефикасног учења:

• Сећаш се више: Помаже вам да боље разумете и запамтите ствари, тако да не заборавите лако шта сте научили.
• Уштедите време: Ефикасно учење значи да проводите мање времена учећи, а више уживајући у другим стварима.
• Решавање проблема постаје лакше: Учи вас како да брзо решавате проблеме и боље размишљате, што је корисно у школи и животу.
• Боље оцене: Коришћење добрих стратегија учења може довести до виших оцена и успеха у школи.
• Осећате се сигурније: Ако добро познајете ствари, осећате се добро у себи и спремнији да учествујете и испробате нове ствари.
• Можете се брзо прилагодити новим стварима: Бити добар ученик значи да можете лако да се носите са новим ситуацијама и изазовима.
• Учење постаје забавно: Када ефикасно учите, почињете да уживате у учењу и желите да научите више, чак и ван школе.

 Направите распоред за ефикасно учење на 12 начина 

1. Реч о планирању образовања

План учења није само листа обавеза. Успостављање и праћење рутине учења значи преузимање одговорности за своје образовање, за које је, заузврат, потребна одговарајућа расподела времена.

Ако нема плана, можете нехотице пустити ствари да клизе, јер је тако лако збунити се, па чак и изгубити из вида циљ.

Напротив, ако постоји план, можете јасно доделити време важним и споредним стварима, као што су слободно време, одмор, комуникација, хобији и лични развој.

Извор: Пекелс

На основу ових размишљања, можемо нагласити предности распореда студија:

• Можете слободно да планирате све своје активности, ослобађајући се нереда повезаног са процесом учења;
• Штедите своје време, енергију и мотивацију; останите фокусирани и не ширите се између неколико случајева;
• Ви тачно знате шта треба да урадите испред;
• Можете самовредновати процес образовања, убрзати га или успорити ако је потребно.

2. Процените своје време

Разумевање како тренутно проводите дан је први корак у креирању ефикасног распореда учења.

Недељу дана марљиво пратите све своје активности, од обавеза на послу или у школи до слободних активности.

Ова вежба има за циљ да прецизно одреди расположиве временске интервале који се могу оптимизовати за учење, осигуравајући да сте свесни колико времена заиста имате на располагању, а да не претерате или не искористите свој дан.

3. Поставите јасне циљеве

Јасни, добро дефинисани циљеви учвршћују ваше путовање учења.

Размислите о томе шта желите да постигнете кроз своје студије: стицање нове вештине, бриљирање на испиту или продубљивање знања у одређеној области.

Извор: Пекелс

Циљеви уоквирени у оквиру СМАРТ критеријума (специфични, мерљиви, достижни, релевантни, временски ограничени) нуде структуиран пут напред, што олакшава мерење напретка и задржавање мотивације.

4. Одредите приоритете задатака

Са својим циљевима, оцртајте задатке или предмете који захтевају вашу пажњу.

Доделите приоритет на основу њиховог значаја, хитности или нивоа изазова који представљају.

Овај корак обезбеђује да ваши напори буду концентрисани на области са највећим утицајем, помажући да ефикасно распоредите ограничено време за учење тамо где је најпотребније.

5. Бреак Ит Довн

Велики, застрашујући задаци могу ометати напредак. Разбијајући их на мање делове којима се може управљати, трансформишете огроман пројекат у низ остваривих корака.

Извор: Пекелс

Овај приступ не само да чини ваше наставне сесије продуктивнијим, већ и побољшава ваш осећај постигнућа, водећи даље мотивација.

6. Изаберите време највећег оптерећења

Идентификујте када сте ментално најоштрији и пуни енергије током дана. Заказивање захтевних сесија учења током ових шпица може значајно повећати вашу ефикасност учења.

Разумевање ваших циркадијанских ритмова и оптимизовање вашег распореда сходно томе може значајно побољшати вашу способност апсорбовања и задржавања информација.

7. Користите планер

Коришћење планера или дигиталног календара је од суштинског значаја за визуелизацију и управљање временом.

Детаљан опис ваших сесија учења, укључујући специфичне теме или задатке за сваку, помаже вам да останете организовани и посвећени.

Извор: Пекелс

Добро одржаван планер делује као путоказ, који вас води кроз ваше дневне и недељне циљеве без потребе за планирањем у последњем тренутку.

8. Укључите различите методе учења

Разноликост у методама учења чини процес учења стимулативним и прилагођава различите стилове учења.

Наизменично читање, писање резимеа, ангажовање у интерактивним вежбама, учешће у дискусијама или гледање образовних видео записа може спречити монотонију и задовољити шири спектар преференција учења.

9. Планирајте паузе

Адекватан одмор је кључан као и време за учење.

Укључивање редовних пауза у свој распоред спречава когнитивно преоптерећење и промовише ментално благостање.

Извор: Пекелс

Коришћење стратегија као што је Помодоро техника може помоћи у управљању вашим сесијама учења и паузама систематски, побољшавајући фокус и продуктивност.

10. Редовно прегледајте

Посветите сесије за поновно разматрање претходно обрађеног материјала. Редовни прегледи јачају ваше памћење и разумевање, омогућавајући вам да интегришете нове информације са оним што већ знате.

Ова пракса такође помаже да се идентификују области којима је потребно додатно појашњење или проучавање, обезбеђујући свеобухватно разумевање предмета.

11. Подесите по потреби

Флексибилност је кључна за одржавање ефикасно учење распоред. Будите спремни да измените свој план као одговор на променљиве околности или стечене увиде о томе шта вам најбоље одговара.

Прилагодљив приступ омогућава континуирано побољшање и персонализацију ваше рутине учења.

12. Останите доследни

Доследност је фундаментална за напредак.

Иако је флексибилност важна, доследно придржавање планираног распореда успоставља рутину која подстиче стално учење и побољшање.

Схватите да је напредак кумулативан, а редовне, фокусиране студијске сесије граде чврсту основу знања током времена.

Компетенције потребне за Свилењачки одрживо учење:

1. Носити важне задатке одмах је изузетно корисна и ретка вештина која ће вам помоћи да се суочите са свим изазовима, ма колико они били тешки. Препоручујем вам да научите више о одлагању и начинима борбе против њега.
2. Самодисциплина је способност управљања собом, радите без икаквих изговора и држите се онога што сте одредили да буде стил живота.
3. Самомотивација је способност утицаја на себе начин на који и најнепријатније ствари радите без унутрашњег отпора и одржавате тај став. Прочитајте 1-2 књиге о методама самомотивације и вежбајте их одједном.
4. Управљање временом је ефикасан начин управљања и коришћење времена које је најскупљи ресурс. Управљање временом је постао изузетно популаран широм света, а данас на Интернету постоје терабајти информација о том концепту.
5. Добро памћење је а велика предност за планирање и учење. Да бисте га одржали одличним, требало би да водите здрав начин живота и да тренирате когнитивне функције — узмите у обзир Сцхултеове табеле и корисне уређаје.

Искрено се надам да ће вам информације које сте овде пронашли бити од помоћи у вашим студијама. Никада не престаните да учите, и увек делите знање!

Линкови:

• Примамљиве погодности рада као блогер са пуним радним временом
• Живети у глади или сиромаштву
• Како бити самопоузданији
• Како очистити ум од нежељених мисли
• Како пронаћи душевни мир
• Хавенинг технике за смањење стреса

Закључак: Направите распоред за ефикасно учење

Креирање распореда за ефикасно учење у почетку може изгледати као додатни посао, али се заиста исплати. Ако одвојите време да организујете када и шта ћете учити, припремате се за успех.

Не ради се само о добијању бољих оцена (иако је то велики бонус!); ради се о стварном разумевању својих предмета и осећају поверења у своје знање.

Осим тога, имати солидан план значи да можете уравнотежити учење са забавом, опуштањем и провођењем времена са пријатељима и породицом. Упамтите, циљ није учити све време; то је паметно учити. Дакле, само напред и направите тај распоред.

Бићете запањени колико глатко и пријатно постаје ваше путовање учења. Срећно учење!